在育儿这条路上，每一位父母都是新手。面对宝宝的哭闹、睡眠问题、喂养难题，我们常常感到束手无策。这时，《西尔斯亲密育儿百科》便成了许多家长的救命稻草。这本书不仅提供了科学的育儿知识，更传递了一种亲密育儿的理念。下面，就让我们一起走进这本书，探寻育儿路上的那些秘密。

一、亲密育儿，从了解宝宝开始

亲密育儿，顾名思义，就是与宝宝建立亲密的关系。在《西尔斯亲密育儿百科》中，作者西尔斯博士强调了以下几点：

1. 满足宝宝的需求：宝宝的需求很简单，就是吃、喝、拉、撒、睡。作为父母，我们要学会观察宝宝的需求，及时满足他们。

2. 建立亲密的亲子关系：多抱抱、多亲亲，让宝宝感受到温暖和爱。亲子互动可以增进彼此的感情，让宝宝更加信任父母。

3. 尊重宝宝的个性：每个宝宝都是独一无二的，我们要尊重他们的个性，给予他们足够的自由空间。

二、育儿知识，全方位解析

《西尔斯亲密育儿百科》涵盖了从孕期到宝宝成长的各个阶段，内容丰富，实用性强。以下是一些重点

阶段	重点内容
孕期	孕妇的营养、心理调适、产检注意事项等
分娩	分娩方式、疼痛管理、产后恢复等
新生儿期	新生儿的喂养、睡眠、健康护理等
婴儿期	婴儿的喂养、辅食添加、睡眠规律、智力开发等
幼儿期	幼儿的饮食、生活习惯、教育方式、社交能力培养等
学龄前期	学龄前儿童的身心发展、教育、心理辅导等
学龄期	学龄儿童的学业规划、兴趣爱好培养、心理健康等
青春期	青春期少年的生理、心理变化、人际交往、价值观培养等

三、亲密育儿，从生活点滴做起

亲密育儿并非一蹴而就，而是需要我们在日常生活中不断实践。以下是一些建议：

1. 多陪伴：尽量多陪陪宝宝，与他们一起玩耍、学习、成长。

2. 耐心倾听：当宝宝遇到问题时，耐心倾听他们的想法，给予适当的引导。

3. 共同参与：让宝宝参与到家庭生活中，培养他们的责任感。

4. 以身作则：父母是孩子的榜样，我们要用自己的言行影响宝宝。

《西尔斯亲密育儿百科》是一本值得每一位父母阅读的育儿指南。它不仅提供了科学的育儿知识，更传递了一种亲密育儿的理念。让我们携手共进，用爱心和耐心陪伴宝宝成长，共同创造美好的亲子时光。

《西尔斯亲密育儿百科》读书笔记

第一部分

迈出第一步育儿基础

第1章什么是亲密育儿法

不要想一次把所有的东西都学完。育儿是一个边学边用的过程，实践经验很重要。

本书中的一些观点和方法可能和你在其他育儿书中看到的寻找、开发适和你的独特育儿方式，就是那种既适合宝宝的性情、也适合你个性的方式。

亲密育儿法的7个方面

新爸爸妈妈的三个重要目标：

了解宝宝，让宝宝感到舒适，享受养育宝宝的过程

亲密

1．让分娩成为情感纽带

（难产或者剖腹产）在这种情况下，妈妈本该用来了解宝宝的那部分精力却用在了关注治疗自己的创伤上。顺利的分娩过程会让妈妈对新生儿有更多好感。

婴儿出生后的几周到几个月是一个敏感期，在此期间，妈妈和宝宝需要彼此陪伴。

2．宝宝哭声中的学问

宝宝一哭，就把他抱起来。这方法听起来简单，但很多父母都不这样做，而是让宝宝一直哭下去，他们认为不能纵容宝宝的“坏”习惯。但是婴儿不会有“坏”习惯，他们只是在用唯一的方式与你交流。

在宝宝出生后的前几个月及时满足他的所有需求，这意味着你们之间形成了一种良好的交流模式。慢慢地，宝宝学会哭泣以外的其他交流方式，而且能独立做一些事情以后，就可以逐渐延缓回应速度，让宝宝学会等一等。

3．用母乳哺育宝宝

吃母乳长大的孩子更聪明。

4．把宝宝“贴”在身上

婴儿背巾绝对是你的必备育儿物品。

把宝宝“贴”在身上意味着大多数时间宝宝都被父母或其他看护人抱着或背着，只有在要睡觉或者照顾宝宝的人要做自己的事情时才把宝宝放下。

被抱着的宝宝很少哭，他们仿佛忘了什么是不满和烦躁。除了表现得更快乐，宝宝发育得也更好，这也许是因为他们将需要用到哭闹上的精力转移到自身的成长上了。

5．和宝宝一起睡

有些宝宝在婴儿房里睡得好，有些爱睡在父母的房间里，还有些要紧紧地贴着妈妈才能安睡。无论睡在哪里，只要你和宝宝都睡得好，就是正确的，而且这完全是你个人的决定。

睡眠共享似乎比其他亲密育儿方式更容易引起争论，我们也不知道这是为什么。这个历史悠久的优良传统，一到现代社会就突然变得“不对”了，我们对此感到万分惊讶。

6．把握平衡与界限

常有这种情况：你本来一心想给宝宝所有他需要的，最后却变成给他所有他想要的。这种情况会让妈妈们精疲力竭。

7．学会分辨育儿建议

那些婴儿训练手册和课程教妈妈们违背自己的本性，不回应宝宝的信号，最后，妈妈们就会丧失敏感性，不相信自己的直觉。

育儿其实是一项因人而异的工作，而且每个宝宝都有独特的个性，很难找出一种最好的方式来对待所有问题。

最重要的一点是要和宝宝沟通。

请爸爸们也加入亲密育儿的阵营

如果想让一个男人成熟起来，最有效的方法莫过于让他加入到育儿中来。

你可能会遇到的一些问题

1、亲密育儿法好像很辛苦，是不是苦海无边啊？

你由此传递给他的爱的信息，和你永远为他敞开心扉的心意，将延续他的整整一生。

只要真正了解你的孩子，在他的任何年龄阶段，沟通都不是问题。

2、如果一直抱着宝宝，一哭就哄，一饿就喂，睡觉也不离左右，这样会不会把他宠坏，让他对父母形成过度依赖？

绝对不会！经验和研究证明的结果都正好与这种担心相反——亲密育儿法能培养宝宝的独立性。亲密育儿要求适当回应宝宝的需求，而宠坏是因为过度回应宝宝的需求。

孩子必须经过一段被人照料、关爱，有人依赖的时期，才能成长为有安全感、独立的人。

3、亲密育儿法怎样促进宝宝独立？

妈妈或其他看护人与孩子间持之以恒的亲密关系能帮助孩子建立自信心，促进孩子独立自主。简而言之，享受了亲密关系的孩子学会了信任，而信任将使他真正独立。

4、亲密育儿法不就是让宝宝来发号施令吗？

这种观点其实是溺爱理论的一种表现，都是因为不懂宝宝的真正目的而产生了莫名的恐惧。比如说，制定严格的喂奶时间表（我们现在知道这样会影响营养吸收，也不利于宝宝自尊的建立）就来源于这种误解。宝宝向父母发出信号，父母立刻回应，这就是沟通与交流，而不是控制与被控制。

父母的回应让宝宝更加信任父母，这会使父母更容易掌控局面。

5、亲密育儿法对我和宝宝的关系有什么益处？

宝宝表现出好或不好的行为时，在你下意识的反应出来之前，问问自己：“如果我是宝宝，我希望爸爸/妈妈怎样回应我？”通常，你总能得到正确的答案。

育儿过程中的这种情感交流能帮助父母理解宝宝的感受。

亲密育儿法的另一个好处就是父母与宝宝的相互了解。

6、亲密育儿法可以增进父母和宝宝的关系，对宝宝又有什么特别的益处？

亲密育儿法可以改善宝宝的行为。父母采用亲密育儿法的宝宝很少哭闹，也很少发生肠痉挛，很少烦躁不安，很少发脾气，也不会感到无聊或黏着人不放。原因很简单：宝宝心情好，表现就好。宝宝的暗示都得到了解读和回应，感到被尊重，也会对回应他的人产生信任感。宝宝发自内心地感到满足，所以不需要哭闹。

亲密育儿法可以促进宝宝发育。

亲密育儿法有助于宝宝智力的开发。

亲密育儿法的益处

对宝宝

更信任父母

更自信

更健康

感觉良好，行为正确

更有条理

学习语言能力更强

独立自主

学会与人亲密

学会付出和接受爱

对父母

更自信

更了解宝宝

能读懂宝宝的暗示

能凭直觉回应宝宝

能与宝宝进行情感交流

更容易教导宝宝

观察更敏锐

了解宝宝的长处与喜好

知道哪些建议该接受，哪些该忽略

更有条理

对亲子关系

互相了解

互相付出

互相约束对方的行为规范

互相信任

心意相通

更灵活

更多样化的互动

向对方展现自己的优点

8、帮帮我！怎样才能让宝宝的作息有规律？

我不想用“规律”这种严格的说法来描述宝宝的生活。对宝宝，你聆听得越多，回应得越多，就越容易找到一种既适合他、也适合你的生活方式。

9、如果一直围着宝宝转，妈妈会不会感觉自己被困住了？

妈妈们确实需要适当休息，所以我们才强调爸爸和其他看护人也要参与到育儿中来，共同协作非常重要。

10、亲密育儿法设定了一个很高的育儿标准。如果我做得不够好，把事情搞砸了，会不会一直被罪恶感困扰？

首先，谁都有把事情搞砸的时候，亲密育儿法可以将其负面影响降到最低。

其次，关于罪恶感。确实，有时候会有罪恶感。育儿本身就是一项充满了罪恶感的工作，因为你太爱宝宝，所以总是觉得自己做得不够好。但是请记住，有罪恶感并不是一件坏事，这是你内心的自省，时刻提醒你不要做那些不该做的事。

11、如果我没有采用母乳喂养，或者没有和他一起睡，我就是不合格的妈妈吗？

当然不是！和宝宝建立亲密关系是一个循序渐进的过程，要达到最终目标也不是只有一种途径。

12、建立亲密关系是不是要求妈妈整天在家全职带孩子？如果妈妈想去工作或者必须去工作怎么办呢？

如果妈妈整天在家，采用亲密育儿法确实容易一些，但并不是说采用亲密育儿法的妈妈就不能去工作了。

只要你在与宝宝在一起的那些时间里建立了亲密关系，即使你们不在一起，也能感觉到彼此间的联系。这种联系能让你在兼顾工作的同时，也不会和宝宝产生隔阂。

13、我相信亲密育儿法很适合我的家庭，但当我从其他书或其他人口中得到不同意见时，就会信心不足。

学会去信赖支持你的人，多接近那些与你有着共同想法的人。你也不必去说服别人采用你的育儿方法，只需要说：“这种方法很适合我。”

14、哪些特殊家庭尤其需要亲密育儿法？

对那些宝宝有特殊需求的家庭，或者育儿经验不够丰富的父母来说，亲密育儿法尤其有效。特别是对单亲家庭来说，由于能解读宝宝的行为，父母能从这种不太教条的育儿法中受益良多。

14、亲密育儿法能培养出什么样的孩子？这些孩子长大以后会成为什么样的人？

父母不要着急对孩子的将来下定论，也不要将功劳或罪过都揽到自己身上。影响一个人成长的因素有很多，亲密育儿法能达到的效果，是在孩子的人生早期给予他们好的教育，提高他们成才的可能性。

亲密育儿的长远效果

根据我们40年来在儿科诊所照顾孩子的经验，以及对科学研究的回顾，我们发现接受亲密育儿法的孩子有可能表现得：

更聪明；

更健康；

更敏感；

更具有同情心；

更容易教育；

更容易与人而不是物建立联系；

15、接受亲密育儿法的孩子更好教吗？

对于采用亲密育儿法的父母和孩子来说，教育确实更容易。

“教孩子”并不是你要对孩子做什么，而是你要和孩子一起做什么。

采用亲密育儿法的父母能够更明白地向孩子传达出他们对孩子行为能力的期望；而接受亲密育儿法的孩子更容易理解父母对自己的期望。总之，与父母有亲密关系的孩子更好教。

亲密育儿法最大的好处是培养了父母了解孩子的能力。建立亲密关系就是教孩子的开始。

亲密育儿法对孩子的最重要的一项长期影响，叫做“潜移默化”。记住，你的孩子将来也会成为别人的丈夫或妻子，父亲或母亲，他从你这里学到的育儿方法将来会被用来抚育他的孩子。

西尔斯怀孕百科编辑推荐

在寻找孕期和育儿知识的宝典时，不妨关注《西尔斯怀孕百科》。这本书由育儿权威西尔斯博士与琳达·休伊·霍尔特合作编撰，被誉为美国最受读者欢迎的怀孕指南之一。它是《西尔斯育儿百科》的姐妹篇，延续了西尔斯博士的亲密育儿理念，提倡母乳喂养、亲子共睡和亲密接触，让新生命在爱的怀抱中成长。

这本书不仅覆盖了自然美好的怀孕过程，还提供了实用的建议，如如何应对腿抽筋和背痛等孕期常见问题。读者们如克里斯蒂娜和卡斯在评论中分享了他们的亲身经历，表示《西尔斯怀孕百科》在指导他们度过孕期和分娩过程中起到了关键作用，帮助他们减少顾虑，增加了信心。

对于新手妈妈米彻姆来说，这本书更是她的安心指南，提供了丰富的信息和信念支持，让她在面对育儿挑战时感到更加从容。总的来说，《西尔斯怀孕百科》是准父母们值得信赖的孕期伙伴，陪伴你度过这段特殊的旅程。

市面上那么多育儿百科,哪些是值得推荐的

确实，市面上的育儿书籍太多太多了，国内的国外的，简直看得人眼花缭乱的。

我在怀孕及养娃育娃期间，也看过品类繁多的育儿相关书籍。像比较有名的《蒙氏教育》《卡尔威特的教育》《自然教育》，《好妈妈胜过好老师》，《朗读手册》等等。现在正在看的是孙瑞雪的《捕捉儿童的敏感期》《完整的成长》《爱和自由》。每本书都各有特色。

当然在育儿过程中也走过许多弯路，希望我的推荐能让新手妈妈们少走一些弯路，在育儿过程中能做到游刃有余。

对于新手妈妈，我强烈推荐崔玉涛的《崔玉涛图解家庭育儿》系列书共10册。这套书涵盖了包括新生儿护理、喂养，辅食添加、疫苗接种、生长发育、常见疾病等几乎所有的可能遇到的问题，绝对可以说是新手妈妈的育儿新手指南手册。当时我家孩子出生时，出院后由于什么都不懂，婆家人也指望不伤，急的都快哭了。直接京东购买，第二天就送到了。真的是解决了很多问题。

新手妈妈们可以在怀孕之前就看看这套书，可以做到孩子出生之后不手忙脚乱的，面对孩子一些常见的生理现象，也不会太过焦虑。看着套书可以先看《母乳与配方粉添加》那本书，不管将来打算母乳喂养还是奶粉喂养，都该好好看看这本书。你就会知道，对于孩子来说母乳喂养有多么重要，孩子的第一口奶有多重要！

至于其他的书，没有什么先后顺序，想怎么看就怎么看，做到心中有数。在孩子出生后，遇到相关问题直接查找书中目录翻看就可以。

当然，崔玉涛的这套书虽然很实用，讲解的也很通俗易懂，但是毕竟不能当作全能的医学宝典。孩子要是遇到一些比较难以处理的问题还是需要上医院的。

另外，我觉得每个家长在做父母之前都应该读一读《朗读手册》，特别是中国父母，对孩子的阅读不够重视。我也是机缘巧合才读到这套书的，对我的震撼挺大。原来孩子阅读能力的培养不是上学后，而且越早越好。多亏了一段书与我相遇，我儿子出生后就开始接受各种故事的熏陶，虽然不知道对以后的成长学习到底有什么深远的效果，但是我还会坚持下去给他阅读的。

也希望更多的家长读一读这套书，我们会知道，原来给孩子读故事并不是读故事本身。

其他的一些书籍，我认为家长要是想照书养的话就照一种养育方式，看的多了，就会发现百家争鸣的现象，会让人有点迷茫的。现在又出了个《双向养育》，我觉得也不错。思想比较潮流，跟有些专家的养育孩子的过程中也要提升自己的观点不谋而合。

但是不管是怎么养育孩子，自家的孩子只有做父母的时最清楚的。每个孩子都是独立而不同的，还是需要因材施教，而不能照本宣科的养。