亲爱的孕妈妈们，怀孕期间的水果选择可是大有讲究的哦！有些水果虽然美味可口，但在怀孕1-3月这个特殊时期，却不宜食用。今天，我就来给大家盘点一下怀孕1-3月禁吃的十大水果，希望孕妈妈们能引起重视，避免不必要的风险。

1. 荔枝

荔枝含有丰富的营养成分，但过量食用容易导致“荔枝病”，表现为恶心、呕吐、头晕、乏力等症状，严重时甚至危及生命。孕妈妈们在这个阶段要特别注意，尽量不要食用荔枝。

2. 杏子

杏子中含有大量的酸性物质，容易刺激胃黏膜，导致胃痛、腹泻等症状。杏子中还含有一定量的氰化物，过量食用可能对胎儿造成影响。孕妈妈们要谨慎食用。

3. 柿子

柿子中含有大量的鞣酸，容易与胃酸反应生成沉淀，导致消化不良、胃痛等症状。柿子中还含有一定量的果胶，过量食用可能引起便秘。孕妈妈们要适量食用。

4. 菠萝

菠萝中含有大量的蛋白酶，容易刺激口腔、胃黏膜，导致口腔溃疡、胃痛等症状。菠萝中还含有一定量的草酸，过量食用可能引起肾结石。孕妈妈们要谨慎食用。

5. 柠檬

柠檬中含有大量的酸性物质，容易刺激胃黏膜，导致胃痛、腹泻等症状。柠檬中还含有一定量的香精油，过量食用可能引起过敏反应。孕妈妈们要适量食用。

6. 榴莲

榴莲中含有大量的热量和脂肪，过量食用容易导致肥胖、糖尿病等疾病。榴莲中还含有一定量的硫化物，过量食用可能引起过敏反应。孕妈妈们要适量食用。

7. 芒果

芒果中含有大量的果酸，容易刺激口腔、胃黏膜，导致口腔溃疡、胃痛等症状。芒果中还含有一定量的过敏原，过敏体质的孕妈妈要谨慎食用。

8. 葡萄

葡萄中含有大量的葡萄糖和果酸，过量食用容易导致血糖升高、胃酸过多等症状。葡萄中还含有一定量的草酸，过量食用可能引起肾结石。孕妈妈们要适量食用。

9. 樱桃

樱桃中含有大量的果酸和草酸，过量食用容易导致消化不良、胃痛等症状。樱桃中还含有一定量的过敏原，过敏体质的孕妈妈要谨慎食用。

10. 柿饼

柿饼是用柿子制成的，含有大量的果糖和鞣酸，过量食用容易导致消化不良、胃痛等症状。柿饼中还含有一定量的草酸，过量食用可能引起肾结石。孕妈妈们要适量食用。

亲爱的孕妈妈们，怀孕期间的水果选择非常重要，希望你们能引起重视，避免食用上述水果，确保自己和胎儿的健康。祝愿你们孕期愉快，宝宝健康成长！

怀孕1一3月禁吃的十大水果

1、桃子——含有丰富蛋白质和维生素的桃子却属于热性食物，孕妇吃多了容易引起体内胎儿的躁动。

2、山楂——确实孕妇不能吃的，它其中含有的营养成分会促进子宫收缩，并会加剧孕吐现象。

3、荔枝——这种水果因性热吃多了容易上火，对于孕妇来说更是如此，还因为含糖量较高会导致孕妇的血糖水平提升。

4、柿子——含有的丰富营养成分还被广泛应用于医药、化妆品、保健品领域，因它属凉性，不利于孕妇的肠胃消化吸收。

5、西瓜——这个水分充足的水果却对孕妇的脾胃刺激较大，孕妇吃多了会伤脾助湿，不宜身体健康。

6、木瓜——含有的女性荷尔蒙会引起孕妇荷尔蒙的变化，对胎儿稳定性有一定的危害。

7、榴莲——这个水果作为最常见的十大高糖水果之一却因过于热气，吃多了会导致孕妇血糖上升，并且不利于肠胃消化吸收。

8、杏——对于孕妇来说这个热性水果确实不能吃的，食用过多有可能造成滑胎。

9、菠萝——含有丰富的有机酸、维生素C等营养物质，具有清热解暑，但怀孕前期的孕妇却不宜食用，其中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起孕妇皮肤过敏或发痒。

10、桂圆——吃多了容易上火的水果却会给孕前期的孕妇增加胎热，吃多了会引起便秘、呕吐等症状。

怀孕1一3月禁吃的十大水果 怀孕初期不适合吃什么水果

1、山楂酸甜可口一直都是很多孕妇孕期想要吃的水果，新鲜山楂营养丰富而且口味甚好但是却不适合孕妇食用哦，孕妇怀孕期间绝对不能吃的水果之一就是山楂，主要是因为山楂具有导致孕妇子宫剧烈收缩的功效，所以为避免发生先兆流产等不良反应建议孕妇孕期还是避免食用山楂。

2、孕妇不能吃的水果还有桂圆，现在正值吃桂圆的季节，桂圆不仅口感好而且营养十分丰富深受很多人的青睐，那么，孕妇为什么不能吃桂圆呢?桂圆虽然属于是热性的水果但是也是孕妇的禁果，因为果园热性太强具有很好的活血化瘀之功效所以孕妇孕期是万万不能食用的。

3、孕妇绝对不能吃的水果还有木瓜，木瓜是我们日常生活中比较常见的一种水果，可以说女性吃木瓜的好处多多但是对于孕妇来说木瓜就算是禁果啦，主要是因为木瓜属于是寒性的水果，而且木瓜中含有的特殊成分木瓜苷很容易造成孕妇子宫剧烈收缩所以为避免发生流产意外建议孕妇孕期远离木瓜。

4、虽然说榴莲是水果之王但是孕妇怀孕期间却不宜吃，榴莲虽然营养丰富但是由于热量太高所以并不适合孕妇孕期使用，孕妇孕期大量食用榴莲很容易导致巨型胎儿、孕妇上火、孕妇便秘等多种不良反应，所以怀孕期间孕妇还是尽量避免吃榴莲比较好。

5、孕妇绝对不能吃的水果还有什么?孕妇绝对不能吃的水果还有杏，杏是一种营养十分丰富的水果，尤其是孕期喜欢吃酸的孕妇尤其爱不释手，但是孕妇怀孕期间是不宜吃杏的哦，因为孕妇吃杏很容易造成滑胎的风险，而且孕妇吃杏还很容易造成上火、便秘、肠胃不适等症状。

6、桃子也被列为孕妇的禁果之一，按理说桃子营养丰富口感甚好为什么孕妇还是不能食用呢?据了解，桃子虽然营养比较丰富但是由于孕妇特殊体质的关系孕期食用桃子很容易加重孕妇燥热症状从而诱发流产的危险，除此之外孕妇吃桃子还很容易加重便秘、消化不良甚至腹痛腹泻等症状，所以孕妇孕期尽量远离桃子更有利于安胎。

7、如今也正值柿子上市的季节，柿子是我们日常生活中很常见的水果之一，那么，孕妇怀孕期间也不能吃柿子哦，一方面是因为柿子属于是凉性水果另一方面是因为柿子不易被孕妇肠胃消化吸收，所以为不影响孕妇和胎儿的健康建议还是尽量不要吃柿子为好。

8、孕妇绝对不能吃的水果还有就是菠萝，孕妇为什么不能吃菠萝?孕妇吃菠萝都有哪些危害?菠萝虽然营养较为丰富但是由于菠萝内含有特殊成分生物甙和菠萝蛋白酶，这两种物质很容易诱发孕妇皮肤发痒和过敏，所以菠萝也成为了孕妇的禁果。

9、荔枝和桂圆的功效差不多，所以孕妇怀孕期间也不宜吃荔枝哦，荔枝虽属于是热性的水果但是由于热性极强很容易导致孕妇上火、便秘甚至燥热的现象，所以孕妇怀孕期间不可以吃的水果还有荔枝。

10、虽然很多孕妈咪们怀孕期间都有吃西瓜的习惯，但是西瓜属于是凉性的水果所以孕妇怀孕期间是不宜过量食用的，尤其是秋冬季节的西瓜孕妇是绝对不能食用的，孕妇误食西瓜很容易造成消化不良甚至腹泻的症状。

怀孕1一3月禁吃的十大水果是什么

孕妇怀孕是很重要的，其饮食方面需要特别注意，尤其是水果，一定要谨慎，毕竟很多水果对孕妇的影响非常大。而怀孕1一3月禁吃的十大水果是什么。

怀孕1一3月禁吃的十大水果是什么

1、木瓜

木瓜含有女性荷尔蒙，会对孕妇荷尔蒙产生干扰，尤其是未成熟的木瓜，不仅不利于胎儿的稳定，还会导致流产。此外，木瓜性寒，身体不好、脾胃有问题的孕妇吃后容易出现腹泻、腹痛，也会增加流产的风险。

2、龙眼

龙眼易上火，会增加胎热。因此，孕妇在怀孕期间不宜食用。吃太多会导致便秘、呕吐、潮红，甚至流产或早产。

3、杏

杏味酸涩，有滑胎之功效。因孕胎热性强，一般应遵循“产前应清”的原则。杏的热性及其滑的特性。它们是最大的，不要吃。

4、山楂

山楂又酸又甜，很多孕妈妈认为它可以帮助缓解孕早期的孕吐和吃零食。事实上，山楂不仅令人反胃，还会加重孕吐。此外，山楂可引起子宫收缩并导致流产。因此，无论是孕早期还是孕晚期，都不要吃山楂及其制品。

5、荔枝

荔枝是很好的补品，但含糖量很高。孕妇不宜吃荔枝。容易上火，容易加重阴虚或阳虚的问题。

6、榴莲

榴莲的营养价值高，但孕妇不宜食用，因为榴莲太辣，食用过多会升高血糖，进入胃后不易消化。

7、柿子

柿子是新鲜水果，不易被孕妇消化吸收，所以建议尽量不要吃柿子，以免影响身体健康。孕妇和胎儿。

8、西瓜

西瓜水分充足，清热利尿，是夏季消暑的最佳水果。但对于孕妇来说，西瓜性寒味甘，对脾胃有很大的刺激作用，尤其是刚从冰箱里拿出来的西瓜。孕妇吃太多西瓜，“伤脾利湿”，不利于健康。

9、菠萝

菠萝中含有生物甙、菠萝蛋白酶，这两种物质会诱发孕妇皮肤瘙痒和过敏，所以孕妇不可吃。

10、桃子

桃子含有丰富的蛋白质和维生素，吃起来其实更有营养。但桃子是热食，孕妇吃多了，容易引起便秘，胎儿在体内烦躁不安，最终导致滑倒。

我总结：怀孕1一3月禁吃的十大水果是什么，就先介绍到这里了，各位是否了解了呢。孕妇的健康非常重要，尽量选择安全的水果食用。