夏天，这个让人又爱又恨的季节，阳光明媚，热情似火，但也让人备受煎熬。高温天气不仅让人心情烦躁，还可能引发中暑等健康问题。为了度过一个清凉的夏天，防暑降温用品必不可少。接下来，就让我为大家盘点一下那些实用的防暑降温用品，让你轻松度过炎炎夏日！

一、防晒用品

1. 防晒霜

防晒霜是夏日必备的防晒用品，可以有效阻挡紫外线对皮肤的伤害。选择防晒霜时，要注意以下几点：

防晒指数：根据户外活动时间选择合适的防晒指数，一般SPF30左右即可。

防晒类型：选择物理防晒或化学防晒，根据自己的肤质和需求来选择。

防水性：如果长时间在户外活动，建议选择防水型防晒霜。

2. 遮阳伞

遮阳伞不仅可以遮挡阳光，还能起到一定的降温作用。选择遮阳伞时，要注意以下几点：

材质：选择透气性好、防晒效果好的材质。

颜色：浅色遮阳伞反射阳光效果更好。

款式：根据个人喜好选择合适的款式。

3. 太阳帽

太阳帽可以有效遮挡脸部和头部阳光，保护皮肤不受紫外线伤害。选择太阳帽时，要注意以下几点：

材质：选择透气性好、防晒效果好的材质。

款式：根据个人喜好选择合适的款式，如鸭舌帽、草帽等。

二、降温用品

1. 空调

空调是夏日降温的神器，可以有效降低室内温度。选择空调时，要注意以下几点：

匹数：根据房间面积选择合适的匹数。

能效：选择能效等级高的空调，节能环保。

品牌：选择知名品牌，售后服务有保障。

2. 电风扇

电风扇价格低廉，使用方便，是夏日降温的常用工具。选择电风扇时，要注意以下几点：

类型：选择台式、落地式或壁挂式，根据个人需求选择。

功能：选择具有摇头、定时等功能的电风扇。

品牌：选择知名品牌，质量有保障。

3. 冰垫

冰垫是一种新型的降温用品，可以将冰块放入其中，达到降温的效果。使用冰垫时，要注意以下几点：

材质：选择透气性好、易清洗的材质。

尺寸：根据个人需求选择合适的尺寸。

品牌：选择知名品牌，质量有保障。

三、清凉用品

1. 凉席

凉席是夏日必备的床上用品，可以有效降低睡眠时的温度。选择凉席时，要注意以下几点：

材质：选择透气性好、吸湿排汗的材质，如竹席、亚麻席等。

款式：根据个人喜好选择合适的款式，如麻将席、竹编席等。

品牌：选择知名品牌，质量有保障。

2. 清凉饮料

清凉饮料可以迅速降低体温，缓解夏日炎热。以下是一些清凉饮料推荐：

绿茶：绿茶具有清热解毒、提神醒脑的功效。

菊花茶：菊花茶具有清热解毒、明目清肝的功效。

绿豆汤：绿豆汤具有清热解毒、消暑止渴的功效。

3. 清凉食品

清凉食品可以让人在夏日感到清爽，以下是一些清凉食品推荐：

西瓜：西瓜具有清热解暑、生津止渴的功效。

冰棍：冰棍可以迅速降低体温，缓解夏日炎热。

冰淇淋：冰淇淋口感清凉，是夏日消暑的佳品。

夏日炎炎，防暑降温用品必不可少。通过合理选择和使用防晒、降温、清凉用品，我们可以轻松度过炎炎夏日。希望以上盘点对大家有所帮助，祝大家清凉一夏！

工会防暑降温用品清单

工会防暑降温用品清单

一、清凉饮品

1.绿茶、菊花茶、绿豆汤：清热解暑，为工作人员提供消暑饮品。

2.冷饮、冰淇淋：提供冷凉口感，有效缓解高温天气带来的不适。

二、防晒用品

1.防晒霜：保护员工皮肤免受紫外线伤害。

2.太阳帽、遮阳伞：物理防晒，减少阳光直射。

三、降温设备

1.便携式风扇：提供个人空间内的微风感，帮助散热。

2.清凉喷雾、冰贴：可携带的降温小物，即刻带来凉爽感受。

3.空调、风扇等室内降温设备：确保室内工作环境舒适，远离酷暑。

四、其他用品

1.湿毛巾：可用来擦拭皮肤，带走部分体热。

2.清凉油或其他防暑药品：缓解因高温引起的不适症状。

详细解释：

工会防暑降温用品清单主要是为了在高温季节为员工提供一个舒适的工作环境。其中涉及的清凉饮品能够有效补充体内水分，同时带走部分热量，缓解炎热感。防晒用品则是从外部防护出发，减少紫外线对员工皮肤的伤害。降温设备的选择则是从提高环境舒适度入手，通过降低环境温度来防止员工因高温而中暑。其他的用品如湿毛巾和清凉油则能够在短时间内带来凉爽感觉，缓解高温引起的不适。这份清单的物品可以根据工会预算和实际需求进行选择和调整，确保员工的健康和工作效率。

防暑降温用品有哪些

1、防暑降温的物品是有：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。

2、夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80%至90%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。

3、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。

防暑降温用品清单

推荐防暑降温用品如下：

1、防暑降温物品是有：墨镜、水、汗巾、遮阳伞、遮阳帽等。

2、夏天多吃含水量高的蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿等；桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为8%至9%，都可以用来补充水分；乳制品既能补水，又能满足身体的营养之需。

3、衣服尽量选用棉、麻丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤品类服装。

4、室外劳动时应戴上草帽，穿浅色衣服，并且应备有饮用水和防暑药品。在户外活动或进行高温作业的人群，随身携带十滴水、人丹、藿香正气水或藿香正气丸等防暑药品，或放置在就近工作场所，随时使用，以防发生中暑。