在这个信息爆炸的时代，提高思维能力显得尤为重要。它不仅能够帮助我们更好地理解和处理信息，还能提升我们的工作效率和生活质量。如何提高思维能力呢？本文将从多个角度为您揭秘提高思维能力的实用技巧与策略。

一、思维能力的定义与重要性

1. 定义

思维能力是指人们运用知识、经验、情感等内在因素，对客观事物进行观察、分析、判断、推理、创造和解决问题的能力。它包括逻辑思维、创新思维、批判性思维等多个方面。

2. 重要性

（1）提高思维能力有助于我们更好地适应社会发展和生活变化。

（2）提高思维能力能够提升我们的工作效率，实现个人价值。

（3）提高思维能力有助于培养我们的创新精神和创业能力。

二、提高思维能力的实用技巧

1. 广泛阅读

（1）阅读有助于拓宽知识面，增加信息储备。

（2）阅读能够培养我们的逻辑思维和批判性思维。

（3）阅读能够激发我们的创新思维。

表格1：阅读技巧

阅读技巧	说明
精读	深入理解，把握文章主旨
略读	快速浏览文章，了解文章大意
批判性阅读	对进行质疑和分析，形成自己的观点

2. 多角度思考

（1）尝试从不同的角度看待问题，避免思维定式。

（2）多角度思考有助于我们发现问题、解决问题。

（3）多角度思考能够培养我们的创新思维。

3. 积极提问

（1）提问能够帮助我们深入理解问题，寻找解决方案。

（2）提问能够激发我们的好奇心和求知欲。

（3）提问有助于培养我们的批判性思维。

4. 锻炼思维

（1）通过解决实际问题、做思维训练题等方式锻炼思维能力。

（2）锻炼思维能够提高我们的逻辑思维、创新思维和批判性思维。

（3）锻炼思维有助于培养我们的自信心和解决问题的能力。

三、提高思维能力的策略

1. 明确目标

（1）设定清晰的学习目标，明确提高思维能力的方向。

（2）根据目标制定相应的学习计划，逐步提高思维能力。

2. 合理安排时间

（1）合理安排学习、工作和休息时间，保证充足的思维训练时间。

（2）避免拖延，提高时间利用效率。

3. 积极参与实践

（1）将所学知识应用于实际工作中，提高思维能力的实用性。

（2）积极参与社会实践活动，拓宽思维视野。

4. 与他人交流

（1）与他人交流能够帮助我们了解不同的观点，拓宽思维。

（2）与他人交流有助于我们发现问题、解决问题。

（3）与他人交流能够培养我们的沟通能力和团队合作能力。

提高思维能力并非一蹴而就，需要我们长期坚持和努力。通过广泛阅读、多角度思考、积极提问、锻炼思维等实用技巧，以及明确目标、合理安排时间、积极参与实践、与他人交流等策略，我们一定能够提高自己的思维能力，成为更加优秀的人。

思考时刻

您是否已经掌握了提高思维能力的实用技巧和策略？在日常生活中，您又是如何运用这些技巧和策略的呢？欢迎在评论区留言分享您的经验和感悟。

如何才能提高自己的思维能力

第一种方法、多读书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。对于思维能力差的人而言，多读书会让自己提升很多的知识和经验，也可以开拓自己的眼界，提升自己各方面的能力，其中也包括思维能力。

第二种方法、多实践，任何事情自己经历过就会多一份感悟，也会让自己的思维能力提高不少。毕竟实践出真知，对于思维能力差的人而言，多参与到实际的生活和工作中，也可增加很多能力。

第三种方法、和思维能力强的人交朋友，并且都向他们请教。三人行必有我师，要想提高自己的思维能力，还需要和优秀的思维能力很强的人多相处，去请教朋友，也会慢慢提升思维能力。

第四种方法、学会观察和分析，不管是提高思维能力，还是提高其他的能力，都需要多观察和分析，多思考和总结。这样自己慢慢可以整理出很多的信息，也有助于提高思维能力。

第五种方法、保持平常心态，不急于求成，提高思维能力也好，提高其他的能力也好，都要循序渐进，不能着急，要按照一些既定的计划去执行，去落地，慢慢来比较快。

如何提高思维能力

如何锻炼自己的思维，要锻炼自己的思维首先要知道什么是思维，思维方式又分哪几种？思维方法有用那些？

思维是主体对信息进行的能动操作，如采集、传递、存储、提取、删除、对比、筛选、判别、排列、分类、变相、转形、整合、表达等。按马克思主义哲学的观点，思维主体主要指人，思维客体指主体思维的对象，包括人自己。自然界的动物如狗、猫等，也具备思维能力，但还不够高级；人工智能产品如机器人、电脑等，无论多么完善，都是人脑的产物，同样不具备思维能力。

思维方式

思维分广义的和狭义的，广义的思维是人脑对客观现实概括的和间接的反映，它反映的是事物的本质和事物间规律性的联系，包括逻辑思维和形象思维。而狭义的通常的心理学意义上的思维专指逻辑思维。

思维方式是人们大脑活动的内在程式，它对人们的言行起决定性作用。思维方式表面上具非物质性和物质性。这种非物质性和物质性的交相影响，“无生有，有生无”，就能够构成思维方式演进发展的矛盾运动。

那么，我们的思维方式有哪些呢？

1.形象思维法——通过形象来进行思维的方法。它具有的形象性、感情性，是区别于抽象思维的重要标志。

2.演绎思维法——它是从普遍到特殊的思维方法，具体形式有三段论、联言推理、假言推理、选言推理等。

3.归纳思维法——它是根据一般寓于特殊之中的原理而进行推理的一种思维形式。

4.联想思维法——相似联想、接近联想、对比联想、因果联想。

5.逆向思维法——它是目标思维的对应面，从目标点反推出条件、原因的思维方法。它也是一种有效的创新方法。

6.移植思维法——是指把某一领域的科学技术成果运用到其他领域的一种创造性思维方法，仿生学是典型的事例。

7.聚合思维法——又称求同思维。是指从不同来源、不同材料、不同方向探求一个正确答案的思维过程和方法。

8.目标思维法——确立目标后，一步一步去实现其目标的思维方法。其思维过程具有指向性、层次性。

9.发散思维法——它是根据已有的某一点信息，然后运用已知的知识、经验，通过推测、想象，沿着不同的方向去思考，重组记忆中的信息和眼前的信息，产生新的信息。它可分流畅性、变通性、独创性三个层次。

基本方法

1．分析与综合

分析与综合是最基本的思维方法，是其它思维加工方法或方式的基础。分析用于把握事物的基本结构、属性和特征，就是把客观事物分解为各个部分分别加以研究。分析的方法有定性分析、定量分析、结构分析、功能分析、信息分析、模式分析以及流程分析等。综合是把对事物各个部分、侧面或属性等统一为整体的思维方法，旨在从整体上把握事物的本质和规律。综合是按事物的内在联系把整个事物在思维中再现出来。分析和综合是辩证的统一。分析和综合既互相区别，又互相依存。一方面，分析是综合的基础，没有分析，思维就不能具体深入，不能把握事物的各个部分、侧面和属性的具体规定性，当然无从综合；另一方面，分析也离不开综合，分析总是要以某种综合的成果为指导进行的，并且以综合为目的。没有综合，思维的信息材料是零碎、片断的，不能统一为整体，也难以对各个部分、侧面和属性有确切的了解。

2．比较

比较就是将各种事物的心理表征进行对比，以确定它们之间的相异或相同的关系。

3．抽象与概括

抽象与概括是更高级的分析与综合活动。抽象就是将事物的本质属性抽取出来，舍弃事物的非本质属性。例如对各种钟、表的抽象就是，将“能计时”这个本质属性抽取出来，而舍弃大小、形状等非本质的属性。

概括：是将抽取出来的本质属性综合起来，并推广到同类事物中去。例如把“由三条线段组成的封闭图形”叫做三角形，一个图形无论大小、形状、位置如何，只要它具有“由三条线段组成”和“封闭图形”这两个特征，就是三角形。

4．具体化与系统化

（1.）具体化就是把抽象、概括的知识用于个别的、具体的场合。

在教学或实际工作中，应用一般原理来解决具体问题，就是具体化的表现，使我们对事物的认识得到深化和发展。

（2.）系统化就是把本质属性相同的东西，分成一定的类别并归纳到一定的类别系统中去的过程。

在教学过程中，对学习材料进行分类、编写提纲、列图表等，都是系统化的工作，使我们对事物的认识更加明确、清晰和完整。

分类过程

(一)根据思维所要解决的问题的内容可分为：动作思维，形象思维和抽象思维。

(二)根据思维活动的方向和思维成果的特点可分为：集中（辐合）思维和发散思维。

(三)根据思维的新颖性、独创性可分为：常规思维和创造思维。

(四)根据思维是否遵循严密的逻辑规律可分为：直觉思维和分析思维。

(五)根据思维是根据日常生活经验还是科学概念可分为：经验思维和理论思维。

看完了上面的内容我们只需要对其内容做一个简单的总结既可以达到锻炼思维的效果。

（1）从根源上要合理的运动，规律的作息生活才能使得头脑明锐。

（2）在平时思考问题要理解记忆9种思维方式1.形象思维2.演绎思维法3.归纳思维法4.联想思维法5.逆向思维法6.移植思维法7.聚合思维法8.目标思维法9.发散思维法，在平时生活中用每种生活方式对同一问题进行思考。

（3）加强思维中每一个过程的提高，如采集、传递、存储、提取、删除、对比、筛选、判别、排列、分类、变相、转形、整合、表达等。例如：在解答一道数学题时出了错误，是审题（信息采集），看错数值(信息传递）记错公式（储存）用错公式（提取）等等每个缓解都可能是导致出错的原因。所以要提高思维只有在从事某件事情是不断的去细化每个思维缓解反复斟酌。从而找出自己那个环节比较薄弱可以加强。

（4）很多人遇到问题就思考，这样做往往都会被惰性思维所误导，所以在遇到问题前一定要有主动的审题过程利用（批判思考”、”系统思考”、”创意思考”、”逻辑思考”、”水平思考”、”垂直思考”、”图像思考”、”逆向思考”、”正面思考”、”负面思考”…等）进行问题审核然后在一步步建立方案框架，从而进行细节处理。所以对问题解决过程的思维过程的顺序要始终牢记，断定思路-整合问题框架-处理问题。

怎样提高思维能力

思维能力的训练是一种有目的、有计划、有系统的教育活动。对它的作用不可轻估。人的天性对思维能力具有影响力，但后天的教育与训练对思维能力的影响更大、更深。许多研究成果表明，后天环境能在很大程度上造就一个新人。

思维能力的训练主要目的是改善思维品质，提高学生的思维能力，只要能实际训练中把握住思维品质，进行有的放矢的努力，就能顺利地卓有成效地坚持下去。思维并非神秘之物，尽管看不见，摸不着，来无影，去无踪，但它却是实实在在，有特点、有品质的普遍心理现象。

（1）推陈出新训练法

当看到、听到或者接触到一件事情、一种事物时，应当尽可能赋予它们的新的性质，摆脱旧有方法束缚，运用新观点、新方法、新结论，反映出独创性，按照这个思路对学生进行思维方法训练，往往能收到推陈出新的结果。

（2）聚合抽象训练法

把所有感知到的对象依据一定的标准“聚合”起来，显示出它们的共性和本质，这能增强学生的创造性思维活动。这个训练方法首先要对感知材料形成总体轮廓认识，从感觉上发现十分突出的特点；其次要从感觉到共性问题中肢解分析，形成若干分析群，进而抽象出本质特征；再次，要对抽象出来的事物本质进行概括性描述，最后形成具有指导意义的理性成果。

（3）循序渐进训练法

这个训练法对学生的思维很有裨益，能增强领导者的分析思维能力和预见能力，能够保证领导者事先对某个设想进行严密的思考，在思维上借助于逻辑推理的形式，把结果推导出来。

（4）生疑提问训练法

此训练法是对事物或过去一直被人认为是正确的东西或某种固定的思考模式敢于并且善于或提出新观点和新建议，并能运用各种证据，证明新结论的正确性。这也标志着一个学生创新能力的高低。训练方法是：首先，每当观察到一件事物或现象时，无论是初次还是多次接触，都要问“为什么”，并且养成习惯；其次，每当遇到工作中的问题时，尽可能地寻求自身运动的规律性，或从不同角度、不同方向变换观察同一问题，以免被知觉假象所迷惑。

（5）集思广益训练法

此训练法是一个组织起来的团体中，借助思维大家彼此交流，集中众多人的集体智慧，广泛吸收有益意见，从而达到思维能力的提高。此法有利于研究成果的形成，还具有潜在的培养学生的研究能力的作用。因为，当一些富个性的学生聚集在一起，由于各人的起点、观察问题角度不同，研究方式、分析问题的水平的不同，产生种种不同观点和解决问题的办法。通过比较、对照、切磋，这之间就会有意无意地学习到对方思考问题的方法，从而使自己的思维能力得到潜移默化的改进。