婚姻，这个古老而永恒的话题，历来是人们关注的焦点。在婚姻中，男上女下式是一种常见的性别角色和权力关系的体现。本文将从历史、文化、心理学等多个角度，探讨男上女下式的内涵、成因及其在现代社会中的影响。

一、男上女下式的历史与文化根源

1. 古代社会

在古代社会，男尊女卑的观念根深蒂固。这种观念源于多方面原因：

（1）生物学因素：男性在生理上比女性更强壮，更容易从事体力劳动，因此在社会生产中占据主导地位。

（2）宗教观念：许多宗教认为，男性是上帝的创造者，女性是男性的附属品。

（3）经济基础：古代社会以农业为主，男性主要从事农业劳动，女性则主要从事家务和育儿。

2. 现代社会

尽管现代社会中男女平等的观念日益深入人心，但男上女下式依然存在。这主要源于以下原因：

（1）传统观念的惯性：虽然男女平等观念逐渐普及，但传统观念仍然影响着人们的思想和行为。

（2）社会结构的制约：在一些国家和地区，社会结构和经济条件使得男上女下式成为一种普遍现象。

（3）性别角色刻板印象：社会对男女的性别角色设定使得男上女下式成为一种默认的权力关系。

二、男上女下式的心理学分析

1. 男性主导地位的心理成因

（1）自我认知：男性在成长过程中，往往被教育成为家庭和社会的主导者。

（2）成就动机：男性往往追求成就和地位，这使他们更倾向于在婚姻中占据主导地位。

（3）竞争意识：男性在社会竞争中占据优势，这使得他们在婚姻中也表现出主导地位。

2. 女性从属地位的心理成因

（1）女性角色认同：女性在成长过程中，往往被教育成为家庭的照顾者，这使她们在婚姻中容易处于从属地位。

（2）安全需求：女性在心理上需要安全感，这使得她们倾向于依赖男性。

（3）社会压力：社会对女性的期待使得她们在婚姻中容易妥协。

三、男上女下式在现代社会中的影响

1. 婚姻关系

（1）夫妻关系紧张：男上女下式可能导致夫妻关系紧张，甚至出现婚姻危机。

（2）女性权益受损：男上女下式使得女性在婚姻中处于不利地位，权益容易受损。

2. 社会风气

（1）性别歧视：男上女下式可能加剧性别歧视，导致女性在职场、社会生活中遭受不公平待遇。

（2）家庭暴力：男上女下式可能导致家庭暴力，危害家庭和谐。

四、如何构建和谐的性别角色与权力关系

1. 树立正确的性别观念

（1）教育引导：从儿童教育开始，树立正确的性别观念，消除性别歧视。

（2）社会宣传：加大社会宣传力度，倡导男女平等，营造和谐的社会氛围。

2. 加强夫妻沟通

（1）倾听对方意见：夫妻双方要倾听对方的意见，尊重对方的权益。

（2）共同承担责任：夫妻双方要共同承担家庭责任，实现家庭和谐。

3. 关注女性权益

（1）法律保障：加强法律保障，保障女性在婚姻、职场、社会生活中的权益。

（2）社会支持：为女性提供社会支持，帮助她们摆脱困境。

男上女下式作为一种性别角色和权力关系，在现代社会中依然存在。要构建和谐的性别角色与权力关系，需要从多个方面入手，消除性别歧视，保障女性权益，促进男女平等。只有这样，我们的社会才能更加和谐、美好。

请问什么是男上位(男上女下式)

男上位是一种性交体位，也被称为“传道士位”。以下是关于男上位的具体解释：

体位描述：

女方仰卧，分开两腿。男方位于女方上方，用肘和膝部支撑身体重量，避免将全身重量落在女方身上。体位调整：

女方可以调整骨盆位置，以达到最满意的接触。有时可在女方臀部下方垫一个小枕头，以改善体位舒适度。女方感受：

有些妇女可能觉得这种体位限制了她们的活动，而有些则认为这一体位比较舒服。女方正面的乳房、阴阜在性交过程中会承受压力，可能产生触觉快感。女方的身体处于不受压迫的松弛状态，可以随意摇动骨盆，达到性生活的和谐。适用情况：

这种体位在女性有心脏病或某些慢性疾病的情况下，或在孕期的一定阶段等，都可以考虑采用。请注意，性交体位的选择应基于双方的舒适度和偏好，同时确保性交过程中的安全和卫生。在尝试新的体位时，建议双方进行充分的沟通和协商。

男上女下式,我的腿抬时间长了很困,怎么办

犯困很多是因为身体累导致的。

腿抬的时间长，也是你的体力消耗的多，导致犯困。属于正常。

解决的方法一：提高自身体力。平时多做一些小运动。

突然的大量运动导致身体不适应，反而会更累。

方法二：增加身体的柔韧度。柔韧度不够，也会导致体力消耗过快。

柔韧度的提高，对体力的节省有很大的帮助。

方法三：换个姿势。

不要过于担心。这些都不是问题。祝你们幸福

爱爱他只会男上女下 我没感觉

打我与老公结婚至今已快5年了，能让双方都满意的性生活只可以数出几次来。

5年来，我总是在被埋怨中度过，可对他我怎么也说不清楚。他总爱说：“别看你白天有血有肉的，可一到了晚上，你简直就像个木头人、冷血动物，跟你做爱真没劲儿。”我也的确感到有愧于他，可也不知自己为什么变得如此之冷。

他从来都是使用男上女下的传统方式。每次他要来高潮时，便双手紧紧缠绕着我，缠得我全身都痛，压得我气都喘不过来，搂得我脑壳发涨，更难受的是完事之后他要么灌几口凉开水，要么还抽半支烟便呼呼大睡去了，而我却头痛脑晕，恶心翻胃，久久难以入眠。

于是我紧张，我害怕，一到晚上，我总是找种种借口回避，如肚子痛、头痛等，有时干脆找一些借口发脾气，不理他。一个月短短几天的例假后，还常常延长那么可怜的几天夹着卫生巾。

什么借口都不是长久之计。在没有借口的夜晚，他像做贼一样伸过手来，在我身上东摸摸，西搓搓，同时一条粗壮的大腿伸过来压住我大半个下身，我很讨厌这样的动作。我总喜欢静静的，全身放松没有任何骚扰和压力地躺着。

为了不和他发生争执，我只得应付了事，可在这过程中，我的心像是爬满了蚂蚁一样难受，于是便催促他快快结束。有时为了弥补一下内心的愧疚，我努力配合他。他高兴得像个孩子，学着恋爱时说过的那些甜言蜜语，可不知怎么的，我听着只觉得别扭。

偶尔我有了欲望，可怕双方搂紧时的那种难受劲儿，我只得用自己的双手撑住他的身体不让他太贴着自己，因为怕他的口臭我也拒绝他的吻。

为了性生活，我们怄过气，斗过嘴，吵过架，也曾动过手。他说我一点都不主动，我说他不会献殷勤；我说他笨，他说我要求高；我说他总是弄痛我，他说我太娇气；我说他花样都不会玩，他说他根本没这机会；我说我身体不好，妇科可能有问题，他却从不关心，他说那是我心理有病……谁都有理。

他不止一次说过，他今后在外面有什么事，叫我别后悔，也别怪他。我说有本事你爱咋做就咋做去。为解一时之气，我们什么话都脱口而出，直到真的出了事，两个人都痛苦不已。

那是去年的4月份。他在舞厅里认识了一个有夫之妇，一来二去，终于越轨了。我没有大发雷霆，也没有吵闹，只觉得他像个陌生人。我说：“咱们离婚吧……”他说：“是我不该做这样的事，可是你要离，我也没什么好说，你还有什么条件，就提吧。”我说就一个要求，孩子归我。

5年前，我和他相识相恋然后结婚。结婚后很长时间两地分居，经济又拮据，我们的日子一直过得不容易。好在我们的性格都还开朗，家里常常是一片笑语欢歌。只要我们有机会在一起，便在傍晚时一起散步，一起洗澡，一起逗孩子开心。

他出差回来，也不忘给我带点什么礼物，哪怕一双袜子、一个发卡这样的小东西。白天我们家很幸福，只是到了晚上，便有一层阴影悄然袭来，笼住我们这个小家庭。

我们曾共同享受过活泼可爱、聪明漂亮的女儿给我们带来的无尽快乐，也曾一起承受过来不及反应的失去爱女的巨大痛苦。现在我们又有了一个不到周岁的儿子，我们都很喜欢孩子……

往事历历在目，我紧紧地抱着熟睡的儿子。我哭了，他也哭了。

一天又一天过去了，我们还是没吵、没闹，好像什么事也没发生过。离婚的事，谁也不想再提。

为了孩子，为了这个来之不易的家，为了那共有的刻骨铭心的岁月，我们这个家庭还是完整地维持了下来。去年7月份，我们都各自从乡下调到了县里来。虽然走到一起来了，可还是分床睡，性生活还是得不到改善。他不再埋怨我，好像已经习以为常了。

可是我还是原来的我，他还是那个身强力壮的他，不知这样的生活，这样的家庭，这样的婚姻还能维持多久。

专家回复：

先说说你的丈夫，性爱不过是夫妻生活的部分内容，夫妻之间还有其他方面的建构不容忽视。独自为妻子的性被动、淡漠，你就去寻花问柳，你难道忘记了在你还是半大小子时是怎样排解青春冲动的？

玩闹踢球、狂喊乱叫，哪怕是一盆冷水浇在头上，实在憋不住了“自慰”一把，怎么有了老婆就娇气起来，什么妻子是冷血动物，是不是只有搂抱别人的女人上床时所感到的才是火辣辣的激情？女人经历着性冷淡，本非所愿，谁不想让自己的男人高高兴兴地爱个够，而且，男人即使遇到冷淡的女人，又有几次被她排斥于外呢？

一味要求“现代化”、“高质量”的男人，应当懂得一个起码的性常识，性欲不等于食欲！请爱护并体谅你的妻子吧！

对求助的你而言，性是天性，会伴人一生，无论你如何看待它。最好的办法是尊重性，尊重是生物的现实，这是解决问题的前提。从你的叙述看，你呈性冷淡状态，产生性泠淡的原因可能是：不能接受被征服感，对丈夫各方面要求高或是一味追求所谓的平等；认知有障碍，自以为洁；幼年接受性禁锢教育，以为性是罪过、肮脏、见不得人等。

对你的建议如下：

1、找出你丈夫的十条优势，经常挂在嘴边，丈夫得到激励，会最大可能让你满足。不要有比较，你只有你的丈夫，在他身上用心才有用，因你的条件也只能嫁这样的丈夫。

2、调整对性的认知，反省早年的不良影响（可借助于心理医生）。

3、温柔。你的字里行间我感受了很多，但就是没有温柔倾向。

女人，要温柔，为了幸福！嫁人了，就尊重所嫁的人，不要总是心怀挑剔；为人妇了，就尊重性，这是做人之必然。少一些想法，踏实地做，女人像女人，男人像男人，生活就和谐了。