孕37周，对于准妈妈来说，意味着距离宝宝的出生已经不远了。在这个阶段，准妈妈们的心情可能会变得复杂，既有对宝宝的期待，也有对即将到来的分娩的担忧。本文将从孕37周的身体变化、心理调整、注意事项等方面进行详细介绍，帮助准妈妈们顺利度过这个阶段。

一、孕37周的身体变化

1. 子宫底高度

孕37周时，子宫底高度一般在脐上2-3指，个别准妈妈可能会更高或更低。这个高度可能会影响准妈妈的呼吸和进食，建议适当调整睡姿和饮食习惯。

2. 胎儿体重

孕37周时，胎儿体重一般在2.5-3.5公斤左右，已经接近足月婴儿的体重范围。

3. 胎儿位置

孕37周时，胎儿可能会进入头位，也就是头部朝下的姿势，这是最常见的分娩姿势。

4. 胎动

孕37周时，胎动可能会更加频繁，这是因为胎儿在子宫内的空间逐渐减小，活动范围减小。准妈妈们要注意观察胎动，如有异常要及时就医。

二、孕37周的心理调整

1. 保持积极的心态

孕37周时，准妈妈们可能会出现焦虑、紧张等情绪，这是正常的生理现象。建议准妈妈们保持积极的心态，多和家人、朋友交流，分享自己的喜悦和担忧。

2. 准备迎接新生命

准妈妈们可以利用这个阶段，学习育儿知识，了解新生儿的基本护理方法，为宝宝的到来做好准备。

3. 与家人共同度过

孕37周时，准爸爸和家人要给予准妈妈更多的关爱和支持，共同度过这个特殊的时期。

三、孕37周注意事项

1. 休息充足

孕37周时，准妈妈们要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 饮食合理

孕37周时，准妈妈们的饮食要多样化，保证营养均衡，适量摄入蛋白质、钙、铁等营养物质。

3. 定期产检

孕37周时，准妈妈们要按时进行产检，监测胎儿发育情况，及时发现并处理孕期并发症。

4. 预防早产

孕37周时，准妈妈们要注意预防早产，避免过度劳累、性生活等可能导致早产的因素。

5. 学习分娩知识

孕37周时，准妈妈们可以学习一些分娩知识，如呼吸技巧、放松方法等，有助于缓解分娩时的疼痛。

四、孕37周常见问题解答

问题1：孕37周可以开始锻炼吗？

答：孕37周时，准妈妈们可以适当进行一些轻度的锻炼，如散步、孕妇瑜伽等，但要注意避免过度劳累，以免引起早产。

问题2：孕37周可以性生活吗？

答：孕37周时，准妈妈们可以咨询医生的建议，根据自身情况决定是否进行性生活。如果医生认为没有问题，可以适当进行性生活，但要注意采取安全的避孕措施。

问题3：孕37周可以旅行吗？

答：孕37周时，准妈妈们不建议进行长途旅行，以免增加早产的风险。如果确实需要出行，建议选择交通便利、环境舒适的目的地，并随身携带必要的急救药品。

孕37周是准妈妈们人生中一个特殊的时期，既要迎接新生命的到来，又要应对身体和心理上的变化。希望准妈妈们能够保持积极的心态，合理安排孕期生活，顺利度过这个阶段，迎接宝宝的到来。

怀胎到孕后期,是否需要保胎37周4天还有必要保胎吗

在我们国内37周就已经足月了，如果胎儿一般情况良好，比如胎儿的体重已经达到2500克以上，有些医生就不建议保胎了。而有些胎儿的生长发育比较慢，当然还是保胎就好一点，孩子出生后体重大一点护理起来也会容易一些。

早产24－37周生产的叫早产，而达到37周之后胎儿的各方面发育已经比较成熟了，如果说胎儿自然生产也很正常，也属于瓜熟蒂落了，也不算是早产了。所以如果37周+4一般不需要额外保胎了，因为保胎也是用药物，是药都有一定的副作用。

胎儿器官发育基本上已经完善怀孕37周+4天，看怀孕周数，是刚足月不久，一般来讲，如果在未怀孕之前的月经周期比较正常且每月有规律来潮，怀孕到37周多，胎儿器官发育基本上已经完善，可以考虑不用保胎，坐等临产征兆到来，直接生产便好。

如果出现胎儿双顶径偏小、胎重不足2.5Kg等问题，建议保胎治疗，胎儿在母体待一天，也比在外面待十天好，毕竟移植可能会出现不同程度的不适应感，胎重不足2.5Kg的宝宝，他的某些器官可能还没有发育完善，比如肺部、脑部，肺部没有完全发育完善，宝宝出生后的前几年，便是感冒长时间没治好，也容易得肺炎，机率会比身体器官发育完善的宝宝更容易得肺炎。

37周之后出生的宝宝就是足月儿了通常情况下，孕妈妈在孕期37周4天的时候是不必要非得保胎的，只要胎宝宝有了发动要出生的迹象就可以选择分娩了。

对于孕妈妈来说，来判断是否需要保胎的时候，除了必要的条件孕周是否超过了37周之外，像胎宝宝自身的成长发育情况是否良好，孕妈妈的个人身体状况是否适合继续妊娠宝宝都需要被考虑进来。

结语足月（37周以后）了是不用保胎的，这是正确的，但是37周之前要不要保胎，就需要根据患者的意愿，当地卫生医疗情况来决定，孕周越大，胎肺不成熟的概率越低，但只有超过孕39周，即晚期足月的宝宝，才会完全排除胎肺不成熟的可能，尽量39周后终止妊娠，自然发动的超过37周一般问题不大，因为宝宝发动分娩时，同时分泌了可以促进胎儿成熟的激素。

孕期37周可以剖腹产吗,37周十5可以剖腹产吗

孕期37周也可以剖腹产了，如果我们需要剖腹产，一定要提前和医生沟通，尤其是要注意，如果感觉不合适，就要更换生产方式，尽量是无痛生产的。那么，孕期37周可以剖腹产吗?

孕期37周可以剖腹产吗可以选择到医院做个检查，让医生看看胎儿的情况，多听听医生的建议.怀孕37周零五天。胎盘二级。羊水7.7厘米。如果选择剖宫产的话。应该胎儿没有什么大问题。但是如果没有动产。没有什么异常情况。最好再等一等。胎儿出生后会更好一些。

因怀孕37周五。胎盘二级，羊水77，胎心正常。如果其他情况均正常的话，需选择需等待39周行择期剖宫产。还不到预产期胎心稍微快一点，需要复查.建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，注意保暖，不要吃生冷刺激的食物。

这个时候要看一下胎儿的B超数据，如果计算的体重超过了6斤，而且胎盘成熟度在2级以上，那么是可以择期剖宫产了。因怀孕37周五。胎盘二级，羊水77，胎心正常。如果其他情况均正常的话，需选择需等待39周行择期剖宫产。还不到预产期胎心稍微快一点，需要复查.建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，注意保暖，不要吃生冷刺激的食物。

37周十5可以剖腹产吗孕期就是怀孕周数，医学上的孕期是指从末次月经的第一天(并不是从同房的那天算起)开始，到分娩结束，通常为四十周。孕期代谢旺盛，代谢产物增加，且胎儿的代谢产物亦要经母体肾脏排出，使肾脏的负担加重，肾功能有所改变。

如果妊娠已满37周，是不属于早产的，这个时候是可以进行剖宫产的。您的这种情况，如果妊娠满37周，胎儿双顶径有94mm，说明胎儿已成熟，胎盘成熟度是3级减说明胎盘以老化，如果胎心不好，那么在吸氧纠正胎儿可能出现宫内窘迫的同时是需要及时结束分娩的，以免对胎儿造成不利影响。

首先胎心监护时胎儿不动，只是做监护当时没有怎么动，并不一定说明胎儿一定缺氧，你可以吸氧后观察，并再次复查胎儿监护。孕37周，胎儿已经基本成熟，但是如果现在没有剖宫产的指征，建议你还是再等一等，因为瓜熟蒂落是有一定道理的，还是到预产期左右或者有产兆时再分娩为好。

37周的胎儿算早产吗

37周出生，不属于早产的，这时候是足月生产的，足月生产对于婴儿来说要比早产的好。一般孕妇在怀孕37周的时候就是属于足月了，这时候胎儿身体的各个方面都已经发育完全，只等生产了，如果是在37周之前生产就是属于早产，早产对于胎儿来说是比较危险的，早产儿可能会出现各个方面的疾病。

建议孕妇在整个怀孕期间要注意多多的休息，注意自己的饮食上，要多多的喝水。