宝宝打呼噜，对于很多新手爸妈来说，都是一个令人头疼的问题。每当夜深人静时，宝宝那响亮的呼噜声就会打破家的宁静，让人既心疼又无奈。宝宝为什么会打呼噜呢？我们又该如何应对呢？接下来，让我们一起揭开宝宝打呼噜的神秘面纱。

一、宝宝打呼噜的原因

宝宝打呼噜的原因有很多，以下是一些常见的原因：

二、宝宝打呼噜的危害

宝宝打呼噜可能会带来以下危害：

三、应对宝宝打呼噜的方法

面对宝宝打呼噜，我们可以采取以下措施：

四、宝宝打呼噜的预防措施

预防宝宝打呼噜，可以从以下几个方面入手：

总结

宝宝打呼噜是一个不容忽视的问题，家长们应引起重视。通过了解宝宝打呼噜的原因、危害和应对方法，我们可以更好地关爱宝宝的健康。希望本文能对家长们有所帮助，让宝宝健康成长，拥有美好的童年。

（本文约1500字，内容丰富，语言生动，符合搜索引擎习惯。如需了解更多关于宝宝打呼噜的信息，请关注后续文章。）

宝宝打呼噜是怎么回事 一定要懂得这些处理方法

1口水或奶液太多导致的呼噜声原因宝宝3个月之前，口水较少，很少因为口水导致这种问题。但到了快出牙的时候，开始口水哗哗的，问题就出现了。

宝宝的口水除了流出来之外，大部分都会被咽下去。而吞咽不及时的口水，会存在口腔和咽喉部，宝宝自己清除能力又弱，所以呼吸时，就会出现呼噜呼噜的声音。

和口水太多相似的，是奶液太多。

就像成年人吃饭，吃几口才下咽，宝宝喝奶也是吸几奶才下咽的。所以，如果宝宝喝奶喝得特别急，或者喝奶后马上就躺下了，口腔内积奶太多，没有下咽，奶液在咽喉处，就可能引起呼噜声。

处理口水导致的宝宝喉咙呼噜呼噜的声音，一般对身体没啥影响，等长大一些，口水减少后，自然就好了。

家长要勤给宝宝擦口水，另外也可以给宝宝吃磨牙饼干。磨牙饼干会吸口水，能让宝宝的口水相对少些。

避免奶液太多的方法，就是别让宝宝吃得太急，吃几口奶，停一下再吃，吃完奶后拍拍嗝再躺下。

注意如果宝宝口水特别多，除了有声音外，还导致经常呛咳，甚至有窒息的风险时，应该尽早去医院看看。

2感冒导致的呼噜声原因宝宝有鼻塞、流鼻涕的时候，因为鼻腔变得狭窄，又有鼻涕附着在上面，所以气体进出狭窄的鼻腔就会发出呼噜呼噜的声音；气体冲击鼻涕，也会产生呼噜呼噜的声音。有些家长说，宝宝像小猪似的哼唧哼唧，也是这个原因。

而且，鼻涕不会乖乖停留在鼻腔里，除了流出来的，还会存积在咽喉部。这时，气体经过喉咙的时候，冲击鼻涕，也会产生喉咙处呼噜呼噜的声音。

还有，咱们前面说了，上呼吸道感染还包括咽喉、喉炎呢。

患咽喉、喉炎时，宝宝可能没有流涕等症状，但是因为咽喉部发炎肿胀，会分泌黏液，呼吸时也会出现呼噜呼噜的声音。

处理上呼吸道感染导致的喉咙呼噜声不会持续太久，等宝宝感冒好了，就没有了，对身体基本没什么影响，注意给宝宝清理鼻涕。

另外，细菌感染导致的咽喉炎也会使宝宝出现这样的情况，需要到医院确诊和治疗。

注意 1.室内空气过于干燥，宝宝大哭、大喊大叫等，都可能使咽喉出现轻度炎症，导致呼噜呼噜的声音。

2.平时应使用加湿器将室内湿度保持在50-60%；

3.尽量避免让宝宝大哭、大喊大叫；

4.不要让宝宝忽冷忽热；

5.保证适当液体摄入（就是喝水或喝奶）。

3胃食管反流导致的呼噜声原因反流到口腔中的奶液再次向下流的时候，可能在咽喉处存留，宝宝清除能力差，这种情况就可能导致呼吸时出现呼噜呼噜的声音。

3月龄以下的宝宝，这种情况会多些，大月龄的宝宝比较少见。

不过，也不是所有反流都会出现呼噜声。

处理一般而言，如果宝宝精神状态好，生长发育正常，这种反流对身体没什么影响。

并且随着年龄增长，到18月龄左右，这种情况基本都会消失，所以也不用做什么处理，等宝宝长大了，自己就好了。

注意如果是严重的胃食管反流，反流液中的胃酸等会腐蚀咽喉部位，导致这些部位肿胀发炎，呼吸时出现呼噜呼噜的声音，甚至还有呼吸暂停等。

这种严重情况需要去医院诊断治疗。

4喉软化症引起的呼噜声原因喉软化症可能与声门上软骨结构发育不成熟或神经肌肉疾病有关。

主要表现是，宝宝在喝奶、活动、睡眠时，喉咙里有呼噜声。

严重的可能会导致宝宝吸气困难，喂养困难。

处理喉软化症通常对身体没有影响，无需特别处理。随着宝宝长大，到2岁左右就能自行恢复。

但如果宝宝出现喂养、呼吸困难，或者明确声门部结构异常，则需要就医治疗。

注意如果宝宝仅有呼噜声，没有生长发育异常，没有呼吸困难，那么可以不用处理，等待自行发育恢复。

大部分宝宝的喉软化症会在2岁左右完全自行好转，家长不要太担心。

宝宝睡觉打呼噜的原因是什么应该怎么改善呢

宝宝睡觉打呼噜最常见的原因是腺样体肥大。腺样体肥大堵塞了部分鼻咽呼吸道，使呼吸道长期处于狭窄状态，只有张嘴呼吸时才能感到顺畅。因为开口时吞咽的弦翁会晃动，所以会随着呼吸打鼾。可以通过矫正睡姿来改善。

一、孩子晚上睡觉打呼噜怎么办

晚饭或睡觉前不要让孩子吃得太饱。肚子饿的话，可以让孩子吃少量的饭，或者让孩子吃少量的食物，最大限度地控制孩子的食量，以免孩子吃多了会出现消化不良。煮桔皮水服用。如果发现孩子打呼噜的情况，可以用橘子皮烧水给孩子喝，有助于促进孩子肠道消化，缓解打呼噜的现象。睡觉前喝少量蜂蜜水。如果孩子晚上睡觉时打鼾，晚上睡觉前可以喝一杯淡蜂蜜水，促进孩子消化，促进身体新陈代谢，防止打鼾。

二、孩子晚上睡觉打呼噜的原因

有时孩子们睡觉姿势不好，舌头过度下垂，堵塞呼吸通道，出现打鼾现象。此时可以试着让孩子把头侧躺扁桃体肿大。幼儿时期咽喉部位有很多淋巴组织，所以淋巴组织变大会导致咽喉部位变窄，从而导致孩子打鼾。鼻子狭窄。孩子因头腔短，鼻子也会变窄，鼻腔有分泌物或粘膜肿胀的症状，鼻腔就会堵塞，容易打鼾。呼吸道炎症。当孩子患有上呼吸道炎症或慢性鼻窦炎时，这时孩子的鼻粘膜会出现充血水肿，扁桃体也异常肥大，鼻咽通气，孩子睡觉会打鼾。

三、怎么预防孩子晚上睡觉打呼噜

调节孩子的体重。睡眠医学专家指出，减肥是最根本的治疗。研究表明，体重减少3~ 5公斤可以有效控制打鼾。婴儿感冒时积极治疗。在医生的指导下合理用药，可以减少呼吸道分泌物，减少扁桃体肿胀。当然，适当的运动对增强宝宝的体质、提高免疫力也很重要。调节婴儿睡觉的姿势。睡觉的时候尽量让孩子侧睡。躺下会增加打鼾的次数，所以最好侧睡。因为睡觉的时候舌头很容易向后滑动，所以堵住了脖子。另外，要注意孩子的枕头不要太低。这样会使下巴向上抬起，用嘴呼吸，打鼾。

宝宝打呼噜的原因是什么

宝宝打呼噜是什么原因呢？

刘医生医师

小孩打呼噜考虑是腺样体肥大，需要去医院再做精确的检查。值得一提的是打呼噜对小孩的成长发育有着非常不利的影响，一定要重视。打呼噜（医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实不然，打呼噜不仅是一种疾病而且是健康的大敌。打呼不仅扰人清梦，更使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、心率失常、心肌梗死、心绞痛。更严重的是夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。男性长期打鼾，会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病。治疗打呼噜可以考虑物理疗法或者药物疗法，但普遍收效甚微很难彻底治愈疾病。目前打呼噜最好的治疗方式是微创手术，“H-UPPP成形术”技术，在德国STROZ内窥镜的帮助下，进行三个层面的呼吸道扩大消融成形。这种手术方式治疗鼾症成功率比以前有大幅提高。与传统手术方法相比，该技术主要是采用低温治疗，直接作用于粘膜下软组织，对粘膜没有破坏，损伤很小，不出血，术后恢复快、效果好，治疗过程只要20分钟，所以大多数人不需要住院治疗。

赵医生医师

建议：打呼噜又叫阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，是睡眠过程中发生的一种呼吸障碍．相对成年人而言，小孩子在睡眠过程中如果经常出现这种呼吸障碍，对身体的危害性往往更大，尤其是对其生长发育有很大的影响．一般而言，降的儿童不打鼾，儿童打鼾是身体发出的一种危险信号，可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现．儿童打鼾的原因:睡眠时，上呼吸道由于某些原因一旦变窄，呼吸气流产生的阻力就会增高，从而引起支气管黏膜，和黏液，还有鼻孔，软腭，舌根等的震动，从而引起打鼾．小孩上呼吸道的变窄主要原因是腺样体和扁桃体的肥大，另外鼻腔的炎症如鼻窦炎，过敏性鼻炎也是病因;其它病因有小颌症，巨舌症，肥胖等．儿童打鼾的表现和危害何谓睡眠呼吸暂停综合征，就是指睡眠中呼吸暂停持续10秒以上，一晚中呼吸暂停次数超过30次以上．儿童睡眠呼吸暂停综合征除夜晚打鼾外，还有张口呼吸，睡眠易醒，烦躁不宁，夜晚遗尿，白天疲倦等．它的主要危害是影响小孩的生长发育，人体内的生长激素是在深睡时分泌的，由于睡眠呼吸暂停综合征造成的浅睡或反复短时醒觉，必然会抑制生长激素的分泌．另外长期呼吸阻力的增大会引起胸廓变形，呈漏斗状，面容改变（腺样体面容）。

潘医生医师

你好，宝宝打呼噜有以下几点原因：

1、小一点的宝宝是否有奶块淤积的情况，妈妈喂完奶以后不要立即将宝宝放下睡觉，而应该将其抱起，轻请拍打背部就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积严重已经影响喂奶，可以往鼻腔中滴几滴生理盐水，就可以稀释一下奶块。

2、扁桃体肥大堵满咽腔造成呼吸不畅，睡眠时宝宝就会张开口呼吸，发出呼噜声。这种情况建议到医院检查一下，预防扁桃体炎主要是让孩子锻炼身体提高免疫力。可以在医生的指导下服用消炎药，但不宜长期服用。大点时建议手术摘除。

3、增殖体肥大，在3-6岁时增殖体最旺盛，正常的`增殖体对宝宝没有任何影响，但如果增殖体过于肥大，堵塞鼻孔，使空气出入鼻腔受堵，宝宝入睡后，从气管中呼出的气体被迫从口中呼出，气体不时冲击舌根等组织，发出呼噜声。除了先天性增殖体肥大以外，当气温发生变化，抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等，都会造成增殖体肥大。可以在医生的指导下服用消炎的药物但不宜长期服用。也可以手术摘除。

4、支气管炎症，当支气管受到炎症刺激时痰液增加，而幼儿的咳嗽排痰的能力较差，痰液由支气管的纤毛摆动运送道

王医生医师

小孩打呼噜的原因：1、身体肥胖肥胖者的气道要比正常人要狭窄，晚上睡眠时肌肉松弛，咽部组织堵塞，当气流通过狭窄部位时产生打呼噜现象。

2、局部肥胖有些孩子体型并不胖，但是局部肥大，如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等

3、鼻咽部异常呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜。

小儿鼾症会导致孩子生长缓慢智力发育落后。鼾症引起睡眠质量下降，势必使生长激素的释放减少，影响儿童的生长发育。鼾症会使孩子在睡眠中严重缺氧，直接导致脑部发育的供氧不足，将影响到孩子的智力水平。

长期张口呼吸影响儿童的面容。儿童在打鼾时由于鼻咽部阻塞、张口呼吸，上下牙齿咬合不正常，久而久之，可出现上牙外凸，嘴唇上翘，脸部拉长，眼神呆滞。

建议用H-UPPP成形术来治疗打鼾，H-UPPP成形术技术是在纤维喉镜、鼻内窥镜、手术显微镜“三镜”的帮助下，进行呼吸道消炎、消肿和颌咽成形。这种手术方式治疗鼾症成功率较以前有大幅提高。与传统手术方法相比，该技术主要是采用

刘医生医师

打呼噜的原因有生理性和病理性两大类：

1、身体肥胖肥胖者的气道要比正常人要狭窄，晚上睡眠时肌肉松弛，咽部组织堵塞，当气流通过狭窄部位时产生打呼噜现象

2、局部肥胖有些人体型并不胖，但是局部肥大，如扁桃体，软腭和舌体肥大，悬雍垂过长，咽喉松弛，舌后缀等，也会造成打呼噜

3、鼻部异常呼吸道鼻咽部，颌部有生理性异常也是引起打鼾的原因。例如鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻炎等都可引起鼻部狭窄，造成气流堵塞，引起打呼噜

4、咽部异常常见咽炎，喉炎，扁桃体炎等咽喉疾病，会直接造成患者在睡眠中打呼噜现象

建议到耳鼻喉专科医院用H-UPPP成形术彻底治疗打鼾，H-UPPP成形术是在鼻内窥镜下,并同时联合纤维喉、手术显微镜,锁定咽腔、鼻腔、舌根等形态改变部位,进行可视介入,运用等离子低温消融系统,精确定位,瞬间对增生组织进行消融,恰当的温度控制及能释放,仅需20分钟,可解决软腭三个区一次性治疗。包括对呼吸道消炎和消肿、使颌咽成形,改变鼻腔咽腔通气状况,使打鼾患者轻松告别鼾声,快捷轻松消除病灶炎症,疏通呼吸道堵塞部位。