生孩子的过程既神奇又充满挑战，作为准妈妈和准爸爸，我们都需要做好充分的准备。生孩子前要准备什么呢？本文将为你提供一份全面的准备清单，帮助你顺利迎接新生命的到来。

心理准备

1.1. 接受自己的身体变化

在孕期，你的身体会发生许多变化。（表格：孕期身体变化一览）

项目	变化
体重	增加
皮肤	颜色变化、长妊娠纹
腹部	逐渐隆起
乳腺	乳腺增大、乳头颜色变深
脚部	脚部水肿
面部	雀斑、黑眼圈

1.2. 保持积极心态

面对身体的变化，保持积极的心态非常重要。你可以尝试以下方法：

• 多了解孕期知识：通过阅读书籍、参加孕产课程等方式，增加对孕期的了解。
• 和家人分享感受：和家人分享你的喜悦、焦虑和困惑，寻求他们的支持和鼓励。
• 参加孕期瑜伽或孕妇操：这些活动有助于缓解孕期不适，增强体质。

物质准备

2.1. 准备孕妇用品

在孕期，你需要准备以下孕妇用品：

• 衣物：孕妇装、哺乳内衣、月子服等。
• 洗护用品：孕妇专用洗发水、沐浴露、护肤品等。
• 护理用品：孕妇专用的护理油、按摩膏等。
• 生活用品：防辐射服、吸奶器、奶瓶、奶嘴等。

2.2. 装修和布置新生儿房间

新生儿的房间需要温馨、舒适、安全。以下是一些建议：

• 颜色：选择柔和、温馨的颜色，如粉色、蓝色等。
• 家具：选择安全、舒适的家具，如婴儿床、衣柜、婴儿椅等。
• 装饰：可以挂上一些可爱的婴儿画或玩具，增加房间的趣味性。

身体准备

3.1. 保持健康的生活方式

在孕期，你需要保持健康的生活方式，包括：

• 合理饮食：多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等，保证营养均衡。
• 适量运动：根据医生的建议，进行适量的孕期运动，如散步、孕妇操等。
• 充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

3.2. 定期产检

孕期定期产检非常重要，可以及时发现并处理潜在问题。以下是一些建议：

• 孕早期：确认孕周、检查胎儿发育情况。
• 孕中期：监测胎儿发育、筛查遗传疾病等。
• 孕晚期：监测胎儿胎心、宫缩等，确保分娩顺利。

分娩准备

4.1. 选择分娩方式

分娩方式包括自然分娩和剖腹产。在分娩前，你需要了解以下信息：

• 自然分娩：优点是恢复快、成本低，但需要有一定的体力。
• 剖腹产：优点是风险较低，但恢复时间较长。

4.2. 准备分娩物品

以下是一些分娩时需要准备的物品：

• 证件：身份证、户口本、医保卡等。
• 衣物：干净、宽松的衣物、哺乳内衣等。
• 用品：产褥垫、卫生巾、一次性马桶垫等。

产后护理

5.1. 注意休息和营养

产后，你需要注意休息和营养，以下是一些建议：

充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于身体恢复。

合理饮食：多吃营养丰富的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。

适量运动：在医生的建议下，进行适量的产后运动。

5.2. 关注产后心理健康

产后，许多妈妈会面临抑郁、焦虑等心理问题。以下是一些建议：

• 寻求家人支持：和家人分享你的感受，寻求他们的支持和理解。
• 参加产后心理辅导：如果需要，可以寻求专业的心理辅导。
• 保持良好的生活习惯：保持规律的作息、合理的饮食、适量的运动等。

生孩子前，我们需要做好全方位的准备。从心理、物质、身体、分娩和产后护理等方面，全面了解并做好相应的准备，才能顺利迎接新生命的到来。希望这篇文章能帮助你更好地为生孩子做好准备，祝愿你和你的宝宝健康快乐！

生孩子前需要准备什么

需要给宝宝准备两件小衣服，纱布材质的衣服这两年比较流行，但是由于不是很好清洗，所以建议尽量购买棉质的，透气性好，宝宝穿起来也舒服。对于刚出生的新生儿，还是有必要准备一些尿布，虽然需要频繁换洗，但可以避免红屁股。不过尿不湿也是要买的，否则晚上根本就睡不好觉。由于部分妈妈可能分娩之后，需要两三天才会有乳汁分泌。所以还是有必要准备奶瓶和奶粉的。除了这些，小抱被、小脸盆、小帽子、湿巾，也都是需要准备好的。产妇也要准备好生产时需要的用品，这样对于产妇和小宝宝来说都非常有好处。1.一次性内裤，生完孩子后，孕妈需要有段时间来排出体内的恶露，所以这时候孕妈要时不时的更换自己的内裤，但自己又不能碰凉水，所以可以准备一次性的内裤，这样更换起来也会更方便。2.吸奶器，在进产房前还可以备一个吸奶器，尤其时第一次生宝宝的女性。因为她们刚生完宝宝之后，她们的乳腺管有可能还没有打开，小宝宝在吸奶时就会感到比较困难。此时，吸奶器就可以帮助你们疏通乳腺管，令小宝宝喝到足够的奶水。3.哺乳内衣，这个也是一定要准备的，它主要是为了给妈妈的胸塑形，因为那时候的宝宝是一定要吃奶的而且必须要吃奶水，毕竟人工奶粉都不放心，刚出生的小宝宝一定要喝最绿色卫生的。用哺乳内衣主要也是为了预防妈妈们的胸部下垂甚至是变形，所以哺乳内衣也一定是要准备的。4.清洁用品，众所周知，女性在生产完之后，阴道还会出现出血的症状，在这个时候都是非常的有必要去准备一些清洁用品，像是产妇专用的卫生巾就应该多准备一些。因为女性在产后都需要排恶露，而且每个人排出恶露的量和时间长短是不一样的，为了避免到时候出现一些麻烦，此时就应该将这些提前准备好，避免一些尴尬情况的发生。

生孩子前要准备什么物品

给你一些建议,但是有些东西不一定都要买,能借到最好了.

宝宝出生前妈妈准备物品清单

一、餐具：

奶瓶(AVENT'\PIGEON'\NUK\黄小鸭)：2个－1大（240ml），1小（150ml），微波炉适用的，广口的玻璃的易清洁。（如为纯母乳喂养，4个月内不需奶瓶）

我的经验：我买了安怡的吸奶器，带两个奶瓶，还准备了一个NUK的中号奶瓶，可以支持到3个月。

奶嘴（5个）：小号、十字开口（刚出生一个月内用黄色橡胶，后改用白色硅胶）。

我的经验：如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。一大一小的奶瓶上带的奶嘴就够了。我当时还额外买了一个小号NUK奶嘴，白色硅胶的，13元多，因为黄色的使用时间太短。

奶瓶刷子（1个）

我的经验：必备，我买的爱得利（大约15元）的，有人推荐华林贝比的，或者贝亲的，大约在25元左右。

消毒锅（1个）：大号，（可用消毒碗柜或微波炉代替）。~

我的经验：用消毒碗柜不放心，微波炉需要额外的器皿，我用老早的钢精锅，不过估计用专门的微波炉消毒方便点，没试过

不锈钢锅（1个）：小号，给宝宝煮东西吃。

我的经验：四个月内都用不着添辅食，没买。

奶瓶保温袋（1个）：外出时用于保温。

我的经验：因为喂母乳不需要，而且孩子小的时候一般不长时间外出，所以没买。

暖奶器（1个）：双桶。

注：如果不用暖奶器，应用40度左右的水热奶，不要用微波炉或沸水，免得破坏营养成分。

我的经验：喂母乳不需要。

婴儿碗、勺（1套）：宝宝大一点的时候用。

我的经验：初生婴儿也需要。宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。婴儿用的勺一般不容易洒水，大人用的容易洒。这东西挺有用的。

另外，喂母乳的话，吸奶器是个非常有用的东西，不仅在刚开始奶涨的时候可以免去手挤的痛苦，更为以后妈妈外出、上班提供了方便。至于吸奶器的品牌，妈妈们一致反映安怡的最好用，甚至被一些人称为母乳喂养的救星。

二、浴具：

洗澡盆：1

我的经验：必备。

洗脸盆：2

我的经验：必备，主要还是洗衣服，洗屁股，我都用脱脂棉球给她洗脸，用毛巾她会眨眼紧张。<

洗澡带 1或使用天然海绵

我的经验：买的纱布澡巾，家里有口罩拆了更好，比较吸水。大毛巾

2擦身用 _

我的经验：就是浴巾，一口气买了三条，除了擦身体，还可以当被子盖，侧着喂奶时还可以垫在宝宝身后免得她费力。

小毛巾 10洗屁屁用（70×35cm）'擦小嘴用（20*15），纱布毛巾很好。 sM;Qe

我的经验：纱布巾多买几条，毛巾少买几条。我买了九条纱布的，三条毛巾的。洗屁股就用家里寄来的口罩拆了，比买的好用，吸水。纱布巾要买好的，倒不必多，便宜的洗几次就脱线了。

水温计 NUK 1

我的经验：必备。 Nuk太贵了，水温计买爱得利便宜一点好了，只要

量量水温，不用太奢侈

粉扑盒 1

我的经验：夏天出生的话必备。有一种叫乐贝儿牌（好象十几块钱吧）的可以把粉装在粉扑里面，擦出来薄薄一层十分好用，不象蘸的那种容易搞多。我先前买的爱得利的，后来看见这种就使这种了。

三、衣物：

衣服（3套）：和尚袍、中号、长袖（可以买大点儿）

裤子（3条）：中号、长，（头两个月不用穿裤子，可用尿布兜代替）

我的经验：衣服多了大人看着挺过瘾，少了不够用。婴儿经常吐奶，汗湿，多备点没坏处。不过，我没用过尿布兜，所以裤子准备了三条都不够用，月子里让老公买了救急。

婴儿袜子（3对）：

我的经验：夏天生的没用，到了冬天才用。很多妈妈都说袜子是最难买的，瘦了勒腿，胖了穿不住，买了五双也不一定有一双合用，唉，我也是啊。

帽子（2个）：

我的经验：1个就够了，反正外出才用，又不容易脏。而且婴儿的头长得很快，用不了几次就小了。老人们都说：小孩子戴帽子要么就总戴，一不戴了就容易感冒。要么就一直不要戴。我们亲戚倒是给了我们好多帽子，每天出门要想戴哪个，纯粹是为了好看。

防抓手套（2对）：

我的经验：就是一对也用不了几次，勤剪指甲就够了。

护脐带（3条）：

我的经验：我买了两条，一条也没用。肚脐就要见空气才好得快。

口水肩（5条）小号3个，中号2个

我的经验：2个就够了，大小我觉得无所谓，我买了一大一小。初生婴儿能吃什么，不就是奶、水、药吗？一个脏了马上洗，就可以了。不过考虑到下雨天干不了的，多备几个也无所谓，以后反正也要用。;

布尿片（中号2包）：中号，白天用（或自制20-40条）

我的经验：买的纱布的就挺好。月子里用得多，应自制一些。到两个月20条就够了，三个月以上10条就差不多了。

四、寝具：

小床（1张）：木质，无漆，可固定可摇晃。我的经验：当然需要。,

小被子（2条）我的经验：我买了一套阳光鼠的床垫、被子、床帷，花了四百多，出院时把小床布置得十分漂亮，结果被邻居看见，三下两个扯下去－－说不通风，太热，到现在还没用上。我姐给我寄了婴儿毛巾被，我一直给她盖这个，当然做为替换的，也盖过妈妈传下来的小毯子、浴巾，最热的时候只盖块布呢。

垫被（2张）我的经验：太热，我们用的是婴儿毛毯，夏天的时候上面是凉席，再上面是隔尿垫子，再上面是床单。

睡袋（1套）我的经验：至少我没用。头半个月用布裹住下半身，后来发现她就算睡得不稳，大人在旁边一般有点动静就醒了，也不会发生踢了被子着凉的情况。当然为了保险起见，还是备一个的好。这个秋天开始用，一开始你们用不到，最好自己做一个，用棉花的

包被（2条）：可根据天气购买夏天或冬天用的。我的经验：别人送了一条，没用。夏天根本用不着，用块布就行了。冬天穿得就够多了，不想再让宝宝束手束脚的。

小蚊帐（1套）：我的经验：绝对有用处。

枕头（1个）:高约3CM，填充物柔软透气（头3个月不用枕头）。我的经验：枕头是最有争议的东西。书上都说头三个月不用，可妈妈和婆婆都说最好枕一个。宝宝月子里是睡头型最关键的时候，有一个定型枕最好。住院的时候医院就准备有一个枕头差不多有3CM厚，主要是初生婴儿容易吐奶，枕高点会吐得少一些。记得枕的时候要脖子和头都枕上去，医生说的。五、其他：

婴儿车（1辆）：我的经验：怎么说呢，会用到几次，但为了这几次要不要买一个车，就要父母们自己决定了。

小玩具（若干）：鲜艳、会发声、可悬挂。我的经验：可以买着玩，毕竟看着可爱的新玩具期待宝宝的出生是一件很幸福的事，对不对？我买过一个音乐挂铃，2个月后他就很喜欢了。建议买一个用

婴儿专用指甲钳：我的经验：买过一个贝亲的专用指甲剪，头实在太圆了，根本剪不到。后来还是在大人的指甲钳里面挑了一个小的用。据说韩国有一种777的斜角钳很好用，没试过。

体温计：我的经验：必备。医院会给的,

牙胶：我的经验：新妈妈还不急着买吧，留一点给以后买，不然以后购物的乐趣何来呢？ 5个月以后买

六、吃的：

奶粉（明治、美赞臣、雅培、惠氏、安婴儿）：1个月四听（1000克/听）我的经验：这是纯人工喂养的量。如果决心母乳喂养就不要买，实在不行了买一瓶400克装的，为了给心里垫底，也在实在不够的时候添点。一开始要买一袋的，刚生完没奶要吃的，否则就只能买医院的，10ML2元，奇贵

七：用的：

奶瓶清洁液（贝亲、丽婴房）我的经验：必备

婴儿洗衣液（贝亲、威洁）：初生宝宝皮肤幼嫩，不能成成人的洗衣粉洗衣。我的经验：必备

洗发水（德国施巴、贝亲）：不要用强生的，头发易黄和生头痂。我的经验：听上面的没错。

沐浴露（德国施巴、强生）：初生宝宝3到5天用一次即可。我的经验：听上面的没错。夏天生的宝宝还可以用金银花煮水洗，可以不生痱子。

润肤露（郁美净）：1我的经验：强力推荐郁美净，据说袋装的比瓶装的好。

爽身粉（强生）：1我的经验：必备。

护臀膏（强生）：1我的经验：会用到，不过用的很少，一瓶的十分之一？没用，还是医院配得好用，医院会给的

纸尿裤（妙而舒、帮宝适、妈咪宝贝）：晚上用，头2个月用小号的。我的经验：帮宝适要韩国产特级棉柔系列的才好用，妈咪宝贝没用过，但分男用女用，很多人喜欢用。每个宝宝都是独特的，对这个宝宝适合的东西对另一个不一定，所以要用了才知道。月子里用NB（初生婴儿）码，出了月子用S（小）码。NB码主要是不盖脐带。

湿纸巾（强生、贝亲）我的经验：强生的挺大，觉得浪费，而且用了后很湿，要晾好一会才行，有的人还觉得有泡沫。贝亲的则大小正好，也不那么湿，见仁见智吧。

隔尿纸巾：一次性的我的经验：也叫尿布伴侣，主要作用是迅速将尿渗透，不浸着宝宝屁股。可以买一包，我用了一包，布尿布容易洗

退热贴（贝亲）：我的经验：常备品。

棉签：脱脂棉花： 75％的消毒酒精：我的经验：棉签和消毒剂我们是出院时医院开的。但脱脂棉球是自己买的，非常实用，给宝宝清洁面部、脖子、屁股比较卫生、方便。后：因为我是喂母乳的，所以对人工喂养需要的东西不太清楚，比较局限。另外，坐个月子很闷的，到出月子时你会恨不得插上翅膀飞到商店里购物，还是留点东西出月子时逛街买吧，到时候你会三天两头光顾婴儿用品专柜的。

生孩子前要准备什么 孕妇生孩子前要准备的东西清单

1、开襟外衣×2套

天气热时出汗多，要准备棉质、轻薄透气的睡衣;较凉时要准备保暖、开襟外套，方便穿着避免着凉。

2、哺乳文胸×3件

可以选择前开式或吊带开口式的，方便给宝宝喂奶，准备够住院时替换即可。

3、内裤×6条

产后恶露多，需要随时更换，保持清洁卫生。不一定要买新的，但最好多带几条。

4、产妇卫生巾×25片

产后私处易受细菌感染，一定要保持干爽清洁;选用安全正规的产妇卫生巾，提前到正规商场去购买。

5、产妇护理垫×10片

在最初的几天，剖腹产在手术前都要插导尿管，这时可用来隔恶露，保持床单干净。

6、盆骨矫正带×1条

骨盆矫正带与一般束缚带不同，它使用的位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复。

7、束腹带×1条

束腹带分顺产和剖腹产专用，使用时间也有点不同。如果担心买到不合适，可由医院提供，就是比较贵。

8、洗漱用品×1套

牙刷、梳子、小镜子、脸盆、香皂、洗衣粉若干。毛巾要准备4-6块，分别用于擦洗身体不同部位。

9、拖鞋×2双

选择鞋底柔软、防滑的拖鞋;有亲人陪床的话，最好准备双人份。

10、餐具×1套

饭盒、筷子、杯子、勺子、还有带弯头的吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便。

11、妈妈食品×若干，可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。

12、出院衣服×1套

出院的时候可不是大肚子啦，所以应该准备一套适合出院当天穿的服装。

宝宝用品：

1、新生儿衣服×3套

小哈衣3件，根据季节来选择衣服厚度；一般不用频繁更换，够住院时替换即可。

2、纸尿裤×30片

新生宝宝一天大概用8-10片NB码纸尿裤，所以先准备3天的量；如果纸尿裤好用的话，再继续买。

3、奶瓶刷×1个

要彻底清洁奶瓶，不能随便冲洗，可以选择海绵刷头的奶瓶刷，加上奶瓶清洁剂进行涮洗。

4、抱被×2条

用于保暖，即使是夏天，宝宝睡觉也要遮盖小肚子，避免受凉导致肠道不适。

5、玻璃奶瓶×2个

应准备两种不同容量的宽口径玻璃奶瓶，无论是母乳喂养还是奶粉喂养都会用得上。

6、配方奶粉×1罐

虽然新生宝宝最好是喂母乳，考虑到有些妈妈开奶困难或奶水不足，最好也先准备一罐配方奶粉。

日常用品：

1、入院证件×1套

双方身份证、产检病历及围产卡、准生证、医保卡、生育保险凭证。

2、手机和充电器×1台

有情况可以随时和家人联系，另外也需要看时间来记录阵痛、宫缩时间。

3、纸笔×1套

可以随时记录阵痛时间及宝宝出生时间、每次大小便时间等，以便于更加科学合理地护理宝宝。

4、银行卡和现金×足量

两者都需要准备，一定要带好现金，买点小东西的时候也方便。事先向医院了解清楚支付方式。

5、相机或摄像机×1台

用于记录宝宝的出生及成长每一个重要过程，这样珍贵的经典时刻不能错过。

6、电饭煲×1个

虽然医院都提供微波炉，但若有个小电饭煲，可以随时做些稀饭或加热汤水，消毒奶瓶和餐具都很方便。