怀孕，对于每一个女性来说，都是人生中一段特殊的经历。从得知自己怀孕的那一刻起，准妈妈们的生活就开始发生了翻天覆地的变化。孕妇在孕期的生活中，究竟会有哪些感受呢？接下来，就让我们一起走进孕妇的世界，感受她们在这段奇妙旅程中的点点滴滴。

一、喜忧参半的情绪

表格：孕期情绪变化

阶段	情绪变化	原因
怀孕初期	激动、紧张	得知怀孕的消息，心情复杂
怀孕中期	期待、兴奋	肚子逐渐隆起，感受到宝宝的成长
怀孕晚期	紧张、焦虑	准备迎接新生命的到来，担心分娩过程

在怀孕初期，准妈妈们的心情往往充满了激动和紧张。一方面，她们对即将到来的新生命充满了期待；另一方面，又担心自己在孕期会出现各种不适。到了怀孕中期，随着肚子逐渐隆起，准妈妈们的心情逐渐变得兴奋和期待。她们开始关注宝宝的成长，关心宝宝的每一个细节。而在怀孕晚期，准妈妈们的心情变得紧张和焦虑。她们开始为分娩做准备，担心分娩过程中的疼痛和不适。

二、身体的变化

怀孕期间，准妈妈们的身体会经历一系列的变化。以下是一些常见的身体变化：

1. 身材变化：随着孕周的增加，准妈妈的身材会逐渐发生变化，肚子逐渐隆起，体重也会增加。

2. 胸部变化：怀孕期间，准妈妈的胸部会逐渐增大，乳晕和乳头颜色也会加深。

3. 消化系统变化：怀孕期间，准妈妈的消化系统可能会出现一些不适，如便秘、胃酸过多等。

4. 皮肤变化：部分准妈妈在孕期会出现妊娠纹、色斑等皮肤问题。

5. 睡眠变化：随着孕周的增加，准妈妈的睡眠质量可能会受到影响，如失眠、多梦等。

三、生活点滴

1. 饮食习惯：在孕期，准妈妈们需要注意饮食，保证营养均衡。以下是一些孕期饮食建议：

增加蛋白质摄入：蛋白质是宝宝生长发育的重要物质，准妈妈们应多吃鱼、肉、蛋、奶等富含蛋白质的食物。

补充叶酸：叶酸可以预防胎儿神经管畸形，准妈妈们应多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、豆类等。

控制糖分摄入：孕期不宜过多摄入糖分，以免导致孕期糖尿病。

2. 运动：适量运动有助于缓解孕期不适，促进胎儿健康成长。以下是一些适合孕期运动的运动方式：

散步：散步是一种简单易行的运动方式，适合所有孕周。

孕妇瑜伽：孕妇瑜伽可以帮助准妈妈缓解孕期不适，提高分娩时的耐力。

孕妇操：孕妇操可以增强准妈妈的腰背力量，预防腰背疼痛。

3. 心理调适：孕期，准妈妈们可能会出现焦虑、抑郁等心理问题。以下是一些建议：

与家人沟通：准妈妈们可以向家人倾诉自己的担忧和焦虑，寻求他们的支持和理解。

参加孕妇学校：孕妇学校可以帮助准妈妈们了解孕期知识，缓解焦虑情绪。

培养兴趣爱好：准妈妈们可以培养一些兴趣爱好，如阅读、绘画等，以缓解孕期压力。

怀孕期间，准妈妈们会经历各种感受，有喜悦、有担忧、有期待。这段旅程也是人生中一段宝贵的经历。希望每一位准妈妈都能珍惜这段时光，顺利度过孕期，迎接新生命的到来。

临产是什么感觉

临产也就是临盆了，有些地方也叫开骨缝，提示宝宝已经发动了，已经开始在生产了。专业点的讲临产的定义是指出现规则宫缩（阵痛），间隔5-6分钟，持续时间30秒，伴有宫颈管的消退及宫口扩张，以及胎儿先露部（胎头）的下降。这个概念有点飘，做了那么多年的医生我都看不惯它。

临产是什么感觉？虚的我就不讲了，来讲讲实际点的，临产的感觉就是阵痛越来越痛，间歇时间越来越短，持续时间越来越短。这就是临产的感觉。但是什么开始临产，这个问题比较难，往往是回顾性的来了解这个临产点。

再来讲讲有些奇特的临产感觉，有些宝妈生孩子就是一种姨妈感或腰酸感，酸酸的感觉，但是宫口就已经开全了，幸福。最奇葩的一个宝妈生孩子是这样的，单纯的感觉到双侧大腿根部不适，结果胎儿就在阴道口了。

总结，正常情况下，临产的感觉指的是阵痛越来越痛，间歇时间越来越短，持续时间越来越短。祝好孕。

每个人的临产感觉不一样。

先说疼痛感觉有的人是感觉肚子疼，有的是感觉屁股疼，我就是感觉屁股里的骨头疼，我觉得这是大多数人的症状，生产本身就会使得盆骨打开。但是我的好朋友生孩子是感觉腰椎酸，医生说还不早呢，她就忍着酸疼接了趟照顾月子的公婆，然后晚上再去的医院，已经开十指了，直接进的产房，一会就生孩子了。

再说临产的症状临产会伴随着宫缩、见红、羊水破，这都是一般会发生的症状。只是有的人见红和羊水破的顺序不一样，我和周围的妈妈们多是先见的红，后来才破的羊水（我的是医生给破的）。但是生之前朋友给我普及生产知识，说也有先破羊水的，羊水破了要尽量躺下减少羊水外流，赶快去医院。因为羊水太少对生产和婴儿有风险。

最后说心理情况都说怀孕十月，280天。可是婴儿的发育、受精卵着床、末次月经时间、月经周期、排卵情况等都会影响预产期计算的准确性。我当时就是因为备孕紧张导致排卵推迟，孩子发育和末次月经时间对不上。而且孩子36周就算足月了，随时都能生产。我身边也有朋友预产期提前两周生的，也有推迟两周生的。提前了还好，推迟了，心里是各种忐忑啊。我37周左右就开始忐忑了，天天想着“啥时候生啊？咋好不生啊……”而且还担心生产的问题。

总结虽然每个人临产的感觉不同，但大体就是这三方面，搞清楚了，自己也大概会经历如此阶段，就会坦然很多。生孩子没有想象中的复杂。

催产

预产期前4天去产检时医生说如果到期还不发动，在预产期前一天住院人工催产。

其实B超结果显示胎儿不算很大，所以我不着急催产，但孕期血糖控制的不好，医院规定必须要在预产期内出生，所以迫不得已还是住院了。

到了医院发现，疫情的缘故，只能一个人陪护，不能送饭，陪护人员只能订盒饭。月子餐可以预定，但是吃了几天发现，质量还不如大学食堂。

预产期前一天上午十点去了医院，抽了7管血，不知道都查了什么。

去医院之前就听说内检很是酸爽，有心理准备所以感觉还可以接受。只是内检后会有轻微出血。内检后医生建议，下午先塞水囊塞一夜，次日人工破水，打催产素。

这中间采了白带送检，下午5:00放了水囊，这个感受比内检痛苦多了，先用扩阴器撑开，然后放入两个球，之后往球里注射120ml生理盐水，放球的过程疼得出了一头汗。

放球只是开始，走回产房的过程比较难适应，要叉着腿，还要忍受异物感。护士说站起来走动可以催生，但我实在不喜欢那种异物感，就一直躺着。期间我还带着水囊大便了，擦屁股时候真的无从下手，蹲不下去，扭不过来，别人也帮不了忙，即使我读过很多孕产的书，也没人告诉我带着水囊宫缩时擦屁股是一件如此艰难的事。

晚上7:00-11:00间，宫缩频率在6-10分钟之间，越来越疼，据说深呼吸可以缓解，但对我来说用处不大，想睡一会但总会疼醒。护士说，球掉下来再叫她，然而我一直躺着，就算开指也不会掉，况且头胎不会那么快。

就在我以为这一夜都要这么疼得无法入睡时，半夜12:00左右开始不疼了，想到要为第二天保存体力，赶紧抓紧时间睡觉。不过不疼的时候，我还在思考，这是不是说明水囊不起效了？

早晨7:40起床，8:30去待产室，这一天就不能出去了，家属不能见面。早上先取水囊，取的过程比塞的过程轻松的多，先放水，然后biu的一下球就被拽出来了。

之后开始人工破水，破水的过程可能比别人麻烦了一些，因为胎儿头太高了一直不下来，我猜跟我孕期一直躺着迟迟没能入盆有关吧。一号助产士拿着一个我没看清的东西使劲往阴道里怼，二号助产士全力按压我的肚子，一号说，再用力点！二号说，我已经用尽全力了。

除了疼，我的大脑里没有别的想法，是那种生硬的痛，而不是宫缩时那种从下体往上蔓延直到侵占大脑的痛。我扭过头转移注意力，能看到窗外走廊里的表，看着秒针一点一点地转，度秒如年。

第一次破水以失败而告终，我感觉到那个冰凉的器械从里面拿了出来。第二次两人用了更大力气，二号助产士按我肚子时一直说，放松，我以为自己放松了，这才意识到每次刚放松了几秒，肚子又因为紧张发硬，如此被提醒了几次，终于一股热流从两腿之间流下来，热得发烫，停不下来。

之前产检时医生就说羊水过多，这次有了直观的感受。我听到助产士说看多恶心，当时还纳闷羊水不该是清澈的吗？有啥恶心的。回到自己的产床上，躺在刀纸上，过了一会自己换纸，才发现纸上黄的绿的红的，是挺恶心的。

感受着两腿之间汩汩流出的温热液体，躺在自己的羊水泊中的一个多小时里，测血糖、吸氧、输生理盐水，10点钟，我终于用上了催产素。

待产室里偶尔有小孩的哭声，我观察了很久才意识到，那是刚从产床上下来的新生儿的声音，如此嘹亮。虽然产妇从产房推出来看着无一不是很憔悴，但我羡慕地看着他们，因为他们已经从战场上下来了，而我还如同待宰羔羊。

第一产程

10:00-14:00之间，我终于开了一指。这个过程中的宫缩痛尚能忍受，根据催产素滴速，间隔在2-5分钟左右，阵痛来临时我用力咬着自己的食指关节，用来转移注意力，不让自己发出声音。

14:00-17:10之间，从一指开二指多。这中间疼痛使我开始发出声音，在此之前我一直以为自己是忍耐力巨强的人。也打破了我认知——这特么比我想象中疼多了，而且这才二指？

不过我和护士说，请务必提前给我预约麻醉师，我要尽快用上。所以17:13时，我觉得自己能看到盼头了，麻醉师会拯救我的。

按照规定，内检每两小时一次，否则次数过多容易感染。17:00-19:00之间，麻醉师忙碌于三场全麻手术中，没能得空来。而我所在的待产室，剖的被拉走了，二胎生的巨快，最后就剩我自己躺着了。

巨大的待产室只有我和一名护士，有会她和我聊天转移我的注意力，我说，我盯着那个窗户很久了，终于理解了之前有的产妇会忍不住跳楼，太难熬了，跳下去瞬间就可以解脱，诱惑力太强了。她说，那个窗户外面是另一个科室，这时候我竟然还能开玩笑说，哎呀好不容易以为解脱了结果一下子去别的病房了，不值得。护士们对他人的疼痛早已习以为常，不过她该是认真安慰我，说理论上讲人是不会痛死的，emm。确实是，可是疼痛的感觉真是生不如死呢。

这期间，各种呼吸法都不管用了，心理暗示法，注意力转移法都无用。我在一次次等待麻醉师的绝望中，也顾及不到喊叫会导致体力丧失，开始嗷嗷叫。

攻略上都说，要在两次宫缩之间抓住机会赶紧休息。然而这个时间太短暂了，我被对下一次宫缩来临的恐惧淹没，只觉得绝望。

这两个小时里，我只从二指多开到了三指。这意味着9个小时进展仅仅到三指，我对当天生产不报希望了，而一天一夜没睡好觉，又因为高血糖加阵痛无法正常进食，我担忧自己在后半夜完全没有体力。

20:55这一次的阵痛，来得尤其猛烈，我已经浑身紧绷，感觉这是毕生经历过的最痛的感觉，不顾体面，我用尽全力嚎叫了出来。本该21:00进行的内检，我在越来越频繁的宫缩中嘶哑地喊道，只差五分钟了，给我内检吧。

趁着一次宫缩间隔，赶紧内检，结果显示，五指。

昏天暗地，已经无法忍受了，竟然才刚到一半。

护士说，下次宫缩时再检一次。一分钟后，那种揭开天灵盖般的宫缩再次来临。内检结果显示，宫缩时开全指了，可以上产床了。

第二产程

五指到十指？虽然一脸懵逼，我还是在喜悦和对下一轮也就是第二产程的恐惧中，以及在护士的搀扶下爬上产床，这时候我看了一眼表，21:00。

恐惧让我变成了话唠，我和助产士一起订了目标，要在22:00前生出来——比我想象中提前2小时以上呢。

先剧透一下，我实现了目标。

这中间的一小时，差不多就跟电视剧里演的一样，大汗淋漓，一次次处于虚脱边缘，闭上眼用力时，我感觉自己在鬼门关和冰冷的产床之间来回游荡，不多详述。

说个尴尬的事，虽然早知道有的产妇会在产床上大便，但没想到我是其中的一员。好在上产床时我就和助产士说，不好意思我便意很强，我怕自己控制不住会失禁。

谢天谢地，就是这便意引导了我正确的用力方向。疼痛不会使人意识不清醒，闻到产房里散发的粪便味，我竟然还有精力和助产士说抱歉，护士一边说着没关系能看到胎儿的头皮了，一边帮我擦拭大便，这大概是我一生中最没有尊严的时刻。

中间用力的不堪过程我想选择性地忘掉，但我会永远记得那一刻，一坨热流从体内涌出，宝宝含糊而不是高亢的哭声响起，我没有热泪盈眶，即使现在想起来眼角湿润了。比起喜悦，先到来的是终于不用疼痛的解脱感。

我的体力尚存少许，询问了性别，重量等。同时还有最后一张任务，排出胎盘，早听说过手剥胎盘这个自带心理阴影的词，助产士让我用力，我说我没劲了，她说没劲我就采取措施了，我以为要手剥，吓得赶紧说有劲有劲我自己来，原来她只是想按我肚子帮我，还好胎盘排出比较顺利，她按着肚子，我再次使出排大便的力气，一次成功。

但由于后期有一次用力过猛，侧切撕裂严重。需要缝合三层，外加一根血管。那根血管的破解导致我出血200ml，之后的几天一直头晕。缝合花了35分钟左右，打了局部麻醉后，我依旧能感受到线被拉扯，针扎入，打结的过程。不知道是疼痛、乏力还是冷使我忍不住浑身发抖，牙床大战，抖动使得缝线更加难以进行。

一紧张，我又开始话唠，一边问怎么不研发出来更光滑的线，我感觉的到这线粗糙地穿过我，一边开玩笑说我仔细观察过小孩了，手脚趾头不多不少。

缝合艰难结束，下半身有种千疮百孔的感觉。还好另一个助产士清理小孩时一直和我说话，让我把注意力放在小孩身上以缓解疼痛。我看着小孩被放在台子上清理血污，有种不真实感和强大的喜悦感。而小孩也扭过头看着我，我知道新生儿的视力只有几厘米，但依旧很开心，这是我们第一次见面。

第三产程

要继续在待产室待2h才能回病房，这就是第三产程了。我以为艰难的部分已经完成的差不多了，没想到迎接我的还有数次的内检，包括肛门指检。数次换人内检的原因是，缝合后发现内部有个没注意到的bug，如果修复要重新拆开，不过也可以观察一下，或许会自行吸收。算了，这是当时我唯一的念头。

终于可以平静一会了，快十一点了，我拿到了手机。第一个通知的人不是配偶，而是妈妈，这是我第一个想要告诉好消息的人，不过她已经休息手机关机了。然后我给爸爸打电话，告诉了他。之后在家里的群里告诉配偶和公婆，配偶挺好，第一句话问的是平安不，该庆幸他的第一反应是这个。

新生

被推回病房，已经接近一点，一天一夜没休息好，但我心思一直在小孩身上，躺着不能动，便指导配偶干活。小孩拉了两次胎便，期间还因为我的高血糖，他有低血糖的可能性，需要喂两次葡萄糖。配偶看小孩太小不敢下手，急得满头大汗。第一次清理粘稠的胎便、换尿布，折腾了半了多小时。不会冲奶粉，左撇子怎么抱孩子都不顺，找不到东西。总之一塌糊涂。

我又生气又心疼孩子，但只能躺着，一边埋怨他平时不做好功课，一边给他分解步骤先做什么再做什么。其实我也只有理论知识，从来没有处理过这么小的孩子。他带着愧疚感，忙得浑身都是汗，一边是病床上老婆的催促声，一边是新生儿的哭声，这大概也是他一生中最艰难的时刻吧。两人一人指挥一人干活，忙碌到六点多才眯了一会。而小孩，除了排便两次，喂葡萄糖失败两次大部分时间都在安静睡觉，全然不知道他的新手爸妈为他操碎了心。

但是没想到，在剩下的三天里，配偶的表现刷新了我对他的认识。他从一个因为忙碌和害怕对着新生儿手抖的新手爸爸，变成了值得信赖的新生儿护理专家。被迫独立照顾产妇和新生儿，使得他面临巨大的压力，但是正是这样的压力，让他承担起了父亲的责任，作为一个新手爸爸，他完成的很好，但仍愧疚地说因为自己的笨拙让小孩遭了很多罪。

比如，小孩睡着的时候，他没有休息，而是设计了一套流水线化的换尿布流程，从垃圾桶的摆放位置，要洗屁屁水的温度，大便的擦拭方式，尿不湿的提前准备，干湿布的准备等等都订了标准，用于以最快的速度换完每一次尿布。他说每快一点，小孩就可以少哭一会。有一次小孩因为吃药哭得很惨时，我看到他的眼睛泛红。父爱对他来说是种本能，我毫不怀疑，如果需要的话，他会愿意为小孩付出他的一切。

并不是说男性分担一点点育儿任务就值得大肆表扬，而是把我本人放在那种境地，我可能做的不会有他那么好。

病房在中间一排不能看到外面，那三天我们淹没在小孩的屎尿屁中，不分昼夜，脑子里只有小孩，完全忘记了时间。偶尔经过卫生间旁边的公共阳台，看到窗外的世界，太阳依旧升起，疫情仍在蔓延，总有一种恍若隔世的感觉，世界对我来说已经变了。我们三个人在一起，即使外面是世界末日，也不会再害怕了。

这篇文章，是我在产后三天住在病房时，半夜看着配偶换尿布，看着小孩睡觉时在手机上写下的。出院已经好几天了，想到彻骨的疼痛，想到病房里配偶忙碌的身影，感慨万千。这才只是开始，希望自己能胜任这个新的角色。

生女儿时，记得当时是三十九周，有过一次假性宫缩。那时是接近凌晨，肚子有些疼痛，时强时弱，因为是头胎，没经验，慌张的叫起婆婆，婆婆赶紧把东西备上，叫上车去医院了。谁知到医院后，呆了半天，肚子不疼痛，医生笑着说可能是假性宫缩，先回家。于是我们又提着东西浩浩荡荡的回来了。

就这样，过了预产期都没反应，直到四十一周，那天下午时，私处有些流血，肚子还不痛，基于上次的经验，我没有告诉任何人，想着再等等，谁知过了一两个小时后，血流越来越多，肚皮开始发紧了，有些痛，于是我把家人叫来，收拾收拾就去医院了。

当天晚上疼痛加剧，血也不停流，因为想着顺产，我在宫缩间隙还去爬楼梯，每到疼痛来临，就靠在墙上，紧紧的握紧手，默默得等这一波过去。后来忍不住，也走不动，就在病房里休息，那时宫缩更强烈了，五分钟一次了，宫缩来临时我已经忍不住叫出声了，还必须要婆婆和妈妈各揉一侧我的大腿，因为我的腿会抽筋，我难以忍受，甚至抽筋到我都感觉不到腰痛了，还有老是想要大便，护士说不能使劲，所以是一方面忍受抽筋，还要努力憋着（就是你想拉却又要憋住的憋屈）。一晚上我既然忍受宫缩的侵袭，还要在不疼时去厕所换姨妈巾，哪能睡的了，折腾的我又困又累又饿。

不过就是在这样剧烈的疼痛，我的宫口开的太慢，但是宫缩已经为三分钟一次，可是宫口就是只有三公分，就一直这样折磨着我到主治医生上班，她为我做内检，看到我流血量还很大，就要求我进行剖腹产，她说我这样宫口开不了，也没破水，还一直流血，是不要命了还想着顺产。

就这样我忍了一个晚上的疼痛悲催的顺转剖了。

临产的感觉、嗯、深深的记得护士跟我说的一句话，基本就代表了大多数人的临产感觉了。

听我慢慢道来~

话说我姑娘在肚子里时，家人朋友包括有经验的月嫂都是我各项症状都肯定是儿子，我也这么认为~直到她过了预产期一周还不打算出来，我开始不淡定了，琢磨着可能是姑娘吧~不都说姑娘一般都愿意过预产期嘛。

好在她也就多待了一周。

记得那个晚上，夜半3点的样子吧，起床上卫生间发现见红了还有微微坠痛，赶紧趁夜自己冲了个澡，把能摇的人都格勒起来，拿好待产包去医院占床了（床位紧张，舅舅提前招好了人）。

到了医院，内检，这个不舒服啊，忍！

医生说还早，多溜达，数着点肚子疼痛的频率，我说好，就乐呵的在走廊溜达了，期间还跑出去吃了顿饭，被护士发现打电话抓了回来，囧。

晚上看白天同溜达的好多准妈都派下去了，上来就卸货成俩人了，我羡慕啊、捉急啊~

就跟护士扯皮，问我得疼到什么状态才能生啊？

护士一努嘴~

“那边的看着没？你什么时候疼得没有人性了~就差不多要生了！”

哦my噶，我的小心脏颤抖了一大下！

过一会儿医生又给我内检，还是不行，决定人工破水（疼的不够，就比来例假疼不点，指开的也不够）

一破完水，简直了，宫缩剧烈，我开始抓狂~明白了护士说的疼到没有人性了

我完全就是癫狂了、嗷嗷喊，满走廊溜达的孕妇们都被我震慑了……

此时，之前意志满满的不打无痛，完全抛脑后了，狂叫着“给我打无痛，我要打无痛~”

可是一查还是没开三指，产房不收，没办法感觉找人，从产房打了电话上来说收，送产房吧。

无痛一上完，哇~真的，有一种从地狱回到天堂的感觉，真的。

然后，我的产房是家化产房，老公就进来陪我了，还给我买了开封菜，为了最后时刻补充体力。

所以，我吃了一个汉堡，一对辣翅，一条士力架，2罐红牛，一瓶矿泉水

8个小时后，我吃的东西都消化差不多了，可我姑娘还是没打算发力……

此时医生担心会有什么问题，让老公签了紧急情况刨宫产同意书，看着老公下笔时颤抖的手，我整个人都颤抖了

天啊~我真不想遭两份罪，顺产的阵痛感受到了还得去感受一遍刨腹产，呜呜呜~

可能是我全身的颤抖震慑了我姑娘，她开始发力了。

可是我不会使那个劲儿~

医生说要像拉大便那样，可是人家是在生宝宝啊，这比喻~好难接受。

我一边阵痛着一边想着拉大便的感觉，可就是不行啊，老公后来说看我憋劲儿憋的都翻白眼儿，给他吓完了。

估计时间有点久，医生吓唬我说宝宝心率波动大了，要我加油拉，然后她们要跳起来赶我肚子，助我两臂之力（俩大夫，一边一个）

然后，我脸红脖子粗的终于排出了一大坨、、哦，不，是生下了宝宝。

最后，希望没有给看到这里，还没生的、准备生的、快要生的你留下阴影，哈哈哈~

孕36+6天的那天晚上，我肚皮发硬，坠胀的特别的厉害。我翻来覆去的怎么也睡不着，看着老公睡的那么香，心里就烦躁不安。那晚就这样失眠着，我一直在数羊，可是就是睡不着。我总是感觉怎么躺着都不舒服，胎儿在肚子里也不怎么活动了。

关键最要命的就是总是会尿频，总是要跑卫生间，一点都不爽。后半夜的时候，我竟然发现见红了，我害怕了，我就告诉老了，老公就跑去问婆婆，婆婆一听就知道我是要生了，他们赶紧带上待产包开车送我去医院。

后来我总结了下，临产前的感觉主要有以下几点:

1.见红。

2.羊水破了。

3.肚皮发硬，肚子有坠胀感。

欢迎宝妈来分享自己临产时的感觉。

我38周加3，白天肚子有点痛，下午去镇医院做了个胎监和内检。医生说回去洗头洗澡待产包收拾好就今晚了，晚上十二点一下子好痛，我上厕所见红了。就叫醒我老公和婆婆，拿上待产包就向市妇幼保健院出发，路上一阵阵的痛，叫我婆婆帮我揉揉腰。到医院搞好手续，上厕所排大小便，上完厕所羊水就破了。内检三指安排待产房，因为羊水破，只能躺着，婆婆和老公轮流帮我揉后背，到三点多好痛，医生内检六指，说忍多会就可以进产房。四点半进产房，八指进产房，照B超胎位有点不正。做胎监一用力胎心就下降，不用力就正常。医生要求签字剖腹产，我想顺产我问助产士宝宝有事吗？说没事。我说想顺产，痛到七点左右，我预约的接生医生上班了。她进产房检查下要侧切，就剪了，助产士帮忙压下肚子，宝宝就出来了，哭的好大声，我一下放松了。医生帮忙清理一下6.5斤女宝，抱给家属。缝了四针，在产房待了两个小时。

孕期达四十周即280天之后，就算是足月了，预产期一般就是这样算出来的，临近生产的日子，做好一切准备，随时待产。

说说我临产时的情形吧，当时我已经超了预产期一周时间了，还没有任何动静，于是住进医院，做检查我的B超显示胎位正常，胎儿双顶径也合适，羊水也足，所以医生建议顺产，由于已超预产期七天了，又没什么动静，医生便于第二天早上给我用药催生。记得当时给我和另外一个产妇同时在子宫颈口放置了绿豆大小的米索前列醇片，说是用以软化宫颈，促进子宫收缩，等下如果没什么感觉的话还要静脉注射催产素，当时放药的时候是早上九点多钟。等到了十一点多钟吧，我的肚子隐隐有了下坠感，就象平时月经来时的那种下坠的隐痛，赶紧先去吃了个饭，回病床上躺下来休息。

疼痛慢慢地开始明显起来，到一点钟的时候我已经痛的受不住了，用手狠狠的抓着那个铁床头柜，疼痛一阵子然后又停下来，缓一阵子又是疼，不到两点钟，我的宫缩时间已频繁的只有间隔几分钟了，我疼的不行了，让老公去找医生，医生两点才上班，于是又是死去活来的疼，好不容易两点医生上班了，让我去待产室检查，一看就让赶紧上产床，估计是宫口已开的差不多了吧。就这样，上了产床经过一个多小时的撕心裂肺之后，生下了我的女儿。

上面就是我曾经的临产经历与感受，当然每一个人的具体情况不同，感受也不尽相同，总之，女人生孩子，真的是很不容易很痛苦的一个过程，每一位妈妈都是坚强而伟大的!

经常看到新闻很多妈妈把孩子生在马路上或者火车上，让人不可思议，所以很多孕妇妈妈有必要了解一下临产这件事。临产的感觉实际也是因人而异的，大多数临产前会有宫缩，就是肚皮紧绷，感觉小肚子下坠感比较明显或者微微见红等，但是这些症状我都没有出现过。

讲讲我的个人经历吧，临产前10天的时候去体检，被告知宫缩频繁要求立即住院待产，因为我那个时候还在上班，并且自己的大肚子一点感觉都没有，宝贝好像在里面躺着还没睡够的样子，我选择了不住院，但是大夫说“如果你不住院，要在拒绝住院上签字，不然我们担不起这个风险”，当时还以为是她吓唬我，就乖乖的签字回家了。

回来后咨询了专业大夫朋友，建议可以再观察两天看看，如果有情况要随时住院，三天后夜里的时候肚子有微微的小小的疼痛，第2天起来又去检查，被告知宫缩更频繁了，必须住院，这次我就顺从了大夫的建议，老老实实的住院待产了。

因为这之前听了一个故事，也让我不敢马虎大意，一个孕妇护士，也是和我一样，自己感知不到一点宫缩动静，还在楼上楼下的跑着上班，结果坐电梯的时候，羊水瞬间破掉，孩子像要逃难一样的往外钻，刚才还能走路，这会她连腿都不听使唤了，一下子疼倒在电梯里，等妇产大夫来的时候，孩子已经出来了，没有办法，就在电梯里上演了接生大片。

担心自己也是这样后知后觉的孕妇，所以这次不敢掉以轻心了。事实证明我是对的，一直到生的当天我都没有任何感觉，本来还打算第二天出院回家好了，结果夜里突然肚子疼，有点像来例假的感觉，然后羊水就破了，经过了6个多小时的前所未有的痛苦的要被撕裂的感觉后，孩子终于顺利的就出生了。

所以建议快临产的妈妈们，不要以自己的感觉为是否生孩子的根据，有时候并不一定能感觉到，所以要相信医生和科学判断，临产前1个月要按照医生要求频繁去医院检查，不要成为那个生孩子在电梯或者大街的囧妈妈。

待产的准妈妈，特别注意自身安全，不要摔、碰到，保证自身的安全。

临产的时候，宫缩就比较规律了。开始有宫缩的时候，一会有，一会没有，不很规律，宫缩能感受到。到快要临产时，宫缩会越来越规律，间隔时间越来越短。这个时候快要生产了。通过产科医生的检查，开骨缝开到四指，就可以进产房等待。医生会指导你怎么配合呼吸，怎么用力。当真要生产的时候，是想要大便的感觉，医生会告诉你，想要大便就在产床上，其实是要生宝宝了。

临产还有症状，就是见红，阴道轻微出血，这个时候离正式生产还有一段时间，可以入院待产了。还有一种是先破羊水，这个时候必须马上去医院，根据医生的判断，医生会根据胎儿的情况，产妇的身体状况，产前状态，综合考虑，选择顺产或者刨腹产，必须配合医生的建议，做出对孩子和大人都有利的决定。

第一次进生产室是什么样的感觉有什么注意事项,会尴尬吗

对于第一次怀孕分娩的妈妈来说，每一次经验都是一种期待。由于没有经验，对很多还没发生的事情都会感觉到好奇，很想提前体验一下到底是什么感觉。

懒妈妈没生宝宝的时候也是这样，很想早点知道送宝宝到底是什么感觉，也很想知道应该怎么做，可惜医院的生产室是无菌的，不能随便进去，更没有参观这种说法和做法，只能把希望寄托在宝宝的身上，等宝宝出生的时候就能够一探究竟了。

一，第一次进生产室是什么样的感觉？孕妈妈在有了分娩前的症状之后就应该到医院待产，如果宫口已经开始打开，那么孕妈妈就需要到待产室去待产，待产室和产房相隔比较近，不过，待产室和产房是有区别的，在待产室家属可以自由进出，也会有很多医生护士进来做胎心监护，听胎心音，做心电图等等。就像是医院里的一个小闹市，因为里面还掺杂了很多孕妈妈的惨叫声，那是一些待产的妈妈忍受不住子宫收缩的疼痛而发出的声音。

其实在待产室的时候产妇已经很辛苦了，因为待产的时候子宫会进行有规律的强而有力的收缩，在这种强而有力的子宫收缩作用下宫颈口才会慢慢打开。这段时间比较长，有些孕妈妈需要七八个小时，有些孕妈妈需要十七八个小时，甚至有些孕妈妈需要20多个小时，最主要的感觉就是痛。

除了痛基本上不会有其他感觉，所以之前对于生产室的好奇已经被抛诸脑后了，唯一的想法就是怎么样能够停止疼痛。其实很多妈妈到了这个时候都有一种想法，那就是宁愿剖腹产，起码不用忍受这种疼痛。好不容易宫颈口全开了，这个时候就可以进产房生产了，不过到了这个时候对于生产室也没什么值得期待的了，如果有一样能够值得期待的就是希望宝宝快点出生，那就可以免受这种疼痛了。

不过呢，能够进入产房也就说明胎儿可能很快就会出生了，对于产妇来说这也算是一个很好的消息，怀胎十月等的就是这一个时刻，想到这里，突然就开心起来了，疼痛，期待，开心，激动在这个时候通通都集中起来了。

懒妈妈在待产室等候的时候那可真是心急如焚，医生每次内检的时候都说宫口只开了两指，听着这句话内心无比冰凉，看着一起待产的其他孕妈妈陆陆续续的进了产房，自己对于产房的期待就更大了，终于在十几个小时之后进了产房，不过已经没有心思和时间去观察了，直接上了产床等待分娩。

二，有什么注意事项？1.待产的时候想办法保存体力。待产的时候是真的好疼，所以有很多产妇都忍不住大喊大叫，医生和助产士听到之后都会尽力制止，因为后面需要用力的地方多了，所以现在一定要保存体力。除了尽量不要大喊大叫，在等待宫口开的时候还要想办法多吃点东西，这样体力才能跟得上，这些食物可以选择能量比较高的，比如说巧克力，士力架和一些功能饮料，这些都能有效地增加产妇的体力，在分娩的时候能够更顺利。

2.多做运动缓解疼痛和加快宫口扩张。在等待的时候除了要适当吃点东西，产妇还可以多做一些运动来缓解疼痛，比如说爬楼梯，坐分娩球，下蹲等，做这些这些运动的时候可以利用胎儿的重力刺激子宫收缩，让宫口扩张的更快一些，并且由于注意力的分散，对于缓解疼痛也起到了一定的作用。不过，产妇在做运动的时候一定要注意安全，由于在待产的时候已经十分疼痛了，这时候准爸爸最好随时陪伴在身边，及时给予产妇支持和鼓励还有帮助。

3.尽量配合医生。其实进了生产室之后产妇也是没什么时间去想其他事的，一般都直接上产床了。因为这个时候宫口已经全开，产妇的每一次子宫收缩胎儿都会伴随着子宫收缩的力量往外挤，这时候产妇就要听从医生的吩咐正确的用力，在每次子宫收缩的时候这些呼吸调整，先大口的吸一口气，然后再用鼻子慢慢的呼出来，同时，在子宫收缩的时候向下用力，要用长力，不要一下子使猛力，不然的话有可能会用力过度，等一下就没有力气可用了。如果胎儿出来的话还有可能因为速度太猛导致会阴撕裂。

4.及时说出自己的不适。宝宝娩出之后如果有侧切或者撕裂伤口，那就需要缝合，缝合的时候比较痛，孕妈妈提前了解一下，做好心理准备就行了。缝合好伤口之后，产妇需要在产房里观察两个小时，主要是观察产妇产后出血情况和产妇产褥热等其他情况，如果有异常情况的话产妇可能会有一些感觉，所以如果产妇有头晕，疼痛厉害，总想大小便等这些感觉的时候一定要及时告诉医生。

三，会不会尴尬？在分娩的时候可能有一些令人比较不好意思的事，如果是平时做这些事情的话肯定会尴尬的，但是在分娩的时候根本就没有时间和心思去尴尬，毕竟在生命面前，没有什么比这个更重要了。

会令产妇尴尬的事情有:

1.内检。在待产的过程中，医生需要通过多次内检来了解产妇宫口扩张的程度和其他情况。这个是比较尴尬的，因为医生需要把手伸到产妇的下身，并用两只手指来测量宫口的大小，以便判断产妇能够上产床分娩。对于医生来说这是家常便饭，但是对于产妇来说，这可真够尴尬的，平时隐藏的那么好的地方现在一次又一次的暴露在医生面前，即使性别相同也会觉得很尴尬，如果是个不同性别的医生那么尴尬值就会直线上升。

2.备皮。在进入产房之前产妇需要备皮，备皮就是把可能有伤口的地方和附近的毛发刮干净，一般就是会阴侧切和撕裂，剖腹产也需要会阴备皮的。和内检一样，尴尬值超高，不过对于医生护士来说，这只是一项工作，无论对象是谁都不打紧。

3.大小便失禁。在待产的时候由于胎儿一直往下压，产妇直肠和膀胱都受到压迫，所以会总感觉尿频和便秘，在分娩的时候，抬头一直往下降，对膀胱和直肠的压迫更大了，很多产妇在生产的过程中就会有大小便失禁的现象。对于一些脸皮比较薄的产妇来说，那可真是羞到家了，不过医生对于这种情况也是见怪不怪，应该说是太常见了，没什么值得奇怪的。

4.缝合。绝大部分的产妇在自然分娩的时候都需要侧切或者会有撕裂，在胎盘娩出后就要对伤口进行缝合，虽然产妇没有直接看到，不过这个画面可以脑补，自己最私密的部位没有任何遮挡就暴露出来了，还需要进行很疼的操作，有些产妇撕裂比较厉害的话已经很接近菊花了，然后还要对这个部位进行缝合，真是可以看多清楚就看多清楚。不过，很多产妇到了这个时候已经非常累了，只想好好休息一下，也就没有什么尴尬可言的了。

其实对于这些尴尬的事情产妇不用过多放在心上，对于医生来说他根本记不了那么多，更不会觉得尴尬，每天都不知道要遇上多少呢！况且，在生宝宝的时候，疼痛的感受是最大的，至于说这些尴尬不尴尬的，已经不是最重要的了。

一些新手孕妇可能会比较害怕，其实真的不用太害怕，生孩子就会遇到这些事情，虽然很痛，但是想着这个已经是妊娠的最后时刻了，只要冲刺一下就能顺利毕业，然后就可以和肚子里的宝宝见面了，想到这些就充满力量了！

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，图片来源于网络，侵权删。

孕6月宝妈们有什么感觉

怀孕6个月，已经到了孕中期的末期，整个孕期已经过去了一个大半。这时胎儿已经成型，如果做B超，能看到他清晰的样子，很可爱了。孕妈妈已经完全适应了孕期的节奏，经过了几次产检，比较明确的知道胎儿很安全，所以感觉越来越良好。

怀孕6个月宝妈们都有什么感觉呢？胎儿又发展成什么样子了呢？我们一起来了解一下。

孕6月宝妈们有什么感觉？我们先看看胎儿的样子，大概能了解到孕妈妈的一些变化。

怀孕6个月是指怀孕24周左右，胎儿已经像模像样，胎长约23cm，胎重500g。胎儿看上去瘦瘦的，皮肤表面有很多小皱纹。

胎儿的肺部正在发育，呼吸功能变得越拉越完善。胎儿已经会咳嗽，也会在肚子里发出一些动静。胎儿的大脑进入成熟期，对感觉器官传来的新号有了一定的意识，可以苦和甜的味道，听觉视觉也有一些感受。

胎儿的胎动已经很明显，能够做一些较大幅度的运动。手还是喜欢玩脐带、喜欢用嘴巴吸吮小手，很可爱的样子。

怀孕6个月，如果有这些感觉，说明胎儿很健康。

1、肚子明显隆起

由于胎儿增大，孕妈妈的肚子明显隆起。子宫开始上升，宫高是20-24.5厘米，腹围是80-91厘米。孕妈妈们都必须要换上孕妇装，以前的衣服已经不能容纳这个大肚子。有的孕妈妈可能不想让外人知道自己怀孕的事实，但是这时在外人面前，想瞒都瞒不住。

2、行动笨拙

不仅肚子增大，孕妈妈走路也希望向后仰，有点像小企鹅，这是因为要保持身体平衡导致的。孕妈妈的体重在不断增加，到孕6个月，体重大约增加了10斤左右，增加的这些体重会让身体变得笨拙，走路不能像以前一样快步如飞，而是慢下脚步。

3、明显感到胎动

胎儿的个头长大、力量也变大，胎动的时候刺激子宫壁的力量明显增强，及时不太敏感的孕妈妈，也能感受到明显的胎动。尤其是在晚上、听音时、吃饭时、洗澡后，胎动会更加明显。如果注意仔细观察，肚皮上还会有胎动的痕迹，这里鼓一鼓那里鼓一鼓的，感觉很有意思。

4、心慌气短

子宫上升之后，开始挤压脏器。孕妈妈的心率开始加快，有时会感到心慌气短。有时候坐时间长了，就感觉喘不动气，需要站起来做一下深呼吸。如果爬楼梯，会感到很吃力，走不了几个台阶就感到气喘吁吁的。不过这种现象是暂时的，等胎儿下降后，肺部不再被压迫，就好多了。

5、胃灼热

子宫增大以后，胃肠也会被推挤上移，胃肠蠕动的速度减慢，胃排空的速度变慢，食物会停留在胃里长时间不消化，孕妈妈总会感觉有些饱腹感和胃灼热的不适感。这时候需求的营养增多，有些孕妈妈会多吃一些食物，但是会感觉不舒服。可以采用少量多餐的方法解决这种不舒服的感觉。

怀孕6个月需要注意什么 1、注意几个重要的产检

糖耐量和大排畸检查，都是怀孕6个月左右进行的产检项目。

因为怀孕6个月之后，容易出现胰岛素抵抗，才会出现妊娠糖尿病的问题，所以在此时检查糖耐量最合适。如果在孕前血糖偏高或者有家族史的，要提前进行检查。

胎儿在6个月时，已经是缩小版的新生儿的样子，五官、四肢、器官都已经齐全，可以通过排畸检查确认是否存在结构异常。如果能顺利通过排畸检查。胎儿健康的概率非常大，可以放心地过好孕晚期。

2、也别忘了补充营养

怀孕6个月，胎儿马上迎来猛涨期，对营养的需求增加，孕妈妈要注意补充蛋白质、铁、钙这些营养。含蛋白质和铁丰富的食物是动物的内脏、猪瘦肉、牛羊肉、鸡鸭肉等。含钙丰富的食物是绿叶蔬菜、牛奶、豆制品、带骨的小鱼、坚果、虾皮等食物。

这时孕妈妈已经没有了孕吐反应，胃口会大有好转，但是不要因此摄入过的食物，会增加胃肠的负担，还容易引起肥胖、血糖升高等问题。要注意多吃蔬菜、水果、五谷杂粮，少吃油腻的、甜的食物，少量多餐，使体重合理增长。

3、注意睡姿

子宫增大以后，睡姿会变的比较重要，对于子宫右旋的妈妈们来说，最好采用左侧卧的睡姿，减轻对下腔静脉的压迫，增加对胎盘的供血，给胎儿提供更多的氧气和养分，有利于胎儿的身体发育。

当然，如果晚上睡觉时感觉左侧卧不舒服，也可以换成右侧卧或者平躺调节一下，只要大部分时间保持左侧卧就没有大问题。如果是本身心脏不好或者左侧卧感觉呼吸困难，也不必强求左侧卧。

总之，怀孕6个月是比较重要的一个月，孕妈妈虽然还不会感觉特别不舒服，但是也不轻松。多注意调整自己的状态，多外出呼吸一下新鲜空气，按时产检、合理饮食、注意休息，会比较舒服地度过孕6月。

孕6个月宝妈很辛苦，自己爱惜自己。

怀孕六个月，意味着孕妈妈们打怪升级之路已经走了一半，至此，孕妈妈们开始逐渐告别孕中期时常忘记自己是个孕妇的日子，作为孕妇的感觉会越来越明显。

孕6月宝妈们有什么感觉？怀孕六个月，我们的胎宝宝已经长到26厘米左右，体重500克啦，这个月，胎宝宝已经长出了毛茸茸的小头发，她/他的眉毛和睫毛也长出来了，更像是一个小宝宝的模样了，只不过还有一点偏瘦，小家伙已经能够听到妈妈的声音。孕妈妈也已经显怀，看上去孕味十足，胎动的次数也比之前的多了，也更明显了，医生在这个月会给孕妈妈预约大排畸，这可是孕期里最重要的一项排畸检查之一喔！

除此之外，孕6月宝妈们还会有以下的这些感觉：

1、烧心和食欲不振的感觉。很多怀孕六个月的孕妈妈们都会感觉胃不舒服，吃饭也没有以前多了，时不时的还会烧心反酸，有的孕妈妈还有恶心呕吐的症状，民间有说法是胎儿这个时候在长头发，所以孕妈妈会这样，但其实，这是由于子宫不断变大，增长的速度加快，子宫压迫到肠胃等消化器官，甚至让这些器官发生移位导致的，如果孕妈妈们出现胃不舒服的情况，最好调整饮食结构，吃一些容易消化的食物，少吃多餐，吃完饭后不要马上躺下，适度散散步走走，会改善这种情况的。

2、胸闷气短的感觉。进入孕六个月，不少孕妈妈还会感觉到氧气总是不够用，时常觉得自己憋得难受，怀孕后，孕妈妈身体里的耗氧量会增加，心肺负担加重，再加上快速增大的子宫向上压迫到了胸腔里的膈肌，就会导致胸膈肌上升引起胸闷气短的现象，如果孕妈妈没有贫血、高血压或者是心脏方面的问题，那就属于正常的孕期症状，孕妈妈平时不要长时间窝在家里，出去走走呼吸呼吸新鲜空气，胸闷不适的感觉会好很多。

3、胎动时有时无。怀孕六个月的孕妈妈还可能出现这样的情况：明明前段时间胎宝宝还在肚子里活蹦乱跳，淘气的不行，但最近这几天又安静得反常，感觉不到胎动了，这一点让孕妈妈们十分的焦虑，生怕是胎宝宝在里面缺氧了，但其实，很多时候孕妈妈没有感觉到胎动，是因为羊水和腹壁的阻隔，一些动作比较小的胎动就被屏蔽掉了，再加上六个月的胎宝宝胎动也还没有形成规律，有时候动的多，有时候动的少，这都是正常的，如果孕妈妈还是不放心，可以去医院请医生听听胎心看看。

4、腿部抽筋。最让孕妈妈烦忧的就是这一项了，睡得好好的，突然被突如其来的抽筋给“唤醒”了，特别让人光火，这有可能是腿部肌肉紧张或者缺钙导致的，孕妈妈们在平时可以多吃一些含钙的食物，比如豆类、豆制品、芝麻酱、青菜、奶类等等，没事儿多出去晒晒太阳，有助于对钙质的吸收，睡觉前孕妈妈可以热敷和按摩以下小腿，有助于让局部肌肉放松，预防抽筋的产生。

总之，孕期里的一些症状可能是生理性的，也就是怀孕本身导致的，但也有可能是一些疾病或者是胎儿出现问题的征兆，无论身体出现什么症状，孕妈妈们都应该认真对待。

祝宝妈好孕[爱慕]

女人怀孕是一件高兴的事情，但是好多妈妈怀孕以后就会担心胎宝宝的发育，因为隔着肚皮妈妈没有办法直观的看到宝宝的发育情况。尤其是过了六个月以后，肚子里胎宝宝的发育非常的迅速。所谓母子连心，孕妈妈也会有着和平时不太一样的感觉。如果孕妈有这几种感觉，可能是胎儿发育好的信号。

首先，怀孕到了6个月以后，胎宝宝已经差不多是人形了，动作技能也比之前多了。好多孕妈妈会觉得呼吸不太顺畅，有的只是走几步路就会气踹嘘嘘的。这是因为胎宝宝的生长发育会顶到妈妈的膈肌，压迫到了孕妈的心脏供养。

其次，孕妈妈会感觉的睡觉是奢侈的。随着孕妈妈的肚子越来越大，孕妈妈也会越来越焦虑。有的胎宝宝的胎动也是闹腾的很，这个时候可以借助枕头调整自己舒服的睡姿。

最后，好多孕妈妈都会经历的尿频。明明刚刚才去过厕所，子宫的增大会压迫到孕妈妈的膀胱。这就导致孕妈妈没有办法储存太多的尿液，但是这也说明胎宝宝发育良好。

结语：

你好，首先恭喜您成为准妈妈。

孕六个月的妈妈，现在应该是整个孕期中还算比较舒适的时候。

有很多孕妈妈会在孕初期有妊娠反应，此时应该是胃口很好的时候，也是胎儿发育比较快的时候，孕妈妈这个阶段身体、胃口、心情等各方面都处于比较舒适的状态。

孕六个月，可以好好享受和胎儿互动，胎儿此时胎动也比较明显，可以经常听听音乐，和胎儿经常聊天说话，宝爸此时也要注意胎教了哦！

此时孕妈妈的胃口很好，可以多样化饮食、注意荤素搭配，保证营养均衡摄入。这个阶段的胎儿发育也是处于快速成长的阶段。孕妈妈可不要挑嘴哦！

孕妈妈尽量适量运动，可以选择在公园、小区散散步，呼吸新鲜空气，保持良好心情。

希望我的回答能帮助到你。

孕期总共十月，每一个月对于准妈妈来说都是非常重要的，而孕6月正值孕中期（即孕20 24周），在临床来说正是胎儿的各项器官发育和成熟的关键期，胎宝宝较之前孕早期的变化是突飞猛进发展的，当然随着胎宝宝的不断成长也会促使准妈妈不断发生变化，无论是身体还是心里都会出现变化一些意料之外又是情理之中的不适症状。具体有哪些方面呢？

那么孕6月时准妈妈们都会有哪些方面的变化？顾名思义孕6月即孕20 24周这个阶段，是典型的孕中期，准妈妈变化主要有身心两个方面：

1、呼吸急促、皮肤瘙痒

你的孕程已经走完一半啦，已经分不出哪里是腰哪里是肚子了。日益增大的子宫还会压迫你的肺部，这时经常会觉得呼吸变得急促起来，即使走几步路也会气喘吁吁，所以要注意休息。就连你的皮肤也变得特别敏感，容易起疹子，还会时不时的感觉到瘙痒，这可能是荷尔蒙的变化以及怀孕后为了适应乳房和腹部的增大，皮肤被拉撑导致的，这些妊娠性的瘙痒不会对你和胎宝宝有太大的影响，每天用温水洗澡会减轻皮肤瘙痒的症状，水温最好控制在38左右，这种情况会逐渐自然消失。

2、肌肉收缩、牙龈出血

在这个时期，你会感到子宫每隔一段时间肌肉就收紧，不用担心，这些不规则的、没有疼痛的称为假宫缩，在怀孕期间非常普遍，并不是快要生产了，只要注意良好的生活作息就好。孕激素的分泌可能会使你的牙龈变得肿胀，刷牙时会经常出血，这个阶段你可以选用软毛质地的儿童牙刷来刷牙，这样可以减轻牙刷对牙龈的伤害。如果刷牙后牙龈出血，你可以在温水里放一下海盐来漱口，对口腔进行消炎。

4、乳房变大、失眠多梦

随着怀孕周数的增加，乳房的重量将与日俱增，所以为了能支撑乳房重量，赶快去挑选一件合适的内衣吧。随着孕期的变化，你可能会感到入睡困难、睡眠不深、易醒、口臭等，失眠不召即来。失眠的症状是再正常不过的哦，这个时期，准妈妈应该尽量调整自己的作息时间，白天减少睡眠时间，另外，还可通过适量运动来促进睡眠。

5、体重增加、便秘严重

在这段时间随着体重的增加，支撑身体的双腿肌肉疲劳加重，隆起的腹部压迫大腿静脉，使准妈妈的身体越来越沉重，这个时候任何的行动都要注意安全第一。由于孕激素的变化和子宫的压迫，便秘的次数开始增多。你的腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，有了便意，用力收缩腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。建议大家可适当增加运动量，合理安排饮食，同时要养成晨起定时排便的习惯。

6、腹部凸出、尿频尿急频繁

现在准妈妈的子宫宫底位于脐与胸骨下端之间，远远高出脐部，腹部日益膨大，腹部两侧也在增大。除了体重和宫高的变化，这个时期，甚至大家还会觉得眼睛发干、发涩、怕光，这些都是正常现象，不必过于担心，保护眼睛，可以多眺望远处，做做眼保健操也很有效果。大概在本周或者稍微晚些时候，大家也会发现由于盆底肌持续紧张，不敢放声大笑或者用力咳嗽，哪怕是忍不住打个喷嚏，都会出现尿失禁的情况，恨不得像宝宝一样穿上纸尿裤。另外，因体内雄激素的增加使得准妈妈的发质又黑又亮，浓密而且光泽度很好，不仅如此，准妈妈的体毛也会变得更粗跟黑，而且生长的较快。

我自己当时在孕中期也是这种情况，虽然皮肤干燥发黄但是体毛生长旺盛，而且发质也的确比之前好了很多。主要还是在孕期孕激素分泌过剩导致。

当然啦，除了以上一些普遍的变化之外，一些准妈妈很可能还会发生手指浮肿、疼痛、发麻，因为在孕期中血液循环不佳时，指头容易受到影响，会出现水肿的情况。严重的准妈妈还会有手指酸麻的感觉。这是因为血液循环不佳，四肢末端容易浮肿，特别是每天早上睡醒时，经过一夜的固定睡眠姿势，血液缺乏流动。另外，也有可能发生腿部抽筋的情况。总体来说，随着胎儿的逐渐生长发育，孕妇腿部肌肉要承受的负担也在加重，母体内钙与磷的比例就会变得不平衡，极易诱发孕期抽筋，建议大家在孕中期要摄入适当的钙剂及钙制品食物，以免引发缺钙严重时影响胎儿正常发育。

说完了孕6个月时准妈妈的一些变化跟不适症状，我们再来看看这个阶段时胎宝宝都会有哪些变化，发育到哪一个阶段了：

孕20周:随着孕周的增加，此时胎儿的身高体重也是明显增加，身高约为162 168毫米，体重约为286 327克，而且胎儿的眉毛已初步形成，头部开始长出头发，心脏也是越来越强壮，不仅如此肾脏的排泄功能也逐渐加强，外部肌肉也发展起来。最关键的是胎动也会变的更加明显，尤其是在晚上夜深人静时更加突出。一般来说这个时候经产妇完全可以感受到胎动，部分的初产妇理论上也是可以感受到的，没有明显感受的到也不要着急，在孕24周左右也会陆续出现的。

孕21周:这时胎儿的身长约为266 271毫米，体重约为335 390克，胎儿的眼睑、鼻子、嘴唇、脖子等五官已发育清晰可见，而且小家伙的听力发育全部完成不说还可以辨别出各种声音。所以说大家也要注意啦，这个时候跟小家伙一起互动他/她是完全有感觉的呢。

孕22周:此时胎宝宝身长约273 281毫米，体重约为400 460克。整个身体变得比以前更灵活有趣，但是因为持续性发育使得准妈妈的子宫越来越小，直到孕晚期会达到一个最极限，也就是腹部明显增大好多，而且这个时候小家伙的外部皮肤依旧是红红的、皱巴巴的，但是在后期的孕周里面都会逐渐成熟起来，会变得越来越好看。大家可以通过b超就会发现这个变化。

孕23周：此时可以说小家伙的各项发育基本完成啦，并且已经进入了稳定成长期，看起来就是一个缩小版的婴儿，身长约2781 297毫米，体重约460 533克。听力部分已经完全形成，当睡着时时候很容易被外界的声音吵醒。胎儿的四肢、味蕾也开始发生自己的功能，以抵抗来自外界的一些不安全因素。此外就是心音变得愈来愈强，大家将耳朵贴在腹部可明显感受到胎心的跳动，，但是只有肺部和血管组织的发育尚未完成，胎儿依旧需要依靠吸入羊水来锻炼自己的吸吮能力。

孕24周：胎儿的身高约为297 315毫米，体重约为553 629克，可以看出体重持续上涨，胎儿头发颜色、嘴吧周边的神经系统都不断完善。最主要的是听力也是更加完善，对外界声音、光线刺激、以及准妈妈的抚摸都会相当敏感。

总之，在孕6个月时胎宝宝个的各项器官功能发育也会进入到一个迅猛发展的阶段，尤其是胎动的出现，心音的增强对准来说是跟小家伙交流的最好时期，一定要跟准爸爸一起感受那种幸福跃然于眼前的美好。

进入孕中期，各位准妈妈还需要注意什么呢？ 1、注意异常情况

如果在孕中期出现胎动由强变弱或者是出现之后又逐渐减少或者是严重的腹痛情况，就要考虑孕中期胎儿致发育的肯能行，为了安全期间一定要去医院检查具体原因。我们知道孕中期胎停症状中，依然少不了腹痛。具体来说，如果准妈妈的腹部突然受到疼痛袭击，并且这种疼痛带有痉挛性，那么这可能就是孕中期胎停育的症状。大家不用过于担心但是也是要谨慎对待，建议在孕期尽量避免人群复杂的环境。以免给胎儿带来危险。

2、注意钙铁含量的摄入

钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。而且摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。同时建议大家多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率

3、注意胎教

准妈妈在怀孕期间可以听一些胎教音乐，随时和胎儿说说话并保持轻松愉快的心情，这样对胎儿的发育是非常有好处的。

我那会儿是一直感觉嘴里寡淡无味，但又疯狂的想吃东西，最喜欢吃的是圣女果和小奶瓜，体重也是在6月7月的时候疯狂的涨上去的

怀孕6个月，我是个灵活的中肚子，快乐的微胖子。

01

食欲相当好

怀宝宝6个月，做完第一次四维，发现我的小宝是很秀气的娃，当时问男女，医生没告诉，只随口说我家宝是个小尖下壳。回家后想想，心里寻思着，应该是个女孩子，但老公不相信，说我瞎说。

瞎说就瞎说呗，反正我无所谓。能吃能喝能上班挣钱的，管那么多干嘛。要知道，老娘我可是吐到了四个月啊，前三个月水米不进，因为进了就吐，严重的时候，早上起来就吐出胆汁了，前后进了两次医院输液续命，四个月的时候能吃大米粥和土豆丝了。

现在呢，用我们湖北老家话讲，叫“吃还原”。每天上班，早上老公做两菜，中午吃单位食堂三个菜，晚上不用想，肯定大餐有鱼有菜，要么有虾有菜，要么有肉有菜有汤，最多一次，老公做了五个菜，大半全让我吃了。

还记得一次弄了一个虾仁炒饭，还炒了两个菜，最后全部干掉。要知道，那装炒饭的碗，可是海碗啊，我都佩服我的食欲。老公也乐得喂我，要知道，那哪是我吃了啊，都是肚子里的宝宝吃的。

但是我的体重可长得不多，只是脸上和咪咪长肉了，郁闷。

02

体力充沛爬楼梯散步

由于要上班，每天6点起床，洗漱收拾完毕，吃过饭上班。每天下楼不坐电梯走五层楼梯，到单位还要爬三楼，9点多下三楼溜达半小时，中午吃饭下三楼吃饭，然后爬四楼去宿舍休息。

晚上回到家，爬五楼，中间不带喘大气的。宝宝在肚子配合得很，一动不动。晚饭后，在小区里转两三个大圈，走大约一个小时左右，当然了，走累了就休息一会，全凭自己喜欢。

晚上10点准时睡觉，睡前给由孩子他爸对着肚子讲故事，胎宝会活跃一会，有时候会蹬蹬腿，这所以用到活跃这个词，因为她后面检查发现脐带绕颈两周，所以定是个活跃的宝宝。

说实话，我怀孕6个月的时候，真的是我整个孕期最舒服的时候，然后还有7月，在东北，天气舒爽，阳光舒适，温度合适，各种蔬菜水果都有，偶尔还能跟老公逛个露天早市，很是惬意。

所以说，6个月的感觉是美好的，舒适的，值得留恋的。因为我真切的体会到，宝宝从出生到现在的快7个月的带娃艰辛，老公要上班，好在有婆婆帮忙，自己不用做饭，要不然晚上再哄娃睡觉，真怕自己崩了。

在这，给所有的宝妈问个好，带娃不容易，对自己好点。