亲爱的家长们，当你们迎来新生命的那一刻，是不是既兴奋又有些不知所措呢？别担心，今天我就来给大家分享一份新生儿育儿宝典，帮助新手爸妈们更好地照顾宝宝，让宝宝的成长之路更加顺畅。

一、新生儿的基本护理

1. 新生儿的生理特点

* 体重：出生后1周内，宝宝体重会有所下降，称为生理性体重下降，一般在出生后7-10天恢复。

* 体温：新生儿体温调节能力较差，需要保持室温在22-26℃。

* 呼吸：新生儿呼吸频率较快，每分钟约40-60次。

* 睡眠：新生儿每天需要睡眠14-20小时。

2. 新生儿的日常护理

项目	具体内容
脐带护理	保持脐带干燥，避免感染。每天用碘伏消毒，保持脐带残端清洁。
洗澡	每天给宝宝洗澡，水温控制在37-38℃。洗澡时注意保暖，避免受凉。
换尿布	每次大小便后都要更换尿布，保持臀部干燥。选择透气性好的尿布，避免红屁屁。
穿衣	选择柔软、透气的衣物，避免过厚或过紧。根据室温调整衣物数量。

二、新生儿的喂养

1. 母乳喂养

* 原则：按需喂养，一般每2-3小时喂一次。

* 姿势：妈妈坐姿舒适，宝宝头部靠在妈妈肩膀上，身体呈一条直线。

* 观察：观察宝宝吃奶情况，如吸吮有力、吞咽有声、睡得香甜，说明喂养顺利。

2. 配方奶喂养

* 选择：选择适合宝宝年龄的配方奶，注意查看保质期。

* 冲泡：按照说明书冲泡，避免水温过高或过低。

* 喂养：每3-4小时喂一次，每次喂奶量根据宝宝需求调整。

三、新生儿的健康监测

1. 生长发育

* 体重：每月增长约600-800克，前3个月增长最快。

* 身长：出生时平均身长为50厘米，前3个月每月增长约2.5厘米。

* 头围：出生时平均头围为33-34厘米，前3个月每月增长约1.5厘米。

2. 疫苗接种

* 时间：按照国家免疫规划，按时给宝宝接种疫苗，预防传染病。

* 注意事项：接种前咨询医生，了解疫苗禁忌症。

四、新生儿的心理关怀

1. 情感交流

* 眼神交流：经常与宝宝进行眼神交流，增进亲子感情。

* 拥抱：多抱抱宝宝，让他感受到温暖和安全感。

* 对话：与宝宝说话，刺激他的听觉发育。

2. 感官刺激

* 视觉：给宝宝看黑白或彩色的图片，刺激视觉发育。

* 听觉：播放轻柔的音乐，刺激听觉发育。

* 触觉：给宝宝做抚触，促进身体发育。

五、新生儿常见问题及应对

问题	原因	应对方法
黄疸	新生儿胆红素代谢异常	保持宝宝皮肤清洁，适当晒太阳，必要时就医。
吐奶	喂奶姿势不当、消化不良	调整喂奶姿势，注意饮食卫生，必要时就医。
红屁屁	尿布湿透、长时间不更换	选择透气性好的尿布，及时更换尿布，保持臀部干燥。

亲爱的家长们，新生儿育儿之路虽然充满了挑战，但只要我们用心去关爱宝宝，相信你们一定能够成为合格的父母。祝愿每一位宝宝健康成长，快乐每一天！

我的育儿宝典(三)“早产儿”

上次说到宝宝第二次肺炎住院，还因为早产贫血严重输了血，也因为肚子胀气不让进食，出院接回家后好长一段时间都是无力的状态，这一次我下定决心不再走育儿的弯路，不再让宝宝受苦。

首先，从宝宝的奶粉开始，我严格遵守大夫说的一天8次，每3个小时一次，每次50毫升，按照宝宝的体重情况增加奶粉量，其次，一次母乳一次奶粉这样穿插，夜里尽量全部母乳，这样除了给宝宝换尿布之外，我的睡眠也能保证一些了，只有我的健康有保证，才能更好的照顾宝宝。另外专门买了给宝宝奶瓶消毒的消毒锅，每次用过的奶瓶我都用奶瓶清洁剂仔细的刷干净，然后放消毒锅里消毒，消毒锅可以同时放好多东西，建议宝妈多备几个奶瓶，可以集中时间消毒，宝宝的小碗、小勺子什么的、甚至喝药的量杯都要消毒，这也是育儿路上很重要的一步。在冲调奶粉的时候也有很规范的操作流程，要先给奶瓶里放些热水，让奶瓶加热（尤其是在冬天的时候，这个步骤尤为重要），然后倒掉水后先用量勺加入奶粉，再倒入温水摇匀就可以了，至于怎么把握正好是适宜的温度，我专门买了一个宝宝专用的热水器，那上面有好几档温度可调，冲调奶粉、米粉、辅食、饮用水，非常的方便，给宝宝喝奶粉前，我会滴手上一滴感受一下温度，这一点也很重要，新手宝妈一定要小心，因为你可能会把热水器温度调到别的档上忘调回来了，直接给宝宝饮用可能会烫伤宝宝，所以喂之前滴手上感受一下温度是很重要的一件事，形成习惯就好了。其次，我更注重家里的卫生情况，屋子通风，消毒，垃圾不隔夜，这些对宝宝的健康也是很有帮助的，拖地的水里都放了84消毒液，保证给宝宝提供一个整洁卫生的环境。

或许是我“一朝被蛇咬，十年怕草绳”，或许是我“草木皆兵”，总之我是真真的怕了，怕宝宝生病，再有到家里看孩子的都被我挡在客厅里远观一下了，为此婆婆很不乐意，天天叨叨我，说什么到家里来看孩子的人都是好意，我拒人于千里之外的做法不对，让她很没面子，我给婆婆解释也没用，她说她生了好几个孩子都没我这一个费劲的，家人也对我的做法都有意见，就算我们不住一起，只要一到我家都会唠叨我，那段时间我感觉我就要垮掉了，不是身体垮掉是精神垮掉，我觉得我可能得了产后抑郁症了，每天只要孩子睡着了，我的脑瓜子里就有两个小人在打架，不停的上演家人叨唠我的那些话，他们埋怨我，说孩子早产是我的责任，让那么幼小的孩子遭那么多的罪，我是个罪人。我的情绪低落，经常自己哭泣，看着那小竹竿一样的宝宝，不知道什么时候能把她养大。我还是个远嫁的女儿，我妈在我做完月子就回老家了，所以身边都是婆家的人，以前我没有感受到远嫁的女儿有什么不方便，现在我知道了，假如我妈在我身边，我也不会被婆家人群起而攻之了，所以，远嫁的劣势这这一刻体现的是那么直观，我开始后悔自己远嫁了。

在我的精心照料下，宝宝逐渐恢复了体力，小胳膊小腿又开始乱踹了，小脸由原来的干巴巴的变得红润了，这个时候宝宝出生已经快3个月了，由于住院也错过了产后42天的产检，社区卫生院催促了好几次，去体检后宝宝除了个头小、体重轻，比足月宝宝小一号之外其他的都正常，去完社区医院又该去出生医院的新生儿门诊了（医院专门有早产儿门诊），这次大夫给我开了3个检查的单子，一个是去眼科医院查眼睛，一个是做脑部CT，一个是做心脏的超声心动，我问问大夫为什么查这些，大夫说早产儿最容易眼睛和心脏发育不完全，做这些是为了筛查早发现早治疗，我的心又一次掉到了冰窟窿里了，我上网查了什么是超声心动，新生儿如何做CT,我的心又提到嗓子眼了。

在各种预约之后，我先带宝宝去眼科医院查了眼睛，这次正好我妈来了，我让我妈陪我去的医院，眼科医院专门有个为早产儿开通的门诊检查科室，在排队期间，我听到每个进去检查的宝宝都撕心裂肺的哭，我就从门缝上看看大夫到底是怎么检查的，原来大夫拿2个夹子，分别夹住宝宝的上下眼皮，用一个圆柱形的东西大夫在一头看着，另一侧使劲的按压在宝宝的眼球上，眼球都快突出来了，看着都很痛苦，这就是每个宝宝撕心裂肺的痛哭的原因，我惊呆了，不敢看了，轮到我的宝宝检查的时候，我让我妈抱她进去，我不敢看也不敢听，我躲在诊室的门外面，等听到宝宝的哭声时我也陪着哭，宝贝对不起，妈妈又一次让你受苦了，婆家人说的没错，我就是个罪人，我的抑郁症又开始了，我撕扯着自己的头发陷入深深的自责当中。不幸之中的万幸，老天爷还算眷顾我，宝宝虽然早产了，但视力没有问题，让入学时再来复查（排队等候的宝贝里有好几例视力发育不好需要治疗的），我长吐了口气，否则我恐怕自己都不会原谅我自己。等宝宝出了诊室，我的眼泪流的更厉害了，宝宝的眼皮都被夹青夹肿了，那么娇嫩的小肉肉怎么能经得住那么一个夹子夹，连我妈都说大夫真能下得去手，她都害怕的不敢看了。

接下来要带宝宝去出生的医院做脑CT和心脏超声心动了，脑CT是强辐射，但是不知道宝宝脑部发育情况这个CT是必须要做的，首先大夫给宝宝口服了麻药，等宝宝完全没知觉后才去CT科做的CT,做完之后宝宝还在昏迷中，我担心的轻轻的拍打着她，我的心脏跳的有多快，就像跑步之后的那种快，过了将近10多分钟之后，宝宝终于醒了，我的状况才稍稍好些，还得等报告，只有报告出来说没事我的心才能完全放下，在等报告期间我带宝宝去做超声心动，就是心脏B超，这个不需要用药，只需要脱掉宝宝的衣服就行，等做完了这些我给宝宝喝了奶粉，静静的等待报告出来。我的同事也是因为早产就生了一个脑瘫的孩子，我的指甲深深的刺入自己的手掌里，假如我的宝宝不健康，我该怎么办？脑瓜子里的那2个小人又开始打架了。经过漫长的等待，报告终于出来了，我先看了超生心动的报告，大夫的专业术语我看看没有有问题的，CT的报告和图片我看不懂，带着报告去找大夫解读，大夫回答我宝宝发育都很正常，没有问题，但是贫血还是需要继续治疗，每一个月来复查一次，直到不贫血为止，她说等宝宝过了4个月可以添加辅食之后，贫血就能得到控制，现在只能补充铁剂和维生素E，铁剂会让宝宝便秘，我要除了给宝宝按摩小肚子之外，还要每天帮助宝宝排便，因为铁剂的特点就是通过在肠道里长时间的停留而给身体补充铁的，所以会导致便秘。

啊！带着宝宝出了医院之后，我感觉天是那么蓝，阳光是那么美好，我活的又有动力有希望了，此刻我对幸福有了一种新的解读方式，那就是幸福就是一种自我满足的感觉，早产了还能生一个健康的宝宝就是我最大的满足，抑郁的阴霾也被大夫的解读给挥散了，我的心脏跳动又正常了。

婴儿睡眠顾问是真的吗

有很多孩子在小的时候会出现睡眠障碍等情况，比如会出现半夜惊醒，然后哭闹，而且有一些宝宝会出现睡眠时间过少，很多家长都担心会影响孩子的发育，所以就会请睡眠顾问，那么婴儿睡眠顾问是真的吗?

婴儿睡眠顾问是真的吗？随着二胎政策的发展，越来越多的宝妈选择生二宝，同时宝妈们深知宝宝睡眠的质量对其终身发展的影响，纷纷开始选择睡眠顾问上门指导宝宝的睡眠。其中有位宝妈找到纽宝就说，她家的房子在装修，全家人暂时住在郊区里，希望纽诺的睡眠顾问到她家做一下上门指导。

最近频繁看到和听到宝宝自主入睡的事情，很多妈妈都希望自己的宝宝能够早一点实现自己听着音乐、不用抱、不用哄、甚至不用陪就能自己睡着的美好愿景，当看到别的妈妈的分享，说自己的孩子5、6个月就能自己躺床上睡着的时候，只能望而兴叹，叹气过头就生出了焦虑。

被反复强调的自主入睡，我们应理性对待

不知道什么时候，“宝宝自主入睡”这个词成了一个标杆，好像宝宝没有尽早学会自主入睡就落后了(难道落后要挨打么?)各个平台上都能看到妈妈们分享自己是如何让几个月大的宝宝实现了自主入睡，那些依旧还需要哄睡的妈妈看了不免焦虑，为啥别人家的娃这么天使?我啥时候才能熬出头啊!

宝宝确实需要学会自主入睡，但最终都会实现自主入睡的，只不过时间早晚而已，这点我们应该要放一百二十个心，2岁不行，那就3岁，3岁不行，那就4岁，只要妈妈有足够耐心，对哄睡陪睡没有负担压力，晚一点自主入睡又有何问题?

自主入睡的达成需要宝宝生理、心理各方面的条件都满足才可以实现，比如其中最重要的一个“宝宝自我安抚能力”，宝宝要能够在入睡前、中途短暂觉醒的时候安抚自己，这种能力是需要长期的培养下形成的，并且要先享受“他人安抚”，建立充足的安全感，才能过渡到“自我安抚”，这是一个必经的漫长过程，没有速成班。

每个宝宝的生长发育进度都是不一样的，你可以借鉴别人育儿的经验，但不要和别人家宝宝对比，睡眠也是如此，谁家宝宝从不抱睡，谁家宝宝4个月就睡到天亮了，这都是个例，并不是普遍现象。

所以，不要把自主入睡这个事情当成一个任务，没有人会拿这个当成KPI指标考核妈妈，什么时候开始培养自主入睡完全取决于妈妈和宝宝两个人。

不同理念的婴幼儿睡眠科普及指导，你该信谁

婴幼儿睡眠知识在咱们国内并没有自己完整成熟的体系，我们现在所看到的所有的科普资料几乎都来自国外，常见的书籍有：《法伯睡眠宝典》、《程序育儿法》、《婴幼儿睡眠圣经》、《宝宝不哭》、《西尔斯亲密育儿》。

这些书里介绍了不同的改善婴幼儿睡眠的训练方法，比如常听到的：循序渐进法、抱起放下法、潘特丽温柔去除法(哭声免疫法是被彻底淘汰的，这就不提了)，每本书的作者都是睡眠领域的大咖，并且有成千上万的成功案例。

在这样知识背景下，形成了不同的睡眠流派，也出现了很多婴幼儿睡眠指导师，光是头条上就有很多人在科普婴幼儿睡眠知识，关于一个婴幼儿的睡眠问题能看到不同观点的文章，我们该信哪一篇?

我的建议是：选择和你的育儿观贴近、并且适合你家宝宝的那个方法。

如果，你接受不了宝宝哭闹超过2分钟，那循序渐进法或者抱起放下法可能就不适合你。

如果，你很推崇亲密育儿，那哈维卡普博士、西尔斯、纽诺育儿的王荣辉老师的睡眠理念应该可以打动你。

所谓兼听则明偏听则暗，多看看不同观点的文章或者分享，才能对比出你想要的答案。

新生儿睡觉不踏实的原因 1、新生儿睡觉不踏实的表现：容易惊醒，睡眠质量不高，而且很爱哭闹，经常发出各种哼哼的声音，而且宝宝的气色也不太好，这些都是新生宝宝睡觉不安稳的表现。

2、新生儿睡觉不踏实的原因：

(1)吃太饱或饿肚子了。宝宝吃得过饱，腹部胀得难受;或者宝宝吃得不够饱，饿肚子了，都会哭闹个不停。新生宝宝按需喂养，但爸妈还是得留意宝宝的进食量，不要一下子给宝宝吃太多，也不要让他饿着了。

(2)尿布湿了。如果尿布尿湿了，妈妈没来得及给宝宝更换，也会造成宝宝哭闹，不肯睡觉。所以爸妈对宝宝的反应要敏感，留意宝宝的尿布是不是湿了，湿了要及时给他换尿布，让他有一个干爽舒适的环境，这样宝宝才能安心睡觉!

(3)衣服太紧，被子太厚都会让宝宝感到不舒服，这些对于还不会用语言表达自己情绪的宝宝来说，只能通过大哭来向妈妈申诉了。

(4)蚊叮虫咬。如果有蚊子或者湿疹找上宝宝了，也会让宝宝大哭不停，因为这些都会使他感到皮肤瘙痒难忍。所以爸妈在宝宝哭闹的时候，不妨检查一下宝宝的身体有没有红红的小疙瘩。

(5)缺钙。宝宝缺钙也会出现哭闹，爸妈可以给宝宝检测一下微量元素。如果宝宝缺钙了，爸妈要注意给宝宝补充钙质。也可以多给宝宝晒晒太阳，这样也可以防止宝宝缺钙。

新生儿睡觉发出声音是一种正常现象，只要不影响生活，而且其它方面表现都没有异常，那爸妈就不用过于担心。宝宝睡觉发出声音的原因有多种，最常见是由于宝宝的中枢神经、呼吸系统都还没有发育完成，偶尔会突然抽动一下，睡觉时会哼哼几声等，如果只是偶尔出现一次，是属于正常现象，宝宝大一点后，就不会有声音了。

但有些情况也需要妈妈加以识别，例如宝宝着凉了，流鼻涕，那就有可能是鼻涕倒流到喉咙造成的现象。或者宝宝上火了，喉咙发炎了，也会导致宝宝睡觉发出声音，这时就要注意及时就医了。

育儿知识大全 这些你都要知道

大人多注意宝宝的这些部位，小孩健不健康,一看这几个地方就清楚了。

育儿知识大全

一、眼角

如果眼角有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。

二、舌头

小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。

这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。

祛心火的食物有很多，比如：赶上夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用多油。

三、嘴角

仔细观察，有些孩子经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火。

可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水，或是买来杨桃，给孩子吃。

要是口舌生疮、舌苔发黄，厚腻，那就赶紧给孩子吃点至保定之类的小中药，赶快把火灭了，否则，孩子很快就会给你颜色看看。

四、***

小孩子的***正常时是粉红色的，肠内有热时，就会呈现红色，颜色越深，说明体内火越大。

一旦发现是红色，就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果，比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。

一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之，一定是孩子喜欢的，能接受的，但不要太寒性的食物。

五、大便

每次孩子大便时，家长都应观察孩子，是否便得轻松，顺利，孩子表情如何。如果孩子很痛苦，很费力才便出来，大便又不是软黄便，同时还有口臭，那就是有胃火了。

尽量给孩子空空胃，少吃点，喝点小米粥、百合粥，荸荠煮水或榨汁，都可以除胃火。

六手心

经常牵着孩子小手时，就摸摸孩子手心儿，如果是凉凉的，潮潮的，那就放心了。如果是干热干热的，晚上还出汗，那就是有虚火了。这样的孩子，体质弱，还不能用寒性大的食物，伤着了，反而更难办。

经常给孩子做***，不仅长个儿而且不爱生病。

一、捏脊

具体做法是：把手搭在孩子脊柱上面，觉得哪个地方有热，这个地方就要多多地从下往上搓，可以去火。不管爱不爱生病的孩子，每天捏脊两次，可以增加免疫力。

二、***天柱穴

有的孩子体质比较弱，家长怎样让体质弱的孩子强健起来？有一个特别好的穴位，就是天柱穴。脖子后面有两条筋，天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按，擦一擦，让这个地方受一些***。经常做，孩子的火就会下去。

三、刮大椎穴

孩子经常咳嗽，是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，这个地方会出现红色的痧。

四、***天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎，爱咳嗽，可以***两个穴位。一个是孩子第二个锁骨跟肩关节交界的地方，可以经常按一按，对预防咳嗽特别有好处。另外一个是天突穴，在锁骨中间。

五、搓膻中穴

孩子免疫力比较差的，每天晚上睡觉前，拿柔软的干毛巾，给他搓一搓膻中穴。14岁以前小孩的胸腺还在发挥功能，经常***，可以让胸腺细胞比较活跃，使免疫系统比较坚固。

六、搓手指

经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道，对于去火、消除食积，还有增加免疫力都非常有好处。十指连心，母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

七、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。在脚掌上有两块肉，中间有一个坑儿，这个地方是涌泉穴，是肾的反射区，人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴，体内的火、毒就都排出来了，身体机能会比较健康。