产程，这个词语对于每一个家庭来说都充满了期待与紧张。它如同一场生命的奇幻之旅，从怀孕开始，到分娩结束，每一个阶段都充满了未知与挑战。今天，我们就来聊聊这个令人既期待又紧张的话题——产程。

一、产程概述

产程，即从怀孕到分娩的过程。一般来说，产程可以分为以下几个阶段：

1. 怀孕初期：从受孕到怀孕3个月，这个阶段是胚胎发育的关键时期，孕妇需要注意营养和休息。

2. 怀孕中期：从怀孕4个月到怀孕6个月，这个阶段胎儿发育迅速，孕妇需要注意预防妊娠纹、水肿等问题。

3. 怀孕晚期：从怀孕7个月到分娩，这个阶段胎儿逐渐成熟，孕妇需要为分娩做好准备。

4. 分娩：分娩是产程的最后阶段，也是最为关键的一环。

二、产程各阶段注意事项

1. 怀孕初期

* 营养：保证充足的蛋白质、维生素和矿物质摄入，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。

* 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

* 产检：按时进行产检，了解胎儿发育情况。

2. 怀孕中期

* 营养：继续保证营养均衡，增加钙、铁、锌等微量元素的摄入。

* 运动：适当进行孕妇瑜伽、散步等运动，增强体质。

* 产检：继续按时进行产检，关注胎儿发育情况。

3. 怀孕晚期

* 营养：保证营养均衡，增加膳食纤维摄入，预防便秘。

* 休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。

* 产检：继续按时进行产检，关注胎儿发育情况。

* 心理准备：了解分娩过程，保持良好的心态。

4. 分娩

* 呼吸：掌握正确的呼吸方法，减轻疼痛。

* 放松：保持身体放松，避免过度紧张。

* 配合：听从医生指导，积极配合分娩。

三、产程表格

阶段	注意事项
怀孕初期	营养、休息、产检
怀孕中期	营养、运动、产检
怀孕晚期	营养、休息、产检、心理准备
分娩	呼吸、放松、配合

四、产程中的常见问题及应对方法

1. 孕期水肿

* 原因：孕期激素变化，导致体内水分滞留。

* 应对方法：增加膳食纤维摄入，适量运动，避免久坐。

2. 妊娠纹

* 原因：孕期皮肤弹性下降，导致妊娠纹产生。

* 应对方法：涂抹妊娠霜，保持皮肤湿润。

3. 分娩疼痛

* 原因：子宫收缩，胎儿通过产道。

* 应对方法：呼吸、放松、配合医生。

产程是一场充满挑战的奇幻之旅，但只要我们做好充分的准备，保持良好的心态，就一定能够顺利度过。祝愿每一位准妈妈都能顺利分娩，迎来健康可爱的宝宝！

产程的三个分期

产程的三个分期是第1产程、第2产程、第3产程。

1、第1产程是从规律宫缩开始到宫口开全，初产妇时间长，为数10小时，经产妇时间短，可在数小时内完成。第一产程是从规律宫缩到宫口开全，第一产程的时间因人而异，初产妇会比较长，经产妇会短，而且第一产程不会太明显，在第一产程时，宫口会逐渐从未开到开10cm。

2、第2产程是从宫口开全到胎儿娩出，初产妇需要1小时，经产妇需要30分钟。

3、第3产程是从胎儿娩出到胎盘娩出，需要10-15分钟，不超过30分钟。初产妇和经产妇的产程时限差异比较大，所以在观察产程的过程中应区别对待，防止滞产、难产及急产。

心理健康

孕妇的心理卫生是否健康，直接影响着胎儿的健康。孕妇的情绪悲伤或恐惧，严重者会造成胎儿早产，甚至胎死腹中。据介绍，人的情绪与大脑皮层、边缘系统和植物神经关系密切。情绪的变化会引起生理上的变化，医学临床研究表明，许多疾病都与患者的情绪有关，而孕妇的心理状态对胎儿的影响更为敏感。

当孕妇的精神愉快、情绪和谐时，血液中有利于胎儿健康发育的激素和化学物质增加，胎儿的活动便更加有规律性，促进胎儿神经系统发育。相反，孕妇的情绪悲伤或恐惧，可能导致儿童颌发育不全形成腭裂。有的还可能会造成胎儿早产，甚至胎死腹中

顺产有3个产程,每个产程有多痛

我现在顺产2次了，凑齐好字了，以后不生了，第一胎是从宫缩到生刚好12个小时，刚开始是痛一下过几分钟才会痛一下，都是轻微的，我还走了几公里，没什么影响，后面10点多开始就受不了了，感觉腰要断了，站不行，躺不行，手就一直抓着东西，紧紧的抓着，手都抓出茧了。吃也吃不下，就一直嗯嗯哼哼的，十一点多才开了三指了，就一直抓着床沿到四点多才进产房。刚进去医生也不理人，后面让用力了，又不懂瞎用力，实在不行了想去剖.因为我的脐带绕颈三圈，医生检查了一下，又剖不了了胎位太下面了，没办法了，只能自己掌握怎么用力了。痛的也麻木了，后面侧切也没感觉了，孩子出来那一下就解脱了。因为我缝针打了麻药，老二没打，其实也不怎么痛了，就是拉线的时候感觉得到好吓人。老二从宫缩到生就三个多小时，家里过去到医院半个小时就生了。过去晚了又是半夜的，检查都来不及做了。

你是准妈妈吗？

不要被生孩子吓倒了，只要孩子没有7斤，都能很快生出来。

我生孩子就是顺产的。

大宝还在肚子里时，我问医生大概多少斤，他说六斤三两。

我当时的想法是上7斤就剖。

听医生说完，觉得离7斤挺远的，我就自己生吧。

因为是第一胎，生孩子的产程比较长，不过上产床后，一个小时就生出来了。

生的挺快的，也没觉得有多痛。

因为大宝是顺产的，二宝快出生时，医生问大宝多少斤，我告诉他以后，他说这个要很小一点。

我知道二宝会比大宝生的快，但是没有经验，没想到会快那么多。

可以这样比喻，老大花了10个小时，老二就是去厕所里蹲了一下，就生出来了。

可以说生老二，一点也不痛。

如果孩子很小，顺产对妈妈身体的恢复很好。

如果会要老二，大宝剖了，二宝只能剖。

医生怎么建议，听医生的吧。

很高兴能回答这个问题！我顺产生了两个孩子，积累了一点经验，分享给大家。顺产生孩子有3个产程，第一第二产程难熬，熬过第一、二产程后，第三产程如释负重感，会有种总算熬过去了的轻松感，幸福感也会油然而生，那是因为你朝思暮想、十月怀胎的宝宝就在眼前，触手可及，真是百感交集。

顺产生孩子的感觉很复杂，但是那是一种有希望的痛，痛并幸福着。只要一想到马上亲眼就要见到宝宝了，忍一忍疼痛就过去了。为母则刚，你一定会把宝宝安全生下来的，一定要有这样的信念，忍耐疼痛需要幸福感——宝宝来支撑。这种力量很强大，几乎所有顺产的母亲都是在这个信念下撑过了的，当你见到宝宝的那一刻，煎熬疼痛真的不算什么，在你的眼里，宝宝就是你的全世界。

因人而异，体质不同，痛感也会不同。（1）第一产程打开宫口：见红、羊水破和有规律的阵痛这是分娩前的征兆，随着阵痛的逐渐加剧，宫口会慢慢被打开，一般宫口从一指（大约1厘米）开到三指时产妇还可以忍受，四指之后阵痛会越来越疼。（2）第二产程胎儿娩出，宫口开9指，产妇上产床生产，开到9指至十指是阵痛的顶级，非常痛，怎一个“痛”字了得，不过，上了产床后宫口开到十指时宝宝也会娩出。（3）第三产程胎盘娩出，宝宝娩出之前是最痛的时刻，宝宝娩出之后，胎盘也会随后娩出，产程结束，幸福的时刻到来，你会有种如释负重的感觉，感叹总算熬过去了。

需要说明的一点是，顺产生孩子必须经历三个产程，但是，对于每个孕妈妈来说，生产的时候感觉都是不同的，因为每个孕妈妈的体质不同，痛感也会不同，有的人没感觉到痛就生了，生的很快。有的人要痛几十个小时才能生下宝宝。另外，孕妈妈自身条件好，盆骨宽，产力强，上产床后会用力，再加上胎儿大小适宜，顺产生孩子会大大缩短产程，产程缩短，自然受的罪也会少。因此，要想生的快，少受疼痛，怀孕的时候，除了经常活动锻炼身体外，还要注意饮食均衡和监督体重。女子本弱，为母则刚。每一个生命的降临都来之不易。当妈妈的感觉真好！希望我的回答对你有所帮助。

对于顺产的痛还依稀记得，嗯……实在是不堪回首

我是一个4个月宝宝的妈妈，我来说一下我的顺产过程吧！

第一个产程就是开宫口吧。我们家预产期是27号，我平时的大姨妈都是出奇的准时，大家都说姨妈准的，预产期也比较准。我也就默默的相信着。20号凌晨4点多，照常起床上厕所，但是起床的时候就感觉来姨妈了一样，然后去厕所一看，果然见红了。但是还没有其他症状，所以就还是该干嘛干嘛。到下午6点多，吃完晚饭，本来准备照常出去散散步的，想顺产嘛，每天还是要意思性的出去走一下吧，就感觉肚子有点不舒服了，有点姨妈痛的感觉，或者闹肚子的那种不舒服。家里也正好来客人了，我还是可以陪着聊天啥的，然后还是照常洗澡，玩手机，睡觉，因为都说第一胎没那么快的。一直持续到晚上11点左右，痛感加重了。本来准备好好睡一觉，估计明天是一场大战了。痛到睡不着啊，十几分钟就来一下，自己也是实在困的不行了，硬睡，想睡着了，让他痛去，应该没那么痛，根本不行，痛醒来，不痛了就秒睡，然后又痛醒……就这么熬着，每次睡着的那一会，感觉自己睡了几个小时一个，其实才十来分钟，真的是煎熬，漫漫长夜啊！终于熬到早上5点多，忍不住了，起床吧，而且间隔的时间也越来越短了，到后半夜，基本只有8分钟左右。之前产检医生跟我说过，一胎开宫口会比较慢，所以不要急着去医院等，还不如在家舒服一点（因为是小县城从家里到医院也就10分钟，所以才这么淡定），可以大概5分钟一次再去医院。我就想着吃完早餐，等医院医生交接完班再去，也不至于那么混乱嘛。根本不按你的计划来，起床以后就疼的摊在沙发上，动也不想动，早餐都是在不疼的间隙中瘫着吃完的。到7点多我就真的熬不住了，就开始往医院赶。到医院医生一看，已经开三指了。我心里还有点开心的，因为之前网上好多人都是在医院疼好久都没开宫口，我闺蜜也是在医院住了一天一夜，宫口一点没开，受不了，剖了，而且前面三指是开的最慢的。然后就各种检查，直接推待产室了。进待产室，我已经疼到弯着腰慢慢的挪进去的，间隔时间大概3分钟吧，护士要我不痛的时候坐下那个球，然后数数胎动，我满口答应了，可是刚到待产室躺床上准备休息一下。疼又加重了，而且时间也短了，疼到抓着我妹的手，全身湿透，上了镇痛泵，也感觉起不到作用了，整个待产室都是我的“猪叫声”，到11点多的样子，正式进入产房。各种脱裤子啊，消毒啥的就不说了，没脸[不看]这时候已经开10指了。

第二产程开始用力生了。因为我的羊水没破，所以医生就手动破的，只感觉一股热流，流了好久，我羊水有点多。羊水一破，可能孩子也觉得里面待不下去了，要赶紧出来了吧。这个时候疼的我觉得自己下腹要炸了一样，助产士要我开始疼就按着她教我的用力，不疼就休息，这哪是休息，就是给你喘口气的时间而已。我一边生一边跟护士喊，我会死掉去，真的疼到无法形容。一边生一边问，还有多久啊？全身湿的连头发都没有一根干的了，所以说什么生娃之前好好洗头洗澡，坐月子就不能洗的，都是白干，等你顺产生完一个娃，什么血啊，汗啊，眼泪啊，药水啊，一身……终于看见护士把医生叫进来了，我才看到了希望，知道是要生了，继续使着最后的力气。本来我还在想，顺便撕裂会有多痛，等我真正生下来的那一下，下半身已经疼到麻木了，只是在那基础上胀了一下，孩子就出来了。整个疼痛瞬间消失，我终于活过来了！12点半

第三产程对于我来说已经没感觉了，我娃生下来以后，我太享受那个没有阵痛的舒服劲了，随医生护士去整了。听医生说胎盘好像卡住了，然后她手进去拨了一下就出来了，也没招什么罪了

整体来说，我应该也算耐疼力比较强的人了吧。所以我自己在家默默的熬过了开三指的过程才到医院的时候还得到了表扬。不过正式生产的时候还是真的有蛮疼的，想想以前的人生孩子，就真的是活生生疼下来的，没人教你怎么去用力，也没有现在这么多减少疼痛的医疗设备，就觉得还是幸福的了。而且现在有了无痛分娩，有条件的还是可以选择的，毕竟我身边用了的都觉得还是很好的，我是因为我自己去医院比较晚了，而且在县城医院，医疗条件还是没那么完善，麻醉医生要从上级医院请，比较麻烦。希望大家都能不要招什么罪，就可以麻溜顺利的生下娃！[比心][比心][比心]

我是两个孩子的妈妈，两个孩子都是顺产的，但是我并没有经受很多的痛苦，因为我在生产的时候选择了无痛分娩。

现在国家要求普及无痛分娩，是因为它确实极大地减轻了产妇的痛苦。如果你也是一个即将生产的宝妈，推荐你在生产时选择无痛分娩，花费也不会太高，一般在1千到2千元左右。

一般开到三指的话就可以打无痛了，前三指开指的过程一般因人而异，初产妇差不多也要3到4个小时吧！

阵痛来临时就像来月经最疼的时候，我记得我那时候双手抓住床的栏杆，咬咬牙还是能够忍受过去的。打上了无痛以后基本上就感受不到痛苦了，就像刚来月经时肚子隐隐的痛。

希望我的答案能够给你参考，希望你在生产时平安顺利！

你好，我是辰妈，很高兴回答你的问题。

顺产有3个产程，每个产程有多痛？

我生了两个孩子都是顺产，大宝那会儿也没有什么经验。我记得大宝那会儿是晚上5－6点多疼的，也没有什么特别的那种，就是腰特别疼，疼的自己在那掉眼泪呀！能有将近三个小时吧然后就好点了，我记得那会儿很疼吗？我老公就去找医生，医生说没有事今天生不了。然后也不给检查开没开宫口什么的。最后到晚上九点钟的时候我觉得不太对劲儿吗？然后让医生必须得给查检查了一下，医生还不是很情愿，说不可能这么快，结果开了快三指了，就这样，晚上12点钟的时候，我把我大宝生出来了。其实有可能是我疼痛神经不是很敏感，也不是说像那种特别特别疼的那种，就是腰疼的有点受不了。到这个小宝的时候，嗯，估计是凌晨两三点钟的时候就有点不舒服，可是我当时觉得好困，就睡觉来着，然后到早上的时候六点多快七点，和我老公说，我说我肚子不舒服，然后也不疼。这么难受呀！因为那会儿也到预产期了吗，本来是打算隔上两天再去检查嘛，然后我老公说去医院看看吧，我不紧不慢的还在在家里呀，我说没有事又不疼，怎么可能生呀？我还不想去呢。最后拗不过我老公，然后我们就去医院了，到医院的时候是八点半了吧。去医院，然后找的平常给我看那个医生嘛，医生直接给开的绿灯让去产房，说看着我应该是快临产了，然后来产房一查，然后宫口几乎全开了。被医生把我老公给好顿说，最后九点来钟的时候就生完了嘛，然后我老公就都蒙了。当时什么都没拿，都是现买的，让我妈送的，哎，我的天，别提了，好尴尬哦，我竟然都没想到能生也没有多疼，然后就这样生了，我都怀疑我生了个假儿子。到现在我老公都开玩笑都说我。其实当时就觉得孩子动的厉害也不疼，就没寻思，是要临产，我也不娇气。以至于到医院医生说我老公，不当回事什么的。有的时候我都觉得我生小孩儿都很有喜剧型。

孕妈在分娩过程中的痛疼等于一个成人直接掰断20根左右的骨头，做为一名分娩过的宝妈，私认为这种形容一点也不正确，那可是断掉满身骨头的痛，好不好？

真正开始分娩前还要经历三个分娩期，而这三个分娩期的疼痛程度还不一样，不仅如此，搞不好还有其他人嘲讽“不就是说生个小孩？女人生小孩是理所应当的”。

真是气到死，可惜当时已没有丝毫力气与人计较，否则我一定让他敲掉自己的骨头再来跟我理论，不用20根，敲断一根就好。

第一产程的痛，实际上来自于宫口打开的痛，其实伴随着新的麻醉剂药品以及麻醉剂技术方面的更新，分娩镇痛技术其实也已经有了很大的变化，孕妈妈们可以提前去准备分娩的医院进行咨询，能减轻一定的分娩疼痛，对孕妈以及宫内宝宝都是最好的，最明显的就是可以让孕妈不必在第一产程耗费过多的力量，这些留存下来的力量可以在第二产程的时候帮助孕妈更好的分娩。

第一产程主要是由于子宫宫缩造成的，具体表现为腹腔痛、背疼、肠痛等，中后期由于子宫颈的屈伸和扩大，还会出现下骶部、肛门口乃至是大腿根部的痛疼，孕妈们只能通过调节呼吸、分散注意力、来缓解痛疼，不过想要尽快地结束这种疼痛，孕妈只能期待与宫口以正常的速度打开，只有尽快地进入第二产程进行分娩，才能尽早结束这种疼痛，可不幸的是对于初产孕妈来说第一产程各人有异，但是持续20个小时左右的疼痛，是非常普遍的。

第二产程的痛主要为分娩期的痛疼，其关键集中在产道内和外阴部，它是因为产道和会阴部的扩大或器材的助产，通常必须用医药学方式来缓解痛疼，例如分娩镇痛或是局麻。

第三产程的痛为宝宝分娩结束后胎盘以及后续会阴以及产道因为分娩带来的持续性疼痛，特别是经产妇分娩后的子宫收缩疼痛是最为难受的，而且持续时间也很长，短者几天，长者以周为计算单位，当然孕妈创口不恶化的情况下，通常是不需要处理的，静养即可。

怀胎十月，每个孕妈都是很不容易的。而到了要“卸货”的时候了，孕妈们便都面临着顺产和剖腹产这两种选择。

那么，选择顺产分娩的准妈妈们，你们真的完全了解整个生产的过程吗？知道怎么去尽量减少自己的疼痛吗？又是否清楚顺产的方式适不适合自己呢？

孕妈们在顺产分娩之前，一定要提前了解好整个具体的过程，才能做好心理准备，进而更好的去应对顺产时剧烈的疼痛感和可能出现的一系列问题。

顺产的话，整个分娩过程分为三个产程，每个产程的情况各有不同，所以该注意的事情也不一样。

▶第一产程：分娩的潜伏期和活跃期

第一产程其实是分为两个阶段的，也就是潜伏期和活跃期。

潜伏期通常为8～16小时，当然，这个时间的长短是因人而异的。而在这个时候，宫缩是逐渐加强的，宫颈管会消失，一直到宫口开到3厘米。

活跃期持续的时间相对就短一些，一般为4～8小时。此时宫颈扩张，宫口会从最初的3厘米，发展到全开。

★第一产程重点提示

孕妈们在第一产程要保持冷静，不要烦躁，还得坚定自然分娩的信心。此外，宝妈们这时切勿因为疼痛感而过分的大吼大叫，要尽量保存好体力，为接下来的第二、第三产程做好准备。

▶第二产程：分娩时至关重要的阶段

第二产程是宝宝出生的关键阶段，胎膜会自然破裂，宫缩会暂时停止。但随后宫缩就又会重新开始，而且会更加剧烈。

当宝宝的头部降到骨盆出口时，只要再稍微用力，他的整个身体就会完全出来了。正常情况下，这个产程需要2～4小时左右。如果是生过一胎的宝妈，生产的速度就会快一些。

★第二产程重点提示

在宫缩停止之后，孕妈们就要放松身心，然后按照医生的指令，正常的呼气和吸气，并且正确的用力，才能更好的减少疼痛感，也能快速、顺利的将宝宝分娩出来。还要注意一点，那就是千万不要用力过猛，避免下体撕裂。

▶第三产程：胎盘娩出，完成生产

熬过了前面两个产程，第三产程相对而言就安全、轻松很多了。这时胎儿已经成功分娩出来，距离完成生产只差一步之遥了。

此时只要再用力屏气，将胎盘剥离并娩出，就大功告成了。顺利的话，这个阶段只需要半个小时就可以完成。

★第三产程重点提示

在第三产程，绝对不要操之过急，一定要在医护人员的陪同下，慢慢将胎盘剥离出来。而顺利生产后回到病房，也要多加留意自己的产后反应，如果有不适感，要及时告知医生才行。

在生产时选择顺产的宝妈们就都清楚的知道，这种痛感有多么的剧烈，所以分娩的时候，内心难免会有恐惧感。

对此，不少准妈妈们便提出了这样一个问题：要如何才能缩短产程，将分娩之痛降到最低呢？

在分娩小宝宝的时候，孕妈们要想尽可能的将产程缩短，并且有效减少分娩的疼痛感，不妨试下这三种科学的生产方式。

◆姿势得当，准确用力

生产时，建议可以采用拉着产床的扶手、用力往胸前拉、脚用力蹬出去的姿势。每一次用力的时候，无需力度过猛，但要保证持续长一点的时间，这样做可以加快分娩的速度。

◆采用拉梅兹生产呼吸法

拉梅兹生产呼吸法是孕妈分娩时最正确的呼吸方式。这种呼吸方法可以让子宫得到充足的氧气，进而加快宫缩，缩短产程。

◆多自我暗示和鼓励

曾有研究发现，产妇生产时多进行自我暗示和鼓励，可以很好的缓解分娩时带来的疼痛感，也能加快产程的推进。

还有就是在怀孕期间，孕妈们要注意控制好体重，并多加运动，把这些产前的工作做好了，也有助于加快分娩时的速度，减轻痛苦。

不可否认，顺产的时候，其疼痛感要比剖腹产强烈很多。但是，不少孕妈们还是坚持采用这种自然分娩的方式。而这主要是因为她们觉得和剖腹产比较起来，顺产有更大的好处。

顺产是一种最自然的分娩方式，对孕妈和胎宝宝都有着较大的好处。不少准妈妈甘愿忍受生产时剧烈的疼痛，坚决选择顺产，正是因为这个原因。

那么，顺产的分娩方式究竟有哪些好处呢？其实，不在乎有这三点。

●有助于促进小宝宝感官系统的发育

顺产的宝宝要经历产道的挤压，在这个过程中可以很好的锻炼心肺功能，对其往后的发育是更有利的。

●对产妇身体伤害较小

顺产的时候，不需要像剖腹产一样打麻醉针，所以对身体不存在任何的副作用，也能减少很多后遗症的发生。

●产后身体恢复速度比较快

顺产的宝妈，产后无需拆线和修复伤口。只要体力恢复后，就可以下床走动。一般在产后第3天，就可以回家了，后续只要给身体补充足够的营养物质即可。

以上这三点便是顺产的好处，也是剖腹产远远比不上的。不过，凡事肯定都有两面性，因此顺产虽然有好处，但也有坏处。

而且，并不是每个女性都适合顺产的，特别是在遇到某些特殊情况的时候，产科医生更是会让孕妈们进行剖腹产。

顺产既有好处，但也有一些坏处。其弊端有些是孕妈们比较难以接受的，甚至严重时会危害到胎宝宝。因此，选择顺产的孕妈们，对此也要有所了解才行。

✘可能弄伤胎儿，甚至导致宝宝脑瘫

顺产的时候，如果分娩有难度，医生就会借助产钳帮助孕妈生产。但一旦操作不当，可能就会不小心弄伤到胎宝宝。

此外，顺产时如果产程进行得不顺利，分娩时间过长，宝宝就存在窒息的风险，缺氧过久，就可能会导致孩子脑瘫。

✘产后阴道松弛，有损伤的风险

顺产时，阴道会极力扩张，所以孕妈们产后阴道通常会变得松松垮垮。

而且，如果顺产的时候用力过大，还可以致使下体破裂，产后不易恢复。并且，要是护理不当，会很容易被感染，进而导致阴道受损严重。

所以说，生产时究竟要不要选择顺产的方式，孕妈们还是得根据自身情况来做决定。顺产有好处，也有坏处，关键就要看这种方式到底适不适合自己，这才是最重要的。

专业的产科医生指出，一般来说，如果需要存在以下这三种情况，是不建议顺产的：

①年龄偏大的孕妈，即高龄产妇，不宜顺产；

②胎儿过大，但孕妈的盆骨过窄或者畸形；

③孕妈患有妊娠疾病，或是此前顺产时遭遇过险情

在怀孕期间，孕妈们要遵从医生的建议，按时做好产检工作，提前了解清楚胎宝宝和自身的情况，在临盆的时候，才能更好的做出决定，选择适合自己的分娩方式，确保对自身的伤害降到最低，也保证胎宝宝的安全。

【贤思妈妈有话说】

您好很高兴回答您的问题，我是一个五个月大宝宝的妈妈，我是顺产生下来我的宝宝，三个产程我觉得一开始还可以到最后确实很疼不过现在都有无痛，我个人觉得一定要选择打无痛分娩，我打了无痛产后也没有出现腰疼不良现象，我是8.6号晚上突然羊水破了，当时因为血糖高住院了临近预产期，羊水破了医生不让下床走动，后来第二天医生查房开了一指，把我送去产房，说条件不错，我想应该是我快生之前每天都大量运动原因，到了产房10点打的催产素打催产素为了加快产程，到12点左右已经两三分钟疼一次，后来和大夫说开了快三指了可以打无痛，后来打了无痛，一下不疼了，只能感觉到宫缩，后来顺利生产，所以多痛反正三指时候已经受不了，有无痛一定要打无痛！

我一共就两个产程，第1个产程是1指~3指疼了12个小时，第2个产程就是从三指到生50分钟。开工口的那12个小时真的是痛不欲生又头撞墙的那种，一直在哭，后来到产房给我调催产素就更疼，感觉就好像好多人在一直踹你的肚子，一直不停的踹十几个小时那种，他还不让喊，就整个人都崩溃了，而且是疼到昏迷，结果又疼醒。疼到他跟我侧切的时候，我没有感觉的，只听见撕拉一声，像撕纸一样的声音就已经侧切过了。但是缝针的时候没有打麻药，就感觉那个针在你的肉上一层一层穿过来又穿过去，缝了大概有20分钟，还有人围观，看看怎么缝的，真是不想再重复第2次。

顺产四个产程基本知识

顺产四个产程基本知识

顺产四个产程基本知识，大家都知道分娩有两种方式，一种是顺产，一种是剖腹产，其中顺产是一种比较对母亲伤害没那么大的一种生产方式，我们需要自己了解一些顺产的产程对我们有好处，来了解顺产四个产程基本知识

顺产四个产程基本知识1第一产程——从临产至宫口开全（10厘米)

可分为两个阶段：潜伏期和活跃期。潜伏期：宫缩逐渐加强，宫颈管消失至宫口开大到4厘米。该期间持续时间不定，一般需要5——85个小时。如果产妇的第一产程超过20小时，则被认为是异常。活跃期：宫口开4厘米至开全，先露部进入中骨盆。此期产妇约持续5小时，宫颈扩张12厘米/小时。当先露部进入骨盆后，产妇开始感到有向下屏气的迫切要求，然而，当宫颈未开全时应避免向下屏气。以防宫颈撕裂和浪费体力。准爸爸小提醒此时家人的陪伴和鼓励至关重要，对于疼痛不明显的准妈妈要多鼓励、多表扬，一起坚定自然分娩的信心，让准妈妈按时进食，以保证充沛体力。对比较脆弱的准妈妈，则要多安慰，不要表现出丝毫的厌烦情绪，尽可能留在身边。

第二产程——从宫口开全到胎儿娩出

产妇平均约持续2小时，如进行硬膜外麻醉，时间可能延长。此时，产妇会感觉宫缩痛减轻，但在宫缩时会有不由自主的排便感，这是胎头压迫直肠引起的。自然分娩时，在宫缩的同时学会正确屏气向下用力，调动腹直肌和肛提肌的力量帮助胎儿顺利娩出。宫缩间歇时停止用力，抓紧休息。当胎头即将娩出时要张嘴哈气，避免用力过猛使胎头娩出过快，造成会阴撕裂。

此时医生在阴道检查以明确胎位，指导产妇在每次宫缩时配合用力屏气，使胎头逐渐下降，经过盆腔，逐渐扩张阴道口。宫缩时，接生者用左手掌覆于胎头上控制胎头的进展速度。右手手指弯曲保护会阴部，协助胎儿娩出，接生者对胎头娩出速度的控制是分娩安全的关键。

当胎头娩出后，胎体旋转，双肩处于出口前后径位置，轻压胎头，前肩自耻骨弓下娩出。胎头略抬高，后肩从会阴处娩出，最后胎体相继娩出。助产士清理新生儿的呼吸道，吸尽口、鼻、咽的黏液和羊水，刺激新生儿的脚心，您就能听见宝宝的响亮的第一声啼哭了。然后进行脐带处理，最后将新生儿放置于温暖的婴儿床或母亲怀中。您就能够看到宝宝的样子了，很多母亲看到宝宝后会有些失望，这个血糊糊，黏糊糊的小东西和自己想象中的宝宝的样子完全不一样！别忘了，宝宝刚刚降临人世，还没有好好地洗个澡呢，宝宝每天的变化都是很大的。

第三产程——始自胎儿娩出直至胎盘娩出

胎儿娩出后，在1——2次宫缩后胎盘开始剥离，出现少量出血。此时在医护人员的指导下用力屏气，协助胎盘娩出。通常在30分钟内胎盘会完整的娩出，如胎儿娩出后45——60分钟胎盘仍未娩出，则需徒手剥离。

剥离后医生会检查胎盘是否完整，因为胎盘组织残留宫腔会引起产后出血，甚至感染。如胎盘不完整，需探查宫腔。

等到缝合会阴切开伤口后，母亲可以和新生儿一起进入产后观察室。此时就可以开始哺乳了，将宝宝放在怀里，促进与孩子的感情交流。观察产妇出血，血压及一般情况约1小时后可以转到普通病房。

第四产程——胎盘娩出至产后4小时

多数并发症在此期发生，需严密观察。

顺产四个产程基本知识2孕妇分娩顺产的优势

1、胎儿长期处于在孕妇羊水内，呼吸系统内会存有着一定量的孕妇羊水和黏液。在分娩顺产的过程中，胎儿会历经子宫收缩和产门的挤压，这一环节能使胎儿肺里和呼吸系统内的孕妇羊水和黏液得到有效排出，这样一是能够降低新生儿窒息的概率，二是新生儿会产生肺部感染的状况也会降低。

2、胎儿膈肌会在分娩顺产的’过程中发生有规律的缩小和扩大，这会促进胎儿的肺脏形成一种支气管表层活性化学物质，使胎儿在出世后支气管颇具延展性，非常容易扩大。

3、阴道分娩时，胎儿头顶部持续受挤压成型，刺激性胎儿呼吸中枢，有益于新生儿在产后顺利呼吸。

4、阴道内自然分娩的产妇，生完孩子身体恢复大大的快于剖腹产，能有较多精力照顾宝宝。

5、自然分娩的产妇还能防止剖腹产的很多病发症和并发症。因而，如果你具有自然分娩的标准时，应遵从医师的具体指导，采用阴道分娩这类当然、安全性、对母婴用品都有益的分娩方式。

6、在自然分娩的全过程中母亲身体有一种独特的抗体，能够发送给小宝宝，出世后小宝宝的抵抗能力会提高一些。

常见问题

1、分娩顺产前，产妇要留意适度地进行小幅度的健身运动，运用子宫收缩空隙歇息、节约精力，切勿焦躁不安而耗费过多的精力。假如胎盘未破，能够下床活动，适度的活动也能够推动子宫收缩，有益于胎儿头位降低。

2、焦虑不安的心态会严重影响到子宫的收缩，并且会使产妇食欲不佳，造成疲惫、困乏等状态，这对分娩过程进度有极大的影响。产妇要学好做深慢、匀称的丹田呼吸法，在每一次子宫收缩来临时性用力吸气，另外慢慢鼓高腹腔，呼吸时慢慢降低，能够降低痛楚。

3、分娩顺产的时候会耗费很多精力，产妇必须及时地补充维生素和水份，尽可能吃些高热量食物的食材，如粥、牛乳、生鸡蛋等，多饮滋补汤以确保有充足的精力来担负孕妇分娩重担。

4、分娩顺产要采用最好姿势：若非特殊需求，不必采用特殊的姿势。能使产妇觉得缓解了疼痛的姿势，便是最好姿势。

5、分娩顺产要勤排小解。膨胀的膀胱会妨碍先露的降低和子宫的收缩。应在确保充足的水份摄取前提条件下，每2-4钟头产妇需积极小便1次。