孩子发烧是家长们最担心的事情之一，尤其是当体温达到39度时，更是让人心急如焚。如何快速有效地帮助孩子退烧呢？今天，我们就来聊聊这个话题，希望能为大家提供一些实用的建议。

一、了解发烧的原因

在采取任何退烧措施之前，首先需要了解孩子发烧的原因。一般来说，儿童发烧的原因有以下几种：

1. 病毒感染：如流感、手足口病等。

2. 细菌感染：如肺炎、尿路感染等。

3. 环境因素：如空调病、捂热病等。

4. 其他原因：如疫苗接种后的反应等。

二、39度发烧的处理方法

当孩子体温达到39度时，以下是一些快速退烧的方法：

1. 物理降温

* 温水擦浴：用温水擦拭孩子的腋下、颈部、腹股沟等部位，可以帮助散热。

* 冷敷：将冰袋或湿毛巾放在孩子的额头、颈部、腋下等部位，可以起到降温的作用。

* 开窗通风：保持室内空气流通，有助于散热。

2. 药物降温

* 退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，可以缓解孩子的高烧症状。

* 中药：如金银花、连翘等，具有清热解毒的作用。

3. 饮食调理

* 清淡饮食：给孩子提供易消化、营养丰富的食物，如稀饭、面条等。

* 多喝水：保持孩子充分的水分摄入，有助于退烧。

4. 观察病情

在帮助孩子退烧的过程中，要密切关注孩子的病情变化，如体温、精神状态、食欲等。如有异常，应及时就医。

三、预防措施

为了避免孩子再次发烧，以下是一些预防措施：

1. 注意个人卫生：勤洗手，避免接触病原体。

2. 增强免疫力：让孩子多参加户外活动，增强体质。

3. 合理饮食：保证孩子营养均衡，提高抵抗力。

4. 预防接种：按时接种疫苗，预防传染病。

四、总结

孩子发烧是家长们最担心的事情之一，但只要我们了解发烧的原因，掌握正确的退烧方法，并采取预防措施，就能有效地帮助孩子度过发烧期。希望本文能为大家提供一些有用的建议，祝愿所有孩子健康成长！

孩子发烧怎么办

我就建议尽量不要用药物来降烧，因为这种方式就是降低孩子的免疫力，而是要想办法吃一些能够快速提升免疫力的食物和营养素，孩子就恢复得很快，而且免疫力会变得越来越好，不会反反复复，这是我们多年的经验。

发烧是身体的一种免疫反应，就是身体的免疫系统对抗细菌病毒的一种反应。身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。

身体发烧可以吃一些能够快速提高免疫力的食物或者是营养素，和补充一些含有丰富维生素和矿物质的果蔬汁，比单一的等身体自愈更好，而且恢复的时间更快。可以吃以下的食物，有助于免疫力的提升。

1、吃一些容易消化吸收的高蛋白质食物，像酸牛奶，鲜牛奶，鸡蛋等等。蛋白质是制造抗体的主要成分，只有身体有充足的蛋白质，免疫力才提升得快。对于发烧后身体很虚弱的人，就要吃那种含有50多种营养成分的代餐奶昔，才能快速补充能量，恢复得也会更快。

2、吃一些含维生素C丰富的水果，比如猕猴桃，鲜枣，山楂，樱桃，草莓等。维生素C能够激活身体的免疫系统，提高免疫水平。如果身体的反应比较大，就要想办法额外的做维生素C的营养补充，每次500—1000毫克，两个小时用一次，我们已经运用了十多年了，效果很不错。同时也可以用蔬菜水果榨汁喝补充水分和矿物质，可以用胡萝卜，莴笋，柠檬，青瓜组合榨汁喝，每一个小时榨一杯喝。

3、用一些生姜，大蒜，葱头来煮水喝，也有助于提升免疫力。因为这些食物当中也含有很多提升免疫力的植物因子。也可以用这些食材加上鸡蛋做成蛋花汤来喝，有增加能量，祛寒散热的作用。

如果想做得更好一点，就直接全部补充能够快速提高免疫力的营养素，我们经常用到的就是蛋白质粉，多种营养素片，维生素C，松果菊。

小孩子发烧39度怎么退烧

孩子发烧有个规律，如果发烧时手脚冰冷、面色苍白，则说明孩子的体温还会上升；而如果孩子手脚变暖，出汗了，就说明体温不会再上升。那么该如何治疗？

小孩发烧39度已经是高烧了，应及时就医，如果不能马上去医院，则需要观察小孩发烧的状况如有没有反应迟钝、痉挛以及没有其他异常反应等。家长要可服用退烧药物，并在家里先做一些物理降温。

体温39℃以上的高热容易引起儿童惊厥，6个月以下儿童在发热时因病情变化快，都应及时治疗。世界卫生组织建议2个月以内的婴儿禁止使用任何退热药品。3个月内的婴幼儿应慎用药物退热，宜多用物理方法退热。药物退热效果不好或用药退热后不到两小时体温又超过39℃时也应采用物理方法降温。药物退热需要一定的时间才能见效，在孩子体温突然超过40℃时应先立即采用物理方法退热。

小孩发烧39度怎么办：

1、温水擦浴

用毛巾蘸上温水(水温不感烫手为宜)在颈部、腋窝、大腿根部擦拭5～10分钟。亦可用市售的“退热帖”贴(或家用冰袋)在的前额部以帮散热降温。

2、酒精拭擦

发烧39度以上可以说是高烧了，这种情况下可以使用酒精拭擦小孩的四肢、腋下以及背部等部位可以起到很好的退热效果。

3、服用退烧药

宝宝发烧超过38.5度时，医生会考虑使用口服剂或肛门塞剂来为宝宝退烧。或者以上物理措施不明显时，可口服退热药降温。

4、使用退热贴

发热时使用退热贴是一个非常有效的方法，对于病情并不是十分严重的患者来说，使用退热贴可以让发热得到有效的控制。

5、通风散热

多通风，注意散热，衣着宽大，忌用棉被包裹。夏天可使用空调，室温控制在27℃左右，注意定时开窗通风，使房间空气对流。

6、保证水分

多饮水，吃流质饮食，如西瓜汁等，以保证机体足够的能量及水分。

7、脱掉过多的衣服

如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

8、保证睡眠

多睡觉，保证充足的睡眠可益于疾病的恢复。

9、冷水袋作枕头

39度发烧时，可以使用冷水袋作为枕头，这样可以有效地带走一部分的’热量。使用冷水袋作枕头对于小孩加速退热起到很大的帮助。

3岁以内的婴幼儿发高烧时应首先采用物理降温方法，一般不打退烧针，不吃退烧药，以免发生虚脱及药物毒性反应，其他药物的使用同样要慎重哦。不过，很多家长认为，发烧时就应该尽快帮宝宝退烧才安全。事实上，若是轻微疾病，发烧会出现2-3天左右，而且面对发烧的正常态度是找出发烧背后的病因，强行降温是不科学的。不要一味要求医生把烧逼退，因为有时发烧是因身体出了什么特殊状况而导致的!

小孩发烧39度时，一定要补充大量的水分。一方面可以促进体内的代谢；另一方面大量补充水分可以利尿，也能带走部分热量助于退热。

2岁孩子高烧39度怎样物理降温

当2岁孩子高烧达到39度时，物理降温是紧急处理的重要措施之一。以下是一些有效的物理降温方法：

1.温水浴

方法：将孩子置于温水中，水温控制在比体温低2-3℃为宜，大约37℃左右。每次泡澡时间约5-10分钟。

效果：有助于促进血液循环，降低体温，缓解高热带来的不适感。

2.退热贴

方法：将退热贴贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴等部位。

效果：退热贴中的凝胶内水分蒸发可以帮助降低体温，同时含有一定的药物成分，能起到一定的镇静作用，减轻发热引起的烦躁不安等症状。

3.酒精擦浴

方法：取适量浓度约为25%-50%的医用酒精，使用毛巾蘸湿后擦拭孩子的腋窝、腹股沟及腘窝等部位。

效果：酒精擦浴能扩张血管，促进机体散热，进而达到降低体温的效果。但需注意，酒精浓度不宜过高，以免刺激皮肤或引起酒精中毒。

4.冰敷袋外用

方法：将冰袋放置于孩子的额头、颈部两侧等大动脉经过处，每次可使用10-15分钟。

效果：冰敷袋外用可以收缩毛细血管，减少热量散失，从而起到快速降温的作用。但需注意避免长时间冰敷同一部位，以免冻伤皮肤。

5.其他注意事项

多喝水：在物理降温的同时，应鼓励孩子多喝水，以促进体内的血液循环和排汗、排尿，有助于体温的下降。

观察精神状态：在给孩子进行物理降温的同时，应注意观察其精神状态和尿量变化，以免引起脱水或其他并发症。

及时就医：如果孩子持续高烧不退或伴有其他严重症状，如精神萎靡、呼吸急促等，应及时就医并接受相应药物治疗。

综上所述，对于2岁孩子高烧39度的物理降温方法包括温水浴、退热贴、酒精擦浴和冰敷袋外用等。在采取物理降温措施的同时，也应注意观察孩子的病情变化，必要时及时就医。