随着社会的发展和生活水平的提高，家长们越来越注重宝宝的健康成长。而在这个过程中，鱼肝油作为一种常见的保健品，越来越受到家长的青睐。婴儿鱼肝油究竟有什么作用？如何选择合适的鱼肝油呢？下面，我们就来一起探讨一下。

一、婴儿鱼肝油的作用

1. 补充维生素A和D：维生素A是宝宝生长发育过程中不可或缺的营养素，有助于维持宝宝的视力、皮肤和免疫系统健康。维生素D则有助于钙、磷的吸收，对宝宝的骨骼发育具有重要意义。

2. 增强免疫力：鱼肝油中的维生素A和D能增强宝宝的免疫力，帮助宝宝抵抗各种疾病。

3. 促进生长发育：维生素A和D对宝宝的骨骼、牙齿发育具有重要作用，有助于宝宝健康成长。

4. 预防佝偻病：佝偻病是一种常见的婴幼儿疾病，维生素D缺乏是导致佝偻病的主要原因之一。给宝宝补充鱼肝油，能有效预防佝偻病。

二、如何选择合适的婴儿鱼肝油

1. 选择正规品牌：购买婴儿鱼肝油时，一定要选择正规品牌，确保产品质量。

2. 查看成分表：选择鱼肝油时，要查看其成分表，确保产品中维生素A和D的含量适宜。

3. 注意剂型：市面上婴儿鱼肝油的剂型主要有滴剂、软胶囊、咀嚼片等。家长可根据宝宝的年龄和口味选择合适的剂型。

4. 参考权威机构推荐：可以参考一些权威机构如中国营养学会、中国疾病预防控制中心等推荐的婴儿鱼肝油产品。

三、婴儿鱼肝油的正确使用方法

1. 遵医嘱：在给宝宝使用鱼肝油前，最好先咨询医生或营养师，确保用量适宜。

2. 按时按量：按照说明书或医生的建议，按时按量给宝宝服用鱼肝油。

3. 避免过量：过量服用鱼肝油可能导致宝宝出现维生素A和D中毒，所以要避免过量。

4. 保存方法：鱼肝油应存放在阴凉、干燥处，避免阳光直射。

四、常见问题解答

1. 问：宝宝多大开始服用鱼肝油？

答：一般建议宝宝出生后一个月开始服用鱼肝油。

2. 问：鱼肝油需要长期服用吗？

答：如果宝宝处于生长发育阶段，且饮食中维生素A和D摄入不足，可以长期服用鱼肝油。但具体还需咨询医生或营养师。

3. 问：鱼肝油和钙片能同时服用吗？

答：可以同时服用，但要注意剂量，避免过量。

婴儿鱼肝油作为一种常见的保健品，对宝宝的健康成长具有重要意义。家长在为宝宝选择鱼肝油时，要注重品牌、成分、剂型等因素，确保宝宝摄入足够的维生素A和D。要正确使用鱼肝油，避免过量或不当使用。希望以上内容能帮助家长们更好地了解婴儿鱼肝油，为宝宝的健康成长保驾护航。

通过以上表格，我们可以更直观地了解婴儿鱼肝油的作用。希望这篇文章能帮助家长们更好地了解婴儿鱼肝油，为宝宝的健康成长助力。

婴儿鱼肝油哪个牌子好呢

导语：一般认为，给孩子添加鱼肝油应从新生儿期开始，即出生后3～4周起加服浓缩鱼肝油，开始每天一滴，逐步增加，但最多不超过5滴。下面就由我带大家一起去了解一下婴儿鱼肝油哪个牌子好吧!

婴儿鱼肝油哪个牌子好 1、伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)

伊可新维生素AD滴剂(胶囊型)

营养成分：每粒含维生素A 1500IU、维生素D 500IU、辅料为VE和植物油

规格：50粒

参考价格：￥32

网友”北欧海之风”点评：基本上都是医院推荐给宝妈们吃的，花生油的味道很香，没有鱼肝油的腥味，只含维生素A和维生素D。

2、金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油

金奇仕婴幼儿鳕鱼肝油

营养成份：

Ⅰ段(0-6月)每粒含维生素A 600IU、维生素D 300IU、DHA 30mg

Ⅱ段(6-12月)每粒含维生素A 600IU、维生素D 300IU、DHA 35mg

Ⅲ段(1-3岁)每粒含维生素A 900IU、维生素D 300IU、DHA 35mg

规格：60粒

参考价格：￥142

网友”北欧海之风”点评：价格在同产品中的鳕鱼肝油里偏高，DHA含量很少。

3、mollers鳕鱼肝油液

mollers鳕鱼肝油液

营养成分：每5ml含量如下：DHA 0.6g、EPA 0.4g、维生素D 10ug、维生素A 250ug、维生素E 10mg

规格：250ml

参考价格：￥106

网友”北欧海之风”点评：一直吃的是液体那款，觉得宝宝吸收地挺好的。鳕鱼肝油提取的DHA不好携带，在国内是买不到的，自己海淘也淘不了，挪威也还没开通网购。只有找放心的代购才能买到，这款鱼肝油说是挪威国宝，也不知道是不是真的，到是挪威的大小超市都有销售。

4、挪威小鱼nordic naturals婴幼儿鳕鱼肝油

挪威小鱼nordic naturals婴幼儿鳕鱼肝油

营养成分：每4ml含量：Omega3 1008mg、DHA 480mg、EPA 328mg、other Omega-3s 180mg、维生素A 340-1200IU、维生素D3 250IU、维生素E(d-alphatocopherol) 5IU

规格：60ml

参考价格：￥102

网友”北欧海之风”点评：价格在100元左右，只能从美国买到的挪威鱼肝油，宝妈们大部分都选择自己海淘，口碑一直不错。我也曾托朋友在挪威找寻过这一款，可朋友说跑便了大小超市和药店都没有。问当地的挪威人也不知道这个牌子，貌似只有美国人才知道。美国的产品，也不全是银鳕鱼，还有一些其他深海鱼提取的鱼肝油。这个与甘油DHA含量虽然没有mollers的高，但有个小滴管喂宝宝还是方便一些。

5、优生妈咪营养性鱼肝油

优生妈咪营养性鱼肝油

营养成分：每粒(650mg)含量：维生素A 1000 IU、维生素D 333 IU、AKGS增加15%

规格：30粒

参考价格：￥69

网友”亲亲宝贝1234″点评：半岁以下宝宝鱼肝油的配方中，维生素A/维生素D的比值是2:1，半岁以上维生素A/维生素D的比值为3:1，但是无论是金装的1段美敦力加还是银装的1段优生妈咪，都是900个国际单位的维生素A和300个国际单位的维生素D，比例都是3:1，是适合大宝宝们的笼统比值，建议半岁以上的宝宝服用这个1段，不要像包装上说的’15天以上的宝宝就可以服用。优生妈咪的1段加了AKGS，2段加了DHA，DHA不说了，脑黄金嘛。AKGS其实是人体可以自己生成的东西，能够促进免疫细胞的生成，所以说大家选购这个的时候导购大概都会对你说这个1段主要是增强宝宝免疫力的，2段就比较能够让宝宝更聪明。对于不怎么缺钙但是妈妈又想给宝宝补充些鱼肝油的妈妈们来说优生妈咪还是可以选择的，而且价钱不贵，30粒卖六七十块钱，性价比还算可以。

6、动力宝宝金枪鱼油鳕鱼肝油软胶囊

动力宝宝金枪鱼油鳕鱼肝油软胶囊

营养成分：暂无

规格：60粒

参考价格：￥138

网友”亲亲宝贝1234″点评：提到动力宝宝，就必须得说鱼油和鱼肝油的区别。两者提取部位不一样、功能也不一样。鱼油是从鱼类身上的油脂中提取的，而鱼肝油是从鱼的肝脏脂肪中提取的。功能上，鱼油的主要功能是降低血液稠度，促进血液循环，更加适合老年人一些，而正在发育的宝宝不应该过量服用这个东东。所谓的双鱼油，就是一部分鱼油一部分鱼肝油做了混合。从年龄的划分上看，把0-1岁的宝宝归为一段，这本身是不可取的。另外从配料表中看不到每一粒的维生素A、维生素D含量。还有一个，这个产品到底产地在哪里，没有明确标示。

7、冰岛LYSI儿童加强鳕鱼肝油

冰岛LYSI儿童加强鳕鱼肝油

营养成分(每5毫升含量)：维生素A 230微克、维生素D 9.2微克、DHA 650毫克

参考价格：￥169

网友”亲亲宝贝1234″点评：冰岛和挪威的鳕鱼鱼肝油都是比较能够吸引妈妈们的，这一款鱼肝油据说腥味比较大。这一款鱼肝油宣称是冰岛唯一一个适合婴儿的鱼肝油，但是它的DHA含量太高了，5毫升的含量达到650毫克!世界卫生组织对宝宝DHA的摄入量是有规定的，每天根据婴幼儿体重摄入DHA 20mg/kg，也就是说，每天喂这个鱼肝油5ml给宝宝，宝宝的体重需要在32.5千克DHA才不会超标。所以，家长们要根据宝宝的体重决定喂多少。

宝宝什么时候开始吃鱼肝油比较好宝宝吃鱼肝油的好处是什么

鱼肝油能促进钙物质的吸收，服用鱼肝油可以预防佝偻病。一般情况下来说，宝宝出生两周到四周的时候就可以开始服用鱼肝油，也能够促进钙的吸收与利用，服用到2~3岁即可。宝宝经常吃鱼肝油有什么好处呢？最大的好处就是可以补充维生素a和维生素D，还能促进婴儿对于钙元素和磷元素的吸收，让婴儿的骨骼更好的发育。

宝宝什么时候开始吃鱼肝油比较好

一般情况下来说，宝宝出生两周到四周左右的时候就可以开始吃鱼肝油了，也能够促进钙元素的吸收和利用，吃到两三岁的时候就可以。不同年龄人群，每天的生理需要，鱼肝油量是不一样的，一岁之前可以给宝宝补充400IU，一岁以上需要补充600UI，无论是哪一种标准，一天补充400~600UI鱼肝油都是合理安全的。

宝宝吃鱼肝油，有什么好处

宝宝经常吃鱼肝油能够防止佝偻病和夜盲症，鱼肝油最主要的成分就是维生素a和维生素D，前者对于婴儿的视力以及生殖系统还有免疫系统都有着非常重要的作用，同时也能够促进婴儿对于钙元素以及磷元素的吸收。可以让婴儿的骨骼与牙齿发育更好一些，而且鱼肝油还能够提高婴儿乙肝疫苗免疫功能。

鱼肝油的正确吃法

给婴儿选择鱼肝油时最好选择滴剂，其实补充鱼肝油也是等于补充了维生素AD。服用鱼肝油一般都会在医生的指导下进行服用，千万不要擅自给宝宝混乱吃鱼肝油，鱼肝油最好是在早上给宝宝吃，早上起来之后给宝宝喂一些水，空腹给宝宝食用鱼肝油，效果会比较好一些。给宝宝吃鱼肝油的时候可以从宝宝满月后开始，这个时候一般医生也会提醒最好不要超过两岁。但需要注意的是，鱼肝油最好不要和奶粉一起吃。

宝宝鱼肝油的功效与作用

我们都知道小的时候父母总会拿鱼肝油丸给我们吃，但是却不知道吃之后会有什么具体的作用。鱼肝油能够提高我们的免疫力，对视力也有很大的好处。那么，宝宝鱼肝油的功效与作用是什么呢?请跟着我一起来看看关于鱼肝油的那些事吧!

宝宝鱼肝油的功效与作用鱼肝油就是维生素ad滴剂，维生素a对宝宝的视力是有好处的，维生素d可以促进钙的吸收，有助于宝宝的生长发育。维生素a也可以起到预防皮肤干燥，干眼症以及夜盲症等。维生素d促进骨骼的发育，维生素d素如果缺乏的话，也会造成佝偻病的情况。建议您可以根据宝宝的情况给孩子补充鱼肝油，最好是在医生的指导下进行补充。

有些家长认为吃不吃鱼肝油无所谓，孩子照样成长，尤其在冬季期间，终日不见阳光的屋子里，从来也不适当地补充些鱼肝油和钙片，结果使孩子头颅变方形，胸廓畸形，四肢弯曲，孩子得了佝偻病。

由此可见，鱼肝油对于婴儿来说确实是有益处的。但是，鱼肝油也不能过量地食用。过量食用鱼肝油会导致中毒现象。在喂宝宝食用鱼肝油的时候应好好把握用量，以免对宝宝造成不必要的伤害。

鱼肝油本身所含的维生素对肝病患者的病情十分有利，能刺激人体的免疫疾病的能力，鱼肝油还能预防动脉硬化、高血压等疾病。但由于肝炎患者肝脏受到了损伤，肝脏的吸收代谢能力下降，过量的食用鱼肝油，会造成肝中毒现象，肝中毒会出现毛发脱落、皮肤干燥奇痒、食欲不振、肝脾肿大及颅压增高，因此肝炎患者要注意要摄入适量。

宝宝1-2岁吃不吃鱼肝油鱼肝油常用来防治维生素A和维生素D缺乏症。维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很有帮助，理论上除早产儿、欠发达地区儿童和孕妇外都不容易缺乏，但慢性腹泻可能造成维生素A损失，导致干眼症、夜盲症等症状。维生素D有助于促进人体对钙、磷的吸收，促进骨骼和牙齿发育，维持正常的新陈代谢;维生素D缺乏会导致佝偻病、骨软化症等。那么，宝宝一二岁吃不吃鱼肝油?

鱼肝油主要是提供维生素A和D,维生素D可以促进钙的吸收。建议新生儿每天补充的维生素D量每天为400国际单位(IU),早产儿每天为800国际单位。1000毫升母乳中只有40国际单位的维生素D,由于母乳中的含量少,所以建议母乳宝宝在半岁前每天进行补充。1000毫升的配方奶中的维生素D能达到400国际单位,如果宝宝不擦防晒霜,保持在日光里户外活动两小时,并吃配方奶,那就可以少补或者不补。