近年来，随着生活节奏的加快、环境污染的加剧以及生活压力的增大，不孕不育的问题在我国日益严重，尤其是北京这样的大城市。许多年轻夫妇在经历了无数次的失望和焦虑后，开始寻求各种解决方案。面对北京不孕不育的挑战，我们该如何应对呢？

一、北京不孕不育的现状

据相关数据显示，我国不孕不育的发病率约为15%，其中，北京的不孕不育率更是高达20%。这意味着，每五对夫妇中，就有一对面临生育难题。

造成不孕不育的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1. 环境因素：环境污染、辐射等导致生殖细胞受损。

2. 生活方式：不良的生活习惯，如熬夜、过度饮酒、吸烟等，影响生育能力。

3. 心理因素：长期的心理压力、焦虑等导致内分泌紊乱。

4. 疾病因素：生殖系统疾病、染色体异常等。

二、北京不孕不育的解决方案

面对不孕不育的挑战，以下是一些有效的解决方案：

1. 改变生活方式：

调整作息时间：保证充足的睡眠，避免熬夜。

戒烟限酒：吸烟和过度饮酒会降低生育能力，应尽量避免。

合理饮食：多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。

| 改变生活方式 | 具体措施 |

| :———–: | :——: |

| 调整作息时间 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |

| 烟草限制 | 戒烟限酒 |

| 合理饮食 | 多吃新鲜水果、蔬菜、坚果等 |

2. 心理咨询：

面对不孕不育的压力，心理因素不容忽视。心理咨询可以帮助夫妇调整心态，减轻心理负担。

3. 中医治疗：

中医在治疗不孕不育方面有着丰富的经验和独特的治疗方法。中医认为，不孕不育与肾、肝、脾等器官功能失调有关，通过中药调理、针灸等方法，可以改善生育能力。

4. 西医治疗：

西医治疗不孕不育的方法主要包括药物治疗、手术治疗、人工辅助生殖技术等。

5. 人工辅助生殖技术：

人工辅助生殖技术，如试管婴儿、卵胞浆内单精子注射等，为不孕不育夫妇提供了更多的生育机会。

面对北京不孕不育的挑战，我们应采取多种措施，积极寻求解决方案。改变生活方式、心理咨询、中医治疗、西医治疗以及人工辅助生殖技术等，都是可行的选择。在寻求解决方案的过程中，夫妇应保持信心，相互支持，共同面对生育难题。

让我们携手共进，为更多不孕不育夫妇带来希望和幸福！

那位告诉我北京治疗不孕不育症的医院哪个好

就女性不孕症的治疗来说，第一步是检查卵巢的功能，以确定排卵是否正常。近年来，多采用B超或腹腔镜下直接观察卵巢表面卵泡成熟的情况及排卵现象，这需要有一定的医疗设备及技术支持。

正常和健全的卵子和精子是“造人”的两种“基础物质”，有时丈夫单独检查时精子正常，但精子不一定都能穿越子宫颈口的大门。故不孕女性还应在排卵期做一次性交后试验，来检验一下精子在女性生殖道内活动的情况。

此外，当女性的输卵管太长、太细、扭曲、畸形、不通畅时，会阻碍精子运行。有时即使精子进入输卵管与卵子结合，但由于受输卵管通畅度及形态的影响，受精卵也无法到达子宫腔内，从而造成宫外孕。东方妇科医院孕育专家表示，有关这些输卵管的病变，可通过进行数字化动态输卵管造影或宫、腹腔镜来确诊。对于输卵管通而不畅等不同程度的阻塞，不必过于担心，目前可以借助于先进的仪器配合高超的技术来达到疏通输卵管的目的，如宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜三镜联合介入复通术，美国COOK导丝介入再通术，腹腔镜下输卵管吻合再通术等，疗效都很好!

子宫是妊娠的最后一站，也是孕育胎儿的场所，因此医生对子宫腔内有无病变一定要了解清楚。一般而言，可以采用B超、宫腔镜、腹腔镜等来明确诊断。绝大部分子宫腔内的病变是可以治疗的，如子宫肌瘤、宫腔粘连等。

另外，还有一些不孕不育属于原因不明性不孕不育，但随着科技的进步、医学的发展，有些也已经找到了病因，并可以治疗。如免疫因素引起的不孕不育可采用细胞毒免疫技术治疗;子宫内膜异位症、盆腔粘连引起的不孕不育可采用腹腔镜技术治疗。

对于男性不育来说，精液问题是引起男性不育的主要原因。因此，首先应做精液检查，这是测定男性生育力的基本、重要临床指标，有关精液的参数是医生最先需要了解的，以确定患者是否存在无精子症、少精子症、不明原因的精子活动力下降、附属性腺先天缺陷及附属性腺疾病等情况。

查明病因后对症治疗，如采取药物治疗的方法调理生精功能，提升精子治疗；采用腹腔镜下精索静脉曲张高位结扎治疗因精索静脉曲张引起的少、弱精子症;采用显微外科精微点定位输精管道吻合术治疗梗阻性无精子症等。

专家提醒夫妻同诊同治才能事半功倍，对于结婚一年以上，又没有采取避孕措施而无妊娠迹象的夫妻来讲，双方一起到医院咨询、接受检查，以明确不孕原因是非常重要和必要的，男女同诊可以让患者及时了解这些原因并获得解决的方法。

东方妇科孕育专家建议，婚后不孕或不育的夫妻最好到技术先进及设施齐全的医院进行不孕不育专业检查治疗。在就诊时应做到“夫妻同诊同治”，夫妻双方配合治疗有利于医生全面了解病情、综合拟定治疗方案，相信通过科学规范的治疗，好“孕”一定会降临到您的身边。

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北京协和医院、北大人民医院都可以，北京大大小小能开展不孕不育的医院非常多，医院没有具体分前后排名，设备经验基本都相差不大。不过也要根据你自身情况，有没有影响生殖的疾病、有没有遗传疾病、年龄是否偏大、夫妻双方的精子与卵子质量如何、心态是否过于紧张等等。做好这些才能让你助孕过程变得顺利，所以提前备孕很有必要。

治好不孕不育，一要看设备、疗效、专家、经验、医院。二就是身体状况、年龄、价格等等，千万别为了贪便宜去一些小医院，一定要去正规的医院，这可是一辈子的大事，如果治不好留下病根就不好了。

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专治不孕不育哪家医院好?要根据以下三点来分析：

1、专家有丰富的经验：想要更快的治疗好不孕不育，首先要拥有一支理论扎实、临床经验丰富的生育专家团队，拥有先进的不孕不育治疗方案。

2、医院环境优越：只有提供良好的治疗环境，手术过程中才不会有病毒和细菌侵入，造成感染，对于术后的恢复也非常顺利。

3、收费透明合理：医院收费严格执行卫生局、物价局、财政局制定的医疗收费标准，明码标价，实行一日清单制度，使不孕症患者能够对诊断和治疗的费用清晰明了。

4、口碑评价：可以根据第三方平台上的评价以及实地去医院考察。