在求职的道路上，我们总会遇到各种各样的困难和挑战。有时候，即使你拥有丰富的经验和出色的能力，却因为名字的特殊性而被拒之门外。今天，我们就来揭秘那些你不知道的职场潜规则，让你在求职路上少走弯路。

一、名字特殊，求职之路坎坷

案例一：小王，一个才华横溢的年轻人，在求职过程中却屡屡碰壁。原因很简单，他的名字叫“王八蛋”。在面试官眼中，这样的名字让人难以接受，即使他的能力和才华再出众，也无法弥补名字带来的负面影响。

案例二：小李，一个有着丰富工作经验的职场人，却在面试时被拒。原因是他叫“李狗蛋”，这个名字在面试官看来，给人一种不稳重、不专业的印象。

二、名字特殊，职场潜规则揭秘

1. 名字与形象关联：在职场中，名字往往与一个人的形象、性格、能力等因素紧密相关。一个听起来不雅、不专业的名字，很容易让人产生负面印象。

2. 名字与招聘要求不符：有些公司在招聘时，会对求职者的名字有一定的要求。例如，某些公司认为名字过于复杂、拗口的人可能不够聪明，或者认为某些名字带有贬义，不适合在公司工作。

3. 名字与企业文化不符：不同的公司有着不同的企业文化，而名字的特殊性可能会与企业文化产生冲突。例如，一个听起来过于传统、保守的名字，可能不适合在一家追求创新、前卫的公司工作。

三、如何应对名字特殊带来的求职难题

1. 选择合适的名字：在求职前，可以适当考虑一下名字的发音、含义等因素，选择一个听起来更加专业、得体的名字。

2. 突出个人优势：在求职过程中，要尽量突出自己的能力和优势，让面试官忽略名字带来的负面影响。

3. 积极沟通：在面试时，可以主动向面试官解释自己的名字，让对方了解你的真实想法和个性。

4. 利用网络平台：在求职过程中，可以利用网络平台展示自己的才华和能力，让面试官在了解你的名字之前，就能对你产生好感。

名字特殊，确实会给求职带来一定的困扰。只要我们了解职场潜规则，并采取相应的应对策略，就能在求职路上少走弯路。记住，你的名字只是你的一部分，真正决定你未来的，是你的能力和态度。

表格：

求职者	姓名	面试结果	原因
小王	王八蛋	被拒	名字不雅，给人负面印象
小李	李狗蛋	被拒	名字不稳重，不专业
小张	张三	通过	名字普通，给人好感

在这个竞争激烈的职场中，我们要学会如何应对各种挑战。希望本文能对你有所帮助，让你在求职路上越走越远。

找工作频繁被拒绝怎么办

大部分求职者可能需要多次面试才能拿到一个满意的offer，但太多次的面试，对于求职者的内心承受能力来说，也是极大的考验，不少人可能会面临崩溃。下面，我们将从以下几个方面来讲解面试太多心态崩了要如何调整。

一次又一次的面试失败，心理压力不断的增加，心中的弦越崩越紧。就像拔河比赛一样，只有放手，绳子才能彻底解脱。我们可以找个没人的地方哭一场，可以去海边放肆大喊，也可以去操场跑圈……精力和体力的消耗可以让大脑暂时放空，内啡肽的分泌能人拥有快感，似乎生活也不是那么过不去。放下心结，重整旗鼓，下一次面试又是一个全新的开始。

坦对挫折

人生不如意之事十之八九，面试屡屡受挫也是生活的磨砺之一。在成年人的世界中，忍耐、坚持是必修课。不经历风雨又怎么见彩虹，千辛万苦得来的offer才会去好好珍惜。所以我们也不用太在意面试的失败，正是因为失败我们才能吸取更多的经验，坦然地面对失败就是成功的铺路石。

直面问题

面试多次无果已成既定事实，究竟是自身能力不够，还是面试时发挥不好，还是职业规划不合理？问题就是问题，正是因为这些问题才让我们错失了一个个的offer。只有去直视这些问题，我们才能正面地反思面试失败的原因。究竟是公司太苛刻还是自己配不上这个工作岗位？只有透彻地剖析问题，赤裸裸地面对问题才能找到问题的症结。一味地逃避，盲目地进行下一次的面试只是浪费机会。

经验总结

面试失败一次两次可以说是偶然，但是次数太多就是自身问题。我们不妨回忆分析下这么多次的面试过程中，自己能否意识到是哪一环节出了错使得自己丢失offer。或者也可以去咨询下面试官和HR，看看专业人士为何否定你的岗位匹配。如果是能力有限，那么可以在接下来的日子里如果提高个人水平以达到行业要求。如果是临场发挥不好，那就需要有意识地加强这方面的训练，例如报个面试培训班，让专业老师来指导你面试中的注意点。总结经验，在下次的面试中我们就能避免重蹈覆辙。

以上内容，是关于面试太多心态崩溃的一些调整建议。希望能对大家在工作中碰到的一些心态问题起到帮助作用。

保持双向选择的心态

你去求职应聘参加面试，不是命运操在对方手里。命运还是在自家手上。的确，从用人单位来看，你是在接受审查，看你的条件是否符合招聘的要求。不过，换个角度来看，那家用人单位和主试人同时也在被你审查，看看他们给的条件能不能吸引你。双向选择嘛，你考察我，我还考察你呢！——有了这种心态，你在精神上就占了上风(但不可趾高气扬)，以沉着、稳健的气势面对主考官那一连串的问题，自然能表现出一种不卑不亢的态度。

再有，面试时别高估了对方答应的条件，特别是对方表示接纳你的意思时，不要高兴得冲昏了头脑。心想我先上班再说，不行我再跳槽不迟，这可就不太严肃了。还是要按捺住情绪，以沉稳的语气说话。看情况也可以采用“轻处理”法，即“我很高兴这次面试。回去以后我再考虑一下，尽快答复您什么时候来报到(或签约)”。这种表现会给用人单位一个良好的印象。

保持输得起的心态

面试时如果有了不怕挫折、不怕失败，本人输得起的心态，那就会大大增强面试的信心，讲起话来有板有眼、理直气壮地介绍自己，就是遇到比自己强的竞争者，你也不会自惭形秽，而是抱着一种“一山还比一山高”、“我也要成为他那样的人”的积极心态来对待。总之，经不起挫折，输不起的人才是真正的失败者。有了这种输得起的思想准备，你就会一试再试，终会找到比较称心的工作。

怎样消除面试中的紧张情绪

与个人的切身利益前途命运的关联程度有关，越看重越紧张，关联程度与紧张程度成正比。如：县长、书记等干部在参加公选厅局级领导面试时一样会紧张;运动员参加重大赛事同样也紧张;不少同学都有这样的经历，在人才招聘会上，往往越是希望应聘的职位，面试时就越紧张。所以，对最终考试结果的过度期待会引起面试紧张。

面试的形式是要面对考官去答题，把考官看得过于神圣容易让很多考生感到紧张。加上公务员面试考场的氛围本身容易让人紧张，当引导员带考生进入考场时，自然就会产生一种紧张的气氛。但公务员面试比较规范，有严密的程序和操作规则，考官也是平常人，考生可以平常心视之。

面试题的难易程度和面试时间的相对短促容易使考生紧张，考生临场发挥的好坏与紧张程度成反比。对答题规律、技巧等缺乏认识，担心抽到自己不擅长的题目等也会让考生产生不同程度的紧张心理。

1.保持平常心才能应付自如

面对激烈的竞争，谁都会有紧张感，这是个普遍的现象。所以要接受会紧张这一事实，不妨坦率的面对自己的紧张，也许会得到面试官的理解。与此同时，自我暗示，“冷静，要冷静！”把对面的面试官当做熟人，控制讲话的节奏都有助于消除紧张感。

2.不要把结果看的太重

“胜败是兵家常事。”提醒自己，一次的失败并不足以说明什么，还有下一次的机会再等待着你。一次面试的失败，意味着下一次面试的开始，况且求职不成，我们也不是一无所获，可以分析这次面试的失败，总结教训，充实头脑，下次面试的时候就不会再犯类似的错误。不要重视结果，更有价值的其实是个过程。

3.不要过高的估计面试官

并非所有的面试官都是经验丰富的人才，在陌生人面前很可能也会紧张，所以不用微距面试官，也许他并没有想象中的那么神秘！

4.不要不做准备

事实证明，准备的越充分，紧张的程度就越小。面试官的问题难不住你，你自然就不会紧张。知识就是力量，知识也会增加胆量。面试前除了进行道德、知识、技能、心理准备外，还要了解和熟悉求职的常识、技巧、基本礼节，必要时同学之间可模拟考场，事先多次演练，互相指出不足，相互帮助、相互模仿，到面试时紧张程度就会减少。

5.竖立自信心

面试时应聘者往往要接受多方的提问，迎接多方的目光，这是造成紧张的客观原因之一。这时你不妨将目光盯住主考官的脑门，用余光注视周围，既可增强自信心又能消除紧张感;在面试过程中，考官们可能交头接耳，小声议论，这是很正常的，不要把它当成精神负担，而应作为提高面试能力的动力，你可以想象他们的议论是对你的关注，这样你就可以增加信心，提高面试的成功的率;面试中考官可能提示你回答问题时的不足甚至错误，这也没有必要紧张，因为每个人都难免出点差错，能及时纠正就纠正，是事实就坦率承认，不合事实还可婉言争辩，关键要看你对问题的理解程度和你敢于和主考官争辩真伪的自信的程度。面试是一种机会平等的面谈，不是公安机关审讯嫌疑犯。不要过多理会主试者的态度。一开始就与你谈笑风生的主试者几乎是没有的，多数人的表情是正儿八经的。但应聘者还是应该把自己解放出来，不要担当被审察的角色。这样才利于自己正常的发挥，才能赢得面试官的认可。

结语：面试紧张怎么办？掌握了文中介绍的方法，面试的时候便不会再紧张，再也不用担心紧张的时候怎么办，也不用去思考面试紧张怎么克服紧张心理了，为自己的应聘打好基础，打赢这场面试战。我们及时进行自我心理调整和心理暗示。对自己进行积极的心理暗示，或者一直受到身边的人积极鼓励，考生就会获得需要满足感，心境悠然，在面试中积极地表现自我。当然，及时进行自我心理调整和心理暗示要符合实际，不能脱离现实，要客观、理性地、积极地。深呼吸把其他人当土豆就没什么怕的了。其实已经进入面试环节就说明你的简历与职位已经有了一定的匹配并成功获得了初步认可，只是在继续面谈的过程中没有达到预期目标，可能有以下几个方面还需要再反思：

1、面试前的准备：第一眼很重要，是否准备得体的仪表仪容、是否表现出得体的行为举止？是否做好了内容准备？

2、面试中的表达：是否表述得当，其实也是聊的是否投机？是否真实的表达出自己的认知、性格特性？

3、面试后的回顾：是否认同企业文化，岗位是否匹配自我需求，哪个环节或是回答没有做好、如果再次组织语言将会是什么样的……

在细节上再回顾琢磨下，即便没能成功，这个过程也是自我成长的过程，又能积累了一次面试经验，为真正属于你的那次做足准备，加油！

找工作时被拒绝,怎么办

面对面试被拒，首先要有开放的胸怀，“应届生暂时找不到工作也很正常”。但是面试失败后，必须分析原因，事后积极与面试官沟通，获得正面的反馈，了解自己失败的原因，从而完善自己，找到成功的方法，才能在下一次的面试中脱颖而出，成为胜利者。

其次，可以主动上门求面试。有18.7%的HR表示求职者主动上门要求面试，勇气可嘉，一定会给其面试机会。拿出勇气，上门求面试，以一颗平常的心去看待结果，说不定会有意外收获。

同时，还可以尝试被拒绝后再次投送简历。

找工作的宜与忌：

1、不要告诉任何同事。

2、确保网站上的档案绝对完整。但不要在档案里注明你正在寻找新工作。

3、不要说老板的坏话。即便你的处境恶劣，老板是一位暴君，审慎的做法是：谈一些积极方面，显得有些格调，确保不要断了自己的任何后路。

4、不要让单位的同事或上级当推荐人。

5、将面试安排在非工作时段。

6、不要用公司的电脑、网络、传真机或电话找工作。

7、继续关注自己的工作。

8、不要穿得与平时不同。

9、不要在社交网络上提及找工作一事。

以上内容参考百度百科－找工作

我失业了,瞒着父母在外面找工作,感觉很痛苦,我该怎么办

很高兴来回答你的问题，就这次疫情来说，失业的人多的去了。况且又不是你一个人，没有啥痛苦的，可以跟你父母亲谈谈你以后的生活打算。失业不可怕，可怕的是不敢去努力拼搏，不想吃苦耐劳，没有骨气和勇气。这才是你最大的痛苦。加油

谢谢您的邀请！

面对突如其来的新冠疫情，各行各业都收到了冲击，企业、个人或多或少的都会受影响。企业停工停产、工人失业、部分实体店铺倒闭等等这些都不是我们能改变的现状。

但我想说的是:面对失业，我们该如何去做？您失业了，没有告诉父母。那是您不想父母担心；再继续找工作，那是您明白自己身上的责任与担当。但由于环境的影响，短期的失意、迷茫、没有方向，这些都是我们自己要学会调节的，让自己变的强大，才能从容不迫的接受未来更大的挑战。

相信自己！！

受疫情影响，失业成了普遍性的问题，你瞒着父母在外面找工作，是为了给父母减少精神负担，说明你是一个负责任的人，属于报喜不报忧的性格。

我也失过业，大学毕业时辞去了人生的第一份工作，足足三个月没找到第二份工作，期间我也是一直瞒着父母不让知道我失业了。

对于你内心的焦虑和担忧，我是深有体会的。从你的描述来看，此时的你不是不想上班，而是没找到合适的工作引发了内心的焦虑，从而导致没有求职的方向感。

其次，建议你先结合个人能力和职业要求找一个工作，不一定要工资高，但要养得起自己，重要还要争取升职。

如果找到了，就奖励自己一点东西来带动自己积极情绪。

重新找到新工作，再和父母说在原来的地方不适应换了工作，这样一来不会增加他们的心理压力，否则家里人会问你的工作情况。

如果一直匹配不到合适的工作，那就根据工作要求去提升自己的个人能力，同时和父母实话实说吧。

你是一个有心的人，能站在父母的角度来在乎他们的感受，之所以瞒着是不想欺骗他们，也不想让他们失望，能为家人着想，你也要对未来充满信心和希望。

我在这里为你祈福找到合适你的新工作。

疫情带来的，不止是失业和不好找工作的情况，更多的其实也是让很多职场人重新审视了自己一遍。

除了部分直接因为疫情影响而倒闭的公司以外，我相信大多数公司裁员都只是一部分人。

那么为什么同样是在公司工作的员工，你被裁了，而其他同事没有呢？

根本原因还是你在公司任职期间的“价值”问题。

以前公司运营正常的时候，老板可能因为自己也忙，公司业绩也还不错，所以并不会注意到很多“浑水摸鱼”的情况。

然而这次疫情来临之后，哪些人是真正为公司着想，哪些人是能够在公司危难时刻提供有高度价值输出的，老板一目了然。

所以，在这种情况下，你首先需要考虑的问题是：“自己到底哪里做得不够好。”

如果你不考虑好这个问题，那么即便是你找到一份新的工作，也不会干的太长久。

因为受到疫情影响的不只是你之前上班的一家公司，而是整个行业，甚至是八成以上的公司。

很有可能你在上一家公司失业的原因，也会成为你到新的公司之后失业的原因。

无论是工作还是创业做项目，失败并不是最可怕的，最可怕的是失败了还不去总结自己，不去给自己做复盘梳理。

当你真正做好了自我复盘总结之后，你再去找工作。

疫情的影响，实际上我认为是给了很多职场人一次“重生”的机会。

以前认为混一混就可以的人，现在需要真实地付出劳动，带来价值才能在激烈的职场竞争中存活下来。

能不能找到方向，关键还是要自我反省。

方向不是环境给你找到的，而是需要你自己来找。

我失业了，瞒着父母在找工作，感觉很痛苦，我该怎么办？

这个问题我是这样看的：

首先你失业了，没了工作，就意味着没有经济收入，家庭经济危机会接踵而来。我表示非常同情，希望你不要过多的焦虑，办法总比难题多。

01静下心来，想一想这次失业的原因在哪里（我不知道你失业的具体原因）？追根溯源，只有找到问题根源，才能彻底解决，不至于再次失业。

世上很多事情都是因果关系。有果必有因。失业了，主要原因是否在于自己？工作不求上进，对工作没有热情，当一天和尚撞一天钟；工作懈怠懒散，业务能力差，完不成工作任务；身体原因，扛不住高负荷工作量；自我约束力不强，我行我素，违反劳动纪律；没有集体观念和团体协作精神，无法融入团队。还有其他情形。当然也存在其他客观原因，如公司破产，公司搬迁，公司转型等等。

02失业了，也没有那么可怕，感觉世界末日一样。不用刻意瞒着父母和家人，而应该主动与父母沟通，告知失业的原因，以及自己今后的具体打算，最好有个全面的，有步骤的计划，自己怎样一步步去落实，让父母对你有信心，极大多数父母都是通情达理的，他们在了解事情的经过缘由后，是会理解你，并支持你的。这样你的心里问题就迎刃而解了，没有痛苦可言，没有思想包袱，打起精神，从头再来。

03在疫情还没有彻底解除的当下，很多企业因为疫情时期被迫停工停产，企业遇到前所未有的困境，甚至破产，理想的工作很难一步到位。

第一，你可以趁此机会给自己充电，学一门手艺，或者考一门资格证书，等就业情况好转，能有备而来，找个自己喜欢的工作。

总之，不管什么原因失业，都会出现暂时的困难，不过别怕。停下来是为了后面更好更快的走。就像今年的新冠疫情，整个国家遭受的经济损失是巨大的，但是我国把疫情控制住了，复工复产，我们有信心加班加点把损失夺过来。

因为疫情而失业就找不到适合自已的方向，这全是对家庭的不负责任的借口！在疫情中失业的人太多了，在中国农村有数亿的打工的，他们每天都有找工作的！按理来说找工作不应该觉得合不合适，而是我们生存路上需要工作。经济社会没有吃闲饭的，你没有工作就没有钱，没有钱你寸步为艰！瞒着父母在外找工作，说明你怕父母担心，首先你要放下虚荣的心理，先找一份工作让自己去适应…。

失业了，怕父母担心，没跟父母说，你是一个有担当，有家庭责任感的人。

失业了，不想上班。说明你最近压力很大，需要调整。每个人都有软弱的时候，接受自己的不完美，实在太累的时候就歇歇，没有什么不对。

如果你真的觉得压力很大扛不住了，父母通情达理，不妨给父母说一说。父母能够理解你，父母会给一些滋养。父母会帮你梳理现状，分析分析你擅长的，那些是需要规避的，找出一些人脉资源。“三个臭皮匠抵个诸葛亮”。父母的一些经验还是值得我们借鉴的。即使父母帮不上忙，安慰的话也是让我们减缓焦虑的。

如果你的父母平时对你的期望值很高，又不好沟通。不说也罢。省得再给自己郁闷的心情，增加一根稻草。

累了就歇歇，出去散散心，调整调整自己也好。看看书，学学习，给自己充充电也好。

但不要把压力作为借口，成为你长期不工作的理由，懒惰也会上瘾的。要想照亮别人，自己得先成为一束光。

“职入龙门”观点：我很理解题主的心情，因为失业几乎是每位职场人的必修课！你之所以痛苦都源于你想让家人过得更好！那失业时，路到底在何方？其实，路就在脚下！想要走出困境，您需要做好以下3步！

一、明确失业对职场人的真正意义！

很多朋友害怕失业，就是讨厌自己即将或正在面临被挑剔和嫌弃！基本都是否定你这不行、那也不行！感觉自己就像货架上的商品，被面试官挑三拣四、品头论足、恶意压价！

这种被语言或眼神‘凌迟’的痛苦，让很多朋友都跌入痛苦深渊，难以自拔！

【分析】其实我很理解题主的心情。因为你曾是别人眼中的佼佼者，你习惯了别人的崇拜和表扬！但，谁都想不到如此优秀的自己竟然也有失业落魄的一天。

当然，导致员工失业的原因有很多：可能是个人能力不行、公司破产或主动辞职。

但不管是什么原因，绝大多数失业者之所以痛苦都是因为自卑心理，所以认为：失业=丢人+被看不起。

【对策】想要改变失业现状，必须要先明白失业对每位职场人的真正意义！

在“职入龙门”看来，失业只代表你需要修整和升级，和彻底失败毫无关系。为什么这么说呢？

因为从于80、90后职场人开始，我们至少有35~40年的工作时间。

你以为这漫长的时间内，我们的发展都是一路高歌吗？开玩笑！你就是能干40年，你服务的公司是否有40年的寿命都不可知！

这中间的变动因素太多了，甚至分秒变化！

所以，我们的职业发展规律与事物发展规律一样：呈波浪线的运动状态不断推进，有起有落、周而复始！

举例：几乎每位职场人都会经历求职—入职—上升期——衰退期（失业）—再求职—再入职……循环往复。

这是自然规律，自不必探究为什么？

因为人天生喜欢安逸，期望通过一次努力换取一劳永逸的利益！所以，在很多人概念里只要你能进入公司就肯定会一路高升！

但，现实情况是：入职只代表你有‘入场券’，公司不承诺你能坚持到最后！连你自己都不敢保证！相反，你有可能会失业再找工作！

这不等于是要随时接受阶段性‘痛苦’吗？这让人很没安全感！

其实，这是对失业的误解！

职场人必须明白：暂时性失业只是个人向更高台阶迈进的‘休整期’！

虽然你眼中有大目标，但你再想爬得快，也受限于技术成长值、精力、体力、市场环境、公司需求甚至个人工作需求等因素制约。所以很多时候你都是迫于形势，不得不停下来调整自己，以便能步入下一个台阶。这样才能一步步接近终极目标。

所以，失业长久失败，失业=修整！

这样我们才有时间和精力评估自己与市场需求的差距，升级经验值，这对任何一位职场人来说都是难得的外挂修行！

二、痛苦、焦虑不解决问题！想要改变现状，一定要坦然接受现状，积极调整改变！

不可否认，失业对于很多职场人来说都是‘巨变’！人会对突发事件产生本能的自我防御反应。

比如：你努力工作就是为了让家人过上好日子，如今失业让你觉得自己变成言而无信的懦夫。你无法接受家人失望的眼神！于是，父母对你工作多问几句，你就会变得暴躁敏感。而且越是和父母同住或见面频繁，敏感焦虑程度越强！

你会产生强烈想躲避他们的想法！想找个属于自己的空间马上改变现状！

为此，你不能冷静思考面试被拒的真正原因？也不知道自己到底要找什么工作才能长久做下去？总之，就是各种迷茫、焦虑和烦躁！像个刺猬一样，紧紧包裹住脆弱的玻璃心和虚荣心。

但，你以为这样做就能瞒过父母家人吗？恰恰相反！

你越遮遮掩掩，越增加父母对你的担心。反倒让人看出异常！一旦他们发现你因压力过大威胁健康时，他们对你的期望可能就不是事业有成而是健康幸福了。

可遗憾的是：包括题主在内的很多被失业‘蹂躏’的朋友，都活在想象中。

以为父母只对自己的事业和收入感兴趣，只要坐到这点，父母就会欣慰！自己就还是父母心中的好孩子、孝顺儿子。

你越这么想，找工作的事情越焦躁！面试过程越发挥失常、你就会一直在失业状态中！这不是倒霉，而是需要转变观念。

【对策】

1、接受现实。这点是最重要的！

我们要从心理接受职业发展必须遵循事物发展规律的事实！

为了更好理解这个规律，我们看看植物界是如何遵循规律、蓬勃发展的！

众所周知，除了松树四季常青以外，一般花草树木都要经历春种、夏长、秋收、冬藏四个周而复始的运行规律。这也符合事物发展呈波浪线的运动规律。

就拿花魁牡丹来说，人人都期望自己成为牡丹最美丽娇艳的阶段，因为这时代表你的职业价值最高，获得外界的赞誉最高。但，即便是花魁牡丹能一直开放吗？当然不行！即便它个人想独领风骚，但自然界的气候变化也不允许它这么做！

因为决定花朵绽放价值的关键时刻不在夏长，而是冬藏！它们吸收秋天凋零的叶子和花瓣，为根部输送丰厚的养分，这样来年牡丹才有更夺目的时刻。

你能说：牡丹冬天凋零就意味着它失败，不再是花魁了吗？人家只要冬藏养分储备的好，来年一样稳坐头牌。

反观我们也一样！当你顺风顺水时，你会反思自己与行业发展的差距吗？肯定不会！

只有在低谷，在环境所迫的时候，你才能认真审视自己与行业发展的差距！你才能有毅力弥补漏洞、升级装备。

需要提醒一下：职场人不要完全听信别人的夸奖！人家说你厉害，你就真的无所不能了！你看所有成事的人，哪个不是与强者联合，扬长避短呢！

再者，山外有山、人外有人！谁能保证自己不被更厉害的对手‘虐’呢？没有他们的强大，哪能让我们看到自己的不足呢？

所以，失业期是审视、检修、提升自己的最佳时机！

你越能沉稳自省，你将来的反弹力越强，越能迈向更高台阶。这才是失业成为个人外挂修行的真正意义！

2、积极调整改变！

当你接受现状、打开心结后，才做好了改变现状的准备。

第一步、客观梳理现状。

如果题主长时间失业、求职碰壁，那你就要认真反思自己碰壁原因。而不是总背负不能孝敬父母的压力，没有工作，你想这些啥用没有！

你要审视自己碰壁的原因：是求职目标太高？还是个人能力不符合公司要求？还是面试时心理素质不好，导致发挥失常？是夸大简历和工作经历让面试官反感？还是选择应聘公司有问题……

比如：题主只有一年工作经验，却要应聘部门经理位置，而且特意夸大工作经历。当被面试官发现后，就变得心虚自卑。全程发挥失常，错失机会。

一旦发现问题，就要进入第二步！

第二步、结合实际情况设立合适求职目标。

不管经理职位工资多高，你都必须正视一个现实：饭要一口一口吃！我们的工作经验就那么多，不管怎么润色和夸大，只要面试官问你工作细节问题，就会露馅。

所以，与其抱着撞大运的心态，胆战心惊去应聘，不如坦然给自己学习成长时间。先从基础职位应聘，虽然工资没有经理高，但这只是暂时的！

你只有更充足的时间了解经理工作内容，而且当你把有所有环节都做过后，再做经理就不会手忙脚乱！你工作能力越强，你在那个位置上的时间越长，你获得利益才能最大哦！

第三步、在目标基础上制定可行方案。

世界上没有一次就能成型的完美方案，只有不断调整的可行性方案。

当我们设立了从基层做起的目标后，就要根据岗位需求、个人财务情况和家庭生活开销情况等条件，设置提升专业技能的学习计划。

第四步、根据环境需求，调整方案，时应变化。

这点是确保目标能够实现的关键！因为人算不如天算！人不可能预知所有未来，所以，面对环境变化时，你能及时调整、适应变化，才能真正有机会实现职业目标！

而不是喊口号或只在心理想想。

“职入龙门”最后总结一下：

失业不代表长久失败！而是每位职场人‘调整自我’的必修课！当你看透这层深意后，你就不会过度焦虑和迷茫了！只要你目标清晰，制定可行性方案，就能有计划、有底气的完成目标！

—-END—-

我认为题主的问题不在于失业，而在于自己失业后的心理状态，这个问题可以从以下两方面来看待：

反思过去，找到失业的原因和自己的不足

疫情期间，企业面临危机，有人员精简的情况也很正常。但你要反思的是，为什么你是被精简的人员？为什么你要被失业？

在职场中，我们用自己的劳动来换取等价的报酬，企业衡量我们是否胜任的标准是有没有为企业创造价值。在特殊时期，如果企业进行裁员，优先考虑的就是低价值低绩效的人员。

所以，要回顾自己在这份工作中，你对企业的贡献在哪里？自己有什么不足之处？有哪些方面是可以在下一份工作当中加以改善的？

调整心态，重新出发，在绝望中寻找希望

新东方创始人俞敏洪说“在绝望中寻找希望”，何况失业也并非走到绝境，题主要调整自己，重新出发。既然已经从上一份工作中离开，不论是自己现在的状态还是心态，都要从已失业中抽离出来。

每个人都有自己的优势所在，也有适合自己的工作可以做。作为一名生涯规划师，我对于来询者的“职业迷茫”大致给出的解决思路是这样的：

第一步：先从自我探索出发，尝试找出你自己感兴趣的职业，如果不是很清晰，可以借助职业测评工具找到你的职业兴趣。

第二步：分析自己目前具备的能力和感兴趣职业所需要的能力，找到两者的能力差距，集中精力补齐能力。

人之所以懈怠在于没有目标，如果有了自己的职业目标，找到达到职业目标的差距，并为之努力，更多着眼于未来而不是沉迷于过去，心态就会更加积极，祝你早日找到心仪的工作！

我很理解你目前的心情，我朋友和你一样失业焦虑中，希望你和其他朋友看到这篇文章能有帮助，尽快找到自己的工作。

前二天朋友发微信和我说，他们公司因为业务连续下滑，已支撑不了那么庞大的人员，要裁员20%，他就是其中一个。他在原单位已有十年多，好不容易做了品牌副总。这次第一次裁员就是所有副职，助理全部裁掉，他从来没想过开年这么惨，上有老下有小，不知如何是好，也不敢和家人说，失业后每天和以前一样准时”上下班”，其实都是在外面瞎逛。

朋友在我们眼中一直是优秀的，985毕业，从农村走向城市，结婚生子，靠自己的努力在城市有了自己的家，有房有车，是家里的顶梁柱，现在一瞬间失去工作，他怕家人操心，甚至怕看到失望的眼神，所以想瞒着家人直到找到新的工作，但现在市场情况不好，很多好的公司裁员，小的公司甚至倒闭，想要尽快找到工作很难，所以朋友非常的焦虑。

我很理解朋友的处境，确实目前想要找到所谓好的工作（至少和原来的收入差不多）比较难，但生活需要继续，在目前市场不容乐观的情况下，和大家分享这五招，希望能帮助到大家：

一、面对现实，调整心态

失业后，人会比较脆弱，甚至有了自卑，觉得面子过不去，如果不积极勇敢的面对现实，调整心态，就会陷入焦虑消沉状态中，所以我们不要逃避现实，积极面对，可以不和老人小孩说，但要和爱人共同面对失业的事实，夫妻互相支持和理解，减少自己的心理压力，积极去寻求更好的工作机会，有好的精神面貌面对新的生活和工作。

二、明确职位需求，找准自身优势

客观评估自己的工作能力，结合自己工作经验，首选自己熟悉的行业，适合的工作岗位，先从失业之前同等级别或以上的企业岗位求职，不行之后再调整求职目标，改变竞争策略。

很多人在失业前会对自己期望值比较高，认为自己很优秀，但能否找到工作会被许多外界因素影响。所以在失业后要有足够的心理准备，不过高评估自己，也不怀疑或看低自己，要客观面对现实。

三、尽快制作新的简历

1、扬长避短真实的简历

多突出优点且真实的间历，想面试成功，最重要的一步是间历不要假，如果你的简历写得很漂亮，但不是自己真实的水平，面试的时候问几个专业知识或实际流程就显山显水了，所以真实是关键第一步。

2、吸引人的标题

标题：应聘者的名字+岗位+亮点，要突出自己的亮点，如面试一家汽车 4S店店总，，可封面写上”张三应聘+**店总+曾任五年**品牌华南区销量前三的店总”，让HR眼前一亮，这个标题直观的突出了你的身份和亮点，第一知道你是做什么品牌的店总，第二从销量排名看出你在同行业管理水平是不错的，这样的标题，HR才会感兴趣。

3、简历细节

名字的电话可以加粗突出，电话可以隔开定，如130 1111 2222，这样方便阅读，对于一个一天看几十甚至上百份简历的HR来说会比较舒服，会有好感。

照片尽量放正装的，比较舒服、清晰的，不要放那些另类或性感妖娆的照片，如果长相没有什么优势照片可以不附上，让HR保持一些好奇心。

薪资最好不要写在简历上，可写：面议，给自己创造面试的机会，也给自己多方了解该公司的实际情况。

学历写最高毕业院校即可，不需从高中就列出来。

重点是工作经验，一针对你所应聘的公司和职位是否匹配，工作经验写代表行业合作过知名企业、在知名企业的工作经历、开发或推动过哪些有名的项目、或者服务过知名企业的客户、或者曾和业内知名的老师学习过，这些是在简历有加分的项目。

不要同一份间历投递十几家公司，要根据不同公司不要岗位进行修改。

四、寻找应聘渠道

1、先从身边的同学、朋友、同事或合作伙伴寻找工作机会

告诉他们自己目前的情况，身边的熟人对自己的为人和工作能力都比较了解，介绍的工作相对比较匹配自己的能力。如果这些人有人事决定权或推荐权，有工作岗位时自己会更容易有机会，或者他们有更多的关系转介绍，只要自己平时表现不错，从熟人开始是最快得到工作的机会。

2、网络渠道

A、全国综合性招聘网站：

一般全国综合性招聘网站其口碑、规模、网点、人才库有针对性的，这些网站以大专以上学历管理人员、技术人员、职能部门人员为主，应届生也不少。

B、各省会的人才网（如果想在当地工作，建议首选本省会人才网）：

作为省级综合性网站，以省内人才为主，以职能部门岗位、管理岗位为主，学历大专以上为主，基于与省人才市场的合作，经常可以参加省人才市场组织的大型公益性招聘会。

主要针对后勤岗位、一线岗位、普通技工为主，全国性综合网站，人员较多。

根据自己的工作需求，选择合适的网站投递简历。

五、面试注意事项：

1、注意职场基本礼仪，至少提前十分钟到场，放松应对。

2、提前了解面试单位的基本情况，运营背景，招聘细节，通过网络查询，了解人才需求的动态，有针对性的填写简历和面试准备。

3、在求职之前，对该行业的薪资标准先了解，按自己的标准来求职，不要去面试后才了解不是自己想要的薪资，浪费时间精力。面对HR询问薪酬的时候，可以先大概了解该岗位的晋升通道和晋升后的薪酬制度，自己再衡量是否适合自己。

4、一般500强或大的企业，会通过STAR法则进行面试，即S（背景）、T（任务）、A（行动）、R（结果），提前做好演练，面试时如果工作经历描述中，把每一项都交待得比较清楚明了，面试官就能判断出你的表达能力如何。STAR法则比起传统的面试手法来说，可以更精确地面试者未来的工作。

我们做好一切准备，面对现实，迎难而上，希望以上五招能助你找到新的工作。

很喜欢一部电影《当幸福来敲门》，电影是根据真实的故事改编，主人公是一个只有高中文凭的单亲父亲，一位濒临破产、老婆离家的落魄业务员，如何刻苦耐劳的善尽单亲责任，奋发向上成为股市交易员，最后成为知名的金融投资家的励志故事。

特别感动他对儿子说的话：没有人能说你不行！

没有人能说你不行！这句话也献给我们所有努力工作的人们，希望我们所有人都能像《当幸福来敲门》中的主人公一样成为自己想成为的人，幸福自己会来敲门，生活也能得到解脱。

2020年，注定是不平凡的一年，但我们仍然不忘初心，砥砺前行！

我是@涛涛职场说

与君分享，职场百态，我们共同成长，