产后恶露，这个听起来有些尴尬的话题，却困扰着无数新妈妈们。产后恶露究竟是什么？它又是如何影响新妈妈们的身体恢复的呢？今天，我们就来聊聊这个让人又爱又恨的小秘密。

一、产后恶露的定义

我们先来了解一下什么是产后恶露。产后恶露是指女性在分娩后，子宫内残留的蜕膜、血液、粘液等组织物从阴道排出的现象。简单来说，就是分娩后子宫内的“垃圾”排出体外。

二、产后恶露的成分

产后恶露的成分主要包括：

1. 血液：占恶露的主要成分，颜色呈鲜红色或暗红色。

2. 蜕膜：即子宫内膜，呈灰白色或黄色。

3. 粘液：包括宫颈粘液和阴道分泌物。

4. 白细胞：具有抗菌作用，有助于预防感染。

三、产后恶露的排出时间

产后恶露的排出时间一般在分娩后的3-4周内。但具体时间因人而异，有些妈妈可能在分娩后的1-2周内就完全排出，而有些妈妈则可能持续到产后6周。

四、产后恶露的正常现象

1. 颜色变化：产后恶露的颜色会随着时间逐渐变淡，从鲜红色到暗红色，再到淡红色，最后变为白色或无色。

2. 气味：恶露有特殊的气味，这是正常的生理现象。

3. 量逐渐减少：随着子宫逐渐恢复，恶露的量也会逐渐减少。

五、产后恶露异常的表现

1. 恶露量过多：如果恶露的量超过了正常的月经量，或者持续不断，可能是子宫内有残留物，需要及时就医。

2. 恶露有异味：如果恶露有恶臭、腥臭等异味，可能是感染的表现，需要及时就医。

3. 恶露颜色异常：如果恶露的颜色为黑色、绿色、棕色等异常颜色，也可能是感染或其他问题的表现，需要及时就医。

六、产后恶露的护理方法

1. 保持会阴部清洁：每天用温水清洗会阴部，避免感染。

2. 勤换卫生巾：保持卫生巾的清洁，避免细菌滋生。

3. 避免性生活：在恶露未完全排出前，避免性生活，以免感染。

4. 适当运动：适当运动有助于子宫恢复，但要注意不要过度劳累。

七、产后恶露的饮食调理

1. 补充营养：产后恶露期间，新妈妈们要注意补充营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

2. 避免寒凉食物：产后恶露期间，要避免食用寒凉食物，如冷饮、西瓜等。

3. 适量喝汤：适量喝一些鸡汤、排骨汤等，有助于子宫恢复。

八、产后恶露的注意事项

1. 注意休息：产后恶露期间，新妈妈们要注意休息，避免过度劳累。

2. 保持心情舒畅：产后恶露期间，新妈妈们要保持心情舒畅，避免情绪波动。

3. 定期检查：产后恶露期间，要定期进行妇科检查，及时发现并处理问题。

九、产后恶露的总结

产后恶露是女性分娩后必经的一个过程，虽然有些尴尬，但也是新妈妈们身体恢复的一个重要标志。了解产后恶露的相关知识，有助于新妈妈们更好地应对这一阶段。也要注意产后恶露的护理和饮食调理，以确保身体尽快恢复。

表格：产后恶露相关知识

知识点	内容
产后恶露的定义	指女性在分娩后，子宫内残留的蜕膜、血液、粘液等组织物从阴道排出的现象
产后恶露的成分	血液、蜕膜、粘液、白细胞
产后恶露的排出时间	一般在分娩后的3-4周内
产后恶露的正常现象	颜色变化、气味、量逐渐减少
产后恶露异常的表现	恶露量过多、恶露有异味、恶露颜色异常
产后恶露的护理方法	保持会阴部清洁、勤换卫生巾、避免性生活、适当运动
产后恶露的饮食调理	补充营养、避免寒凉食物、适量喝汤
产后恶露的注意事项	注意休息、保持心情舒畅、定期检查

希望这篇文章能帮助到正在经历产后恶露的新妈妈们，祝愿每一位新妈妈都能顺利度过这个阶段，恢复健康！

产后恶露是什么

产后恶露是什么

产后恶露是什么，无论顺产还是剖腹产，产后都会出现一些阴道分泌物，这些就是恶露。但是没有生过孩子的人应该对恶露不是很了解，下面给大家介绍关于产后恶露是什么！

产后恶露是什么1没有生过孩子的人应该对恶露不是很了解，恶露是什么，就是女性在生产过后，从阴道里排出的粘液和淤血。

一般的女性在生完孩子过后的三个星期内，恶露都会自己排干净的，如果过了这个时期，还是有恶露的话，就叫恶露不绝了，这时候一般都和血瘀，身体的虚损都有很大的关系。

恶露是什么，生过孩子的人应该都知道，在女性生产过后的一周内，恶露是量是较多的，而且颜色是鲜红的，并有大量的淤血，小的血块，恶露也分为不同种，有红色恶露，白色恶露，浆性恶露。

妇女产后，由阴道排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为产后恶露(或称恶露不尽、恶露不净、恶露不绝、产后恶露不尽、产后恶露不绝)。

类型

1、红色恶露

产后第一周，恶露的量较多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露。血性恶露持续三到四天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。

2、浆性恶露

一周以后至半个月内，恶露中的血液量减少，较多的.是坏死的蜕膜、宫颈黏液、阴道分泌物及细菌，使得恶露变为浅红色的浆液。

此时的恶露称为浆性恶露。浆液恶露持续十天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。

3、白色恶露

半个月以后至三周以内，恶露中不再含有血液了，但含大量白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得黏稠，色泽较白，所以称为白色恶露。白色恶露持续三周干净。

危害

1、产后恶露不净有可能导致局部和全身感染，严重者可发生败血症。

2、恶露不净还易诱发晚期产后出血，甚至大出血休克，危及产妇的生命。

3、剖宫产所导致的产后恶露不净还容易引起切口感染裂开或愈合不良，甚至需要切除子宫。

诊断

1、正常的恶露有些血腥味，总量大约为500～1000毫升，但是不臭。一般情况下，恶露大约在产后三周左右就干净了。

2、如果产后两周，恶露仍然为血性，量多，伴有恶臭味，有时排出烂肉样的东西，或者胎膜样物，子宫复旧很差，这时应考虑子宫内可能残留有胎盘或胎膜，随时有可能出现大出血。

3、产后发生产褥感染时，会引起子宫内膜炎或子宫肌炎。这时，产妇有发热、下腹疼痛、恶露增多并有臭味等症状。这时的恶露，不仅有臭味，而且颜色也不是正常的血性或浆液性，而呈混浊、污秽的土褐色。

恶露是什么大家应该知道了吧，恶露对女性朋友来说是有一定的危害的，特别是恶露不净，能够引起一些局部的感染，甚至全身的感染.

如果情况严重了还会导致败血症，特别是剖腹产的女性，如果恶露不净还会引起伤口的感染，有的情况严重的还要切除子宫。

产后恶露是什么2产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织经阴道排出称为恶露。

产后恶露多久干净

1、血性恶露：色鲜红，含大量血液，量多，有时有小血块。有少量胎膜及坏死蜕膜组织。血性恶露持续3到4天，子宫出血量逐渐减少，浆液增加，转变为浆液恶露。

2、色淡红含多量浆液。少量血液，但有较多的坏死蜕膜组织，宫颈黏液，宫腔渗出液，且有细菌。浆液恶露持续10天左右，浆液逐渐减少，白细胞增多，变为恶露变为白色恶露。

3、白色恶露：粘稠，色泽较白。含大量白细胞，坏死组织蜕膜，表皮细胞及细菌等。白色恶露持续3周干净。

正常恶露有血腥味，但无臭味，持续4到6周，总量约250ml-500ml，个体差异较大。

通过对恶露的观察，注意其质和量、颜色及气味的变化以及子宫复旧情况，可以了解子宫恢复是不是正常。

产褥期恶露多久干净

产妇在分娩后经阴部排出的恶露，是由痊愈的子宫排出阴部的正常分泌物。其持续的时间因人而异，平均约为3周（21天），短者可为2周（14天），长者可达6周（42天）。

产褥期恶露反复的原因

1、组织物残留

可因子宫畸形、子宫肌瘤等原因，也可因手术操作者技术不熟练，致使妊娠组织物未完全清除，导致部分组织物残留于宫腔内。此时除了恶露不净，还有出血量时多时少，内夹血块，并伴有阵阵腹痛。

2、宫腔感染

可因产后洗盆浴，或卫生巾不洁，或产后未满月即行房事，也可因手术操作者消毒不严密等原因致使宫腔感染。此时恶露有臭味，腹部有压痛，并伴有发热，查血象可见白细胞总数升高。

3、宫缩乏力

可因产后未能很好休息，或平素身体虚弱多病，或生产时间过长，耗伤气血，致使宫缩乏力，恶露不绝，恶露反复。

4、过早进补

如果宝妈过早吃麻油鸡（如在第一、二周食用麻油鸡），会导致恶露不易排干净，甚至导致延迟性产后出血，如此容易使血块堆积于子宫内，甚至会有子宫内膜炎与败血症等可能。

产后恶露是什么3什么是恶露？

产后恶露是指随子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织经阴道排出，称为恶露，这是产妇在产褥期的临床表现，属于生理性变化。

恶露有血腥味，但无臭味，其颜色及内容物随时间而变化，一般持续4～6周，总量为250ml～500ml。如超出上述时间仍有较多恶露排出，称之为产后恶露不尽。

恶露的分类

在正常情况下，根据恶露颜色和成分的不同可将其分为三种：

1、血性恶露：色鲜红，因含有大量血液得名。量多，有时有小血块，有少量胎膜及坏死脱膜组织。血性恶露约持续3~4天，逐渐转为浆液性恶露。血性恶露的时间过长，表示子宫复旧不良。

2、浆液性恶露：色淡红，因以浆液为主而得名。由于子宫内膜逐渐修复，出血明显减少，恶露由红色转为淡红色。

含少量血液，但有较多的坏死脱膜组织、宫颈黏液、阴道排液，且有细菌。浆液性恶露可持续7~10天，以后逐渐变为白色恶露。

3、白色恶露：黏稠，因色泽较白得名。含大量白细胞、坏死脱膜组织、表皮细胞及细菌等，持续3周。

恶露不尽的预防

1、分娩前积极治疗各种妊娠相关疾病，如妊娠期高血压疾病、贫血、阴道炎等。

2、对胎膜早破、产程长者，给予抗生素预防感染。

3、分娩后医师应仔细检查胎盘、胎膜是否完全，如有残留者及时处理。

4、坚持哺乳，有利于子宫收缩和恶露的排出。

5、分娩后每日观察恶露的颜色、量和气味，正常的恶露，应无臭味但带有血腥味，如果发现有臭味，则可能为异常情况，及时医院就诊。

6、定期测量子宫收缩度，如果发现子宫收缩差，应该到医院就诊，遵从医师意见进行相应治疗。

7、保持阴道清洁。因有恶露排出，妇女应勤换卫生棉，保持清爽，最好暂时禁止行房，减少感染发生。

产后恶露是什么,这可能是许多孕妇想知道的

产后恶露指的是子宫的蜕膜排出，含有血液、坏死的蜕膜和其他组织通过阴道排出，称为恶露，这是产妇产褥期的临床表现，是一种生理变化。通常，恶露可在分娩后10天后基本上排出。月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？在月子里可以吃一下适合孕产的食物但是不能作为产后恢复的营养来食用，不能过多。法国PWRH符合PNRWHO产后恢复营养全项指示指出明确了产后恢复的三个营养组成。

你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——PWRH确定了产后恢复的三种营养成分

1、补充：

补充孕产过程中流失的营养（HDA、维生素A、叶酸血液、血红素铁、钙、多种维生素和矿物质等）

2、修复：

修复生理损伤，弹性纤维断层扫描修复、腹直肌松弛修复、皮质层弹性修复产道损伤修复、生殖炎症清洁、疤痕修复

成分：表皮生长因子、弹性纤维、胶原纤维、玫瑰茄……

3、调养：

远离、营养平衡因子，平衡母体激素，预防产后肥胖，预防月经病。

成分：雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物…

目前可用的产后补充剂，法国PWRH符合PNRWHO产后营养恢复说明

你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——产后恶露要排多久?

1、血性恶露，又名红色恶露

（产后1～4天）

排出的分泌物含有较多的血液，所以颜色呈红色或暗红色，量也比较多，大概与平时月经量一般，或稍多于月经量，有时还带有血块，有血腥味。当新妈妈第一次起床或经过长时间卧床休息后，猛然下床时，阴道会突然涌出较多的血液，这是正常的现象，新妈妈无需过于担心。

2、浆液性恶露

（产后5～10天左右）

排出的恶露呈淡红色，其中含有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物，这时由于细菌生长，味道会比较重，但也还属正常的范围。

3、白色恶露

（产后10天以后）

排出呈白色或淡黄色的恶露，其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份，形状如白带，但是较平时的白带多些。

一般恶露量多且呈水样流出，多到大约1小时就必须更换产垫，且产垫全湿的情况，或忽然有大量或大块血块出现，就得立即送医。恶露持续的时间，会依新妈妈的体质而定，但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净，新妈妈只要留心观察恶露颜色就可以知道是否正常，所以不用太过担心。

你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——产后康复概念

据世卫组织称，最新的指导方针包括孕产妇和新生儿保健。该指南不仅补充了该机构关于生殖健康的现有建议，而且还就如何改善产前和产后护理提出了具体步骤。

世界卫生组织（WHO）指出，产后期是孕产妇女在社会层面为、的关键过渡期。

PWRH的六项孕产妇康复营养标准

1、孕产消耗的基础元素等量配比

2、宫内膜、产道损伤修复

3、骨盆肌低收益率、腹直肌分离放松修复

4、生殖炎症清理

5、刀刃疤痕修复

6、皮质层弹性、生殖系统痉挛修复。

你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——恶露不尽有哪些原因?

1、宫缩乏力

生产过后，新妈妈没有得到及时有效的休息，或者本身体质较差，再或者生产时间过长，导致身体元气俱损，宫缩异常乏力，恶露难以完全排出。

2、组织物残留

子宫受损或者医生操作不当，导致生产时某些组织物仍驻留在妈妈的身体之中，滞留于宫腔内。倘若是因此原因所致，那么恶露中的血液量会忽多忽少，并存在血块，甚至会腹痛连连。

3、宫腔感染

产后未能够做好私密处的清洁工作，如使用不干净的卫生巾，进行盆浴，盲目进行亲密行为等等，或者也可能是因为生产时所用的手术器具不净，最终导致宫腔受到细菌感染。这时，恶露会发出阵阵臭味，并且妈妈会感到阵阵腹痛，身体发热。倘若做进一步检查，还会发现其中的白细胞数量已骤然上升。

你真的都知道吗？月子里恶露要排多久，月子里都能吃些什么？——怎么才能做好月子？

无论是28天还是30天，这个时间还不够。现代妇产科研究表明，子宫在分娩后缩短至产前大小需要6周，而在胎盘附着部位需要至少8周才能进行子宫内膜修复。因此，产妇需要超过60天的产后灰色时间，特别是对于30岁以上的女性来说，宫体的恢复需要更长的时间。

其次，皮肤弹性恢复需要6个月。母亲将在出生后分开腹直肌，失去内脏支撑，并感觉腹部脂肪。虽然怀孕会增加脂肪，但腹部似乎主要是由于腹直肌松动。使用PWRH产后恢复补充剂，腹直肌恢复需要6个月，建议使用一些产科30天。一些医生认为，身体修复需要至少两到三个月。参考WHO铁补充剂量（120 mg元素铁和400μg叶酸），直到血红蛋白含量恢复正常。

世界卫生组织（WHO）强调《母婴产后保健技术工作组（TWG）会议》有必要关注产妇和产后的产妇护理。如果母亲在分娩后没有得到正确的产后康复护理，则可能导致产后恢复不良，如产道松弛的发生。产后子宫复发、子宫脱垂、产后抑郁症、产后肥胖症、感冒等情况，影响女性产后身心健康。

恶露是什么

1什么是恶露女性生产后，体内子宫内膜，尤其是胎盘附着部位内膜脱落，子宫分泌的黏液也随之从阴道流出，这就是恶露。

2恶露持续时间产后1周内恶露量最多，这时最好采用侧卧睡姿，有利于恶露排出，正常的恶露持续时间为产后4~6周，因个人体质不同而产生差异。

3恶露特征产后1~3天出现血性恶露，量多而且颜色鲜红，含有大量血液、黏液以及坏死的内膜组织，有血腥味；

一周以后~15天内，恶露量越来越少，颜色越来越淡，变成浅红色的浆液，称为浆性恶露；

2~3周后为白色恶露，色泽较白而粘稠，它的成分是大量白细胞、坏死退化蜕膜组织、表皮细胞以及细菌。

4恶露不尽恶露不尽是指产后2周以后仍然出现血性恶露，量多呈脓性，并伴有恶臭味，则表明子宫腔内受到感染；如果排出胎膜样物，烂肉状物体，则表明体内残留胎盘，随时可能大出血，应当马上送去医院；如果伴有大量出血，子宫大而软，则可能是子宫恢复不良。

产后恶露不尽是产后常见病、多发病之一，不但不利于产妇身心健康，对婴儿哺乳也十分不利。所以预防恶露不尽是十分重要的。