近年来，我国青少年睡眠问题日益凸显，尤其是高中生群体。据相关数据显示，我国高中生普遍睡眠不足，严重影响了他们的身心健康和学习效率。为了更好地保障高中生的睡眠权益，提高他们的生活质量，本文提出建议将高中生22点就寝写入法律，从法律层面保障高中生充足的睡眠时间。

一、高中生睡眠现状

我们来了解一下我国高中生睡眠现状。以下是一份关于高中生睡眠的调查报告：

从以上数据可以看出，我国高中生睡眠时间普遍不足，睡眠质量较低，且就寝时间较晚。这与他们繁重的学习任务、电子产品干扰等因素密切相关。

二、高中生睡眠不足的危害

1. 影响身体健康：长期睡眠不足会导致免疫力下降、内分泌失调、心血管疾病等健康问题。

2. 影响心理健康：睡眠不足容易导致焦虑、抑郁等心理问题，甚至出现自杀倾向。

3. 影响学习效率：睡眠不足会导致记忆力下降、注意力不集中，影响学习成绩。

三、建议将高中生22点就寝写入法律的理由

1. 保障高中生睡眠权益：将高中生22点就寝写入法律，可以有效地保障他们的睡眠权益，让他们在健康成长的道路上少受干扰。

2. 促进青少年健康成长：充足的睡眠是青少年健康成长的重要保障。将22点就寝写入法律，有助于提高青少年群体的整体健康水平。

3. 缓解教育压力：当前，我国教育压力较大，将高中生22点就寝写入法律，有助于减轻他们的学习负担，让他们有更多时间休息和调整。

四、实施建议

1. 明确法律规定：在《中华人民共和国未成年人保护法》中增加关于高中生22点就寝的规定，明确违反规定的法律责任。

2. 加强宣传力度：通过电视、广播、网络等媒体加大对高中生22点就寝的宣传力度，提高全社会对此问题的关注度。

3. 建立健全监督机制：设立专门机构负责监督执行高中生22点就寝规定，确保规定得到有效落实。

五、总结

将高中生22点就寝写入法律，是一项具有深远意义的举措。它不仅有利于保障高中生的睡眠权益，还能促进青少年健康成长，缓解教育压力。让我们共同努力，为高中生营造一个良好的睡眠环境，让他们在青春年华里茁壮成长。

人大代表建议将高中生22点就寝写入未成年人保护法,你怎么看

高中生22点就寝写入未成年人保护法不可取，主要有3个方面的原因，其一，几点睡觉是个人生活习惯，不能用法律强制；其二，高中学业本身就有压力，挑灯夜读博一个好大学未尝不是一件好事；其三，都做到22点入睡和机器有什么差别。

按时睡觉是个人习惯，不能法律强制22点就寝是一个好习惯，这里要注意的是习惯，这个词不应该用法律去强制。

未成年人保护法首先是对侵害未成年人身心健康的行为加以制止。而超过22点睡觉并不能算是一个侵害未成年人身心健康的行为。比如我23点睡觉，那么我早上晚起一会也可以，只要我一天睡够了一定的时间不就可以了。

学业压力大，熬夜不可避免读高中，尤其是备战高考，有几个学生没经历过学习超过22点的时候。为了在竞争激烈的高考中获得好的成绩，晚上学习也未尝不是搏一把激情时刻。

如果说希望学生按时睡觉，注意身体健康，就应该在高考的选拔上让学生不那么亚历山大。如果这些做不到，强调22点就寝也没什么意义。

做到22点就寝和机器没有什么差别人和机器的最大差别在于人是有感情，生活充满激情的。高中生更是充满活力与激情的人生阶段。这个阶段限制高中生22点就寝不是把孩子变成机器一样吗？谁都免不了晚上一起出去聚个餐，和朋友们去happy一下，玩耍的时候还要考虑22点得回去就寝就太撤了！

总结

高中生22点就寝写入未成年人保护法太过于不切实际，对于高中生的身心健康并不能起到保护的作用，反而会成为虚设的规定，没有实际意义！

将常回家看看写入法律有何意义求三个方面政治题

新修订的《中华人民共和国老年人权益保障法》规定，家庭成员应当关心老年人的精神需求，不得忽视、冷落老年人。与老年人分开居住的家庭成员，应当经常看望或者问候老年人。新法选在7月1日正式实施也是很有意思，体现了党对老人的一份关怀。新法同时规定，用人单位应当按照国家有关规定保障赡养人探亲休假的权利。明确国家建立健全家庭养老支持政策，鼓励家庭成员与老年人共同生活或者就近居住，为老年人随配偶或者赡养人迁徙提供条件，为家庭成员照料老年人提供帮助。

“常回家看看”其实是每一个中国人的心声，“合家团圆”也是每一个中国人的希望，谁不希望与父母住在一起？谁不希望能赡养老人。“常回家看看”即使不写入法律，每一个有良知的中国人也会想到自己的父母，也会尽一切力量去赡养老人。

中国现有的1.67亿老年人中，有一半为空巢老人，近100万人为80岁以上老人。民政部统计数据显示，截止2009年末，中国80岁以上老年人达到1,900万，100岁以上老人达到4万。而中国有940万老年人生活无法自理，丧失生活自理能力的老人有1,894万。

世界银行曾预计，至2015年中国老龄人口到将突破2亿人。老人的赡养问题如今已经成为中国严重的社会问题。涉老案件频繁发生，大多是因为财产纠纷或不孝顺引起的多子女家庭赡养老人的纠纷。近年被媒体曝光的养老院虐待老人事件层出不穷。

中国绝大部份老龄人口缺乏养老和医疗保险，老年生活非常困难。中国老年人社会福利制度不完善，多数老人利益得不到保障，医疗和保健等相关措施跟不上，导致中国老年人普遍陷入养老难的困境。

按照国际标准，60岁以上人口所占人口比例如果达到10%以上即为老龄社会。中国从1999年即迈入老龄化社会，此后人口老龄化现象逐渐严重。有专家测算，到2045年，中国老龄人口将占中国总人口的30%以上。

面对如此严峻的养老形式，完善保障机制增加民生投入才是政府正确的选择，仅将常回家看看写入法律，并没有任何实际意义，反而有点滑稽可笑。

实际上，现在的独生子女在外也很孤独，也想常回家看看，然而中国地域广阔，无论是城乡还是东西部发展都存在巨大差距，人们不得不舍家外出奔波，由于岐视性的户藉政策，导致人们无法在城市安居乐业，因而中国出现了严重的家庭分离现象，不仅老人得不到关照，连小孩也失去了父爱母爱，政府本该废除恶劣的户籍制度，让老人可以无忧的与子女居住在城市，政府不作为而仅限于将常回家看看写入法律，岂不是荒谬透顶！

再说中国的各种交通路费与其收入相比极其昂贵，许多人的收入除去生活费用，不足以支付常回家看看的路费，再加上外出打工子女离家路途遥远，假期稀少，为求生存常被加班、被全勤，休年假仅是奢望，导致远在他乡的子女不能常回家。城市高房价又远非工薪阶层所能触及，使得父母投奔子女的愿望永远落空。

中国严厉的计划生育政策已经执行数十年之久，导致如今中国社会“421家庭”普遍存在，两个成年人要赡养四个老人并抚养一个孩子，生活压力倍增。这种家庭的子女若想常回家看看，难度更加巨大。政府应当强化养老保障，增加养老场所，推行养老制度，而不是仅仅用法律强制子女尽义务，推卸政府自身应负的职责。

很多人为了生计劳命奔波，过着艰辛的生活。常回家看看受到种种条件限制，很多人来回一趟的车费，可能耗掉半年的收入。如果老人和子女不受经济之累，常回家看看不是问题。对于绝大多于工薪阶层而言，常回家看看又只能是期盼，能否实现还得看法律如何执行，看企业、看用人单位如何配合，看整个社会大环境如何改变，特别是看政府如何改变恶劣的户籍政策和岐视性的养老政府。否则，常回家看看即使写入法律，也不过是一句空话。

代表建议明星吸毒终生禁演写入法律是何原因

全国人大代表、广东国鼎律师事务所主任朱列玉代表建议，将“一次吸毒，终身禁演”写进法律法规当中，整治明星涉毒乱象，促使娱乐圈形成不敢涉毒的良好风气。

朱列玉代表表示，公众人物吸毒对社会，尤其是青少年群体造成极大的负面影响，树立不良榜样，影响青少年是非观的形成；允许吸毒艺人复出，会玷污娱乐圈风气。规定“一次吸毒，终身禁演”，可以加大明星吸毒成本，形成一定的法律威慑，有利于毒品预防教育工作的有效开展，对净化社会风气、倡导健康价值观具有深远影响。