孕妇在孕期会遇到各种各样的身体变化，牙龈出血就是其中一种常见现象。很多孕妇在发现自己牙龈出血时都会感到担忧，不知道这是怎么回事。孕妇牙龈出血是怎么回事呢？今天我们就来详细了解一下。

一、牙龈出血的原因

1. 孕期激素水平变化

在孕期，孕妇体内的激素水平会发生显著变化，尤其是雌激素和孕酮水平升高。这些激素的变化会导致牙龈对细菌的抵抗力降低，容易发生牙龈炎和牙周病，从而引起牙龈出血。

2. 口腔卫生不良

孕期孕妇由于身体变化，容易出现口腔卫生不良的情况。比如刷牙次数减少、刷牙力度过大等，这些都会导致牙龈受损，引发出血。

3. 口腔疾病

孕妇牙龈出血还可能是因为口腔疾病，如牙龈炎、牙周病、口腔溃疡等。这些疾病都会导致牙龈炎症，引起出血。

4. 营养不良

孕期孕妇的营养需求较高，如果饮食不均衡，缺乏维生素C、钙、铁等营养物质，也会导致牙龈出血。

二、牙龈出血的症状

孕妇牙龈出血通常表现为以下症状：

• 牙龈红肿、疼痛
• 牙龈出血，尤其是在刷牙或咀嚼时
• 牙龈边缘呈紫红色或暗红色
• 牙龈萎缩、牙齿松动

三、预防和应对措施

1. 注意口腔卫生

孕妇要特别注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，避免口腔细菌滋生。

2. 定期口腔检查

孕期孕妇要定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔疾病。

3. 营养均衡

孕妇要保证饮食均衡，多吃富含维生素C、钙、铁等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、牛奶、瘦肉等。

4. 避免用力刷牙

孕期孕妇刷牙时要注意力度，避免用力过猛，以免损伤牙龈。

5. 使用漱口水

可以使用漱口水进行口腔护理，缓解牙龈出血症状。

四、总结

孕妇牙龈出血是孕期常见的现象，但通过注意口腔卫生、定期口腔检查、营养均衡等措施，可以有效预防和应对。如果牙龈出血症状严重，应及时就医，避免影响孕期健康。

祝愿每一位孕妇都能顺利度过孕期，拥有健康的口腔。

孕妇牙龈出血是怎么回事

1孕期激素增多所致女性怀孕后，体内雌、孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以致血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。牙龈炎又致牙龈组织脆软，诱发牙龈出血。一般，待女性分娩后，体内雌、黄体激素分泌减少，牙龈出血的症状会自行消失。

2缺乏维生素C所致维生素C是作用于毛细血管的营养素，能增加毛细血管壁的韧性。如果孕妇缺乏维生素C，毛细血管的脆性增加，当血压变化或者出现轻微的外力作用，都可能引起毛细血管破裂，发生出血。而最容易出血部位是牙龈，这与牙龈毛细血管丰富，且位置比较浅表有关，同时也与牙龈最容易受到外力的影响有关，如坚硬食物的碰撞、辛辣食物的刺激、不正确使用牙刷等，都会使脆弱的毛细血管破损，产生出血症状。可以在医嘱下服用维生素C片，也需要多食用富含维生素C的水果和蔬菜。

3口腔不洁所致孕妇若不注意口腔卫生，会使不少食物残渣长久停滞、积聚在口腔内部，形成牙结石，刺激牙龈，引起牙龈发炎而出血。因此，孕期的口腔清洁工作不可忽视，饭后注意漱口，睡前一定要刷牙。

4龋洞刺激孕妇若有蛀牙，孕前没有及时治疗，任其发展到牙龈缘下，形成棕黑色的龋洞后，由于其边缘不整齐而且锐利，常会刺激牙龈，导致溃疡而出血。应及时到口腔医院对症处理。

孕妇牙龈出血是怎么回事呢孕妇牙龈出血怎么办呢

孕期牙龈出血可能是因为孕期激素水平升高，孕妇牙龈处于充血状态。当刷牙或其他因素刺激牙龈时，可能会出现牙龈出血的症状。其次，孕期牙龈出血也可能是牙周炎、牙龈炎或牙结石引起的。建议去医院口腔科查一下牙龈出血的原因。应在医生的指导下，采取适当的治疗方法。注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。孕妇在怀孕初期容易出现孕期牙龈炎，牙龈出血也经常发生。

因为怀孕后体内激素水平升高，牙龈毛细血管弹性减弱，血管壁通透性增加，导致牙龈炎。另外，还会随着怀孕的进展而加重。要勤刷牙，注意口腔清洁，多吃富含维生素C的新鲜蔬果，多喝牛奶补钙，出血时要补铁。如果出血无法止血，建议及时去医院做血常规和凝血检查，必要时去口腔科治疗。注意休息，注意保暖，避免疲劳。怀孕期间尽量不要用牙签。牙签容易伤害牙龈。注意营养均衡。缺乏维生素也是导致牙齿出血的原因。

你应该多吃新鲜蔬菜和水果，改变刷牙的姿势，并寻求牙医的建议。刷牙不要太用力，选择合适的牙膏。平时多吃含有维生素C、维生素D、B族维生素和膳食纤维的蔬菜、水果和粗粮，经常做牙齿叩诊，轻轻按摩牙龈，可以促进局部血液循环，增强牙齿的坚固性。另外，补充高蛋白、高钙的食物，如奶制品如香菇、肉类、鱼类、豆类、海带等。每顿饭和点心后及时漱口。可以用淡盐水、漱口水或温水，这样可以及时冲洗口腔和牙齿之间的残留物，降低口腔感染的风险。

建议孕妇选择电动牙刷，可以有效清洁牙齿，按摩牙龈，增进健康。少吃黏糊糊的糖果或甜点，否则会残留在肿胀的牙龈缝隙中，引起牙龈出血和疼痛。如果孕妇牙龈出血，考虑牙龈炎和牙周炎。但是，这时候他们还不能洗牙，只能想尽办法提升自己。他们可以适当用一些淡盐水漱口。同时，他们必须刷牙。如果有出血，不要刷它们。如果你刷牙，用纸刷方法，然后用牙线洁牙。

怀孕期间牙齿出血是怎么回事孕期牙龈出血是怎么回事

女性在怀孕期间有很多需要注意的地方，生活护理不当就会对健康造成很多不利的影响，那么怀孕期间牙齿出血是怎么回事？孕期牙龈出血是怎么回事？孕期牙齿出血是一种较为常见的现象，可以通过一些方法来缓解，下面就来详细了解具体内容吧。

1、体内激素影响

孕妇怀孕后，体内的黄体酮含量增高、雌性激素水平身高，内分泌发生变化，口腔内的供血量也明显增加，容易导致牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，血液滞留，引起牙龈组织充血、肿胀、牙齿牙龈出血等现象。

2、缺乏营养

女性怀孕后身体所需的各种营养素相对没有怀孕之前会增大需求量，如果孕期不注意补充各种维生素营养成分的话，容易导致孕妇体内缺乏维生素，孕妇缺乏维生素容易引起败血症，从而导致牙齿牙龈出血。

3、孕娠反应

处于孕期的妇女在怀孕前期容易出现孕娠反应，有的甚至持续到产前。孕期孕娠反应严重的，会导致营养供应不足，抵抗力低下，呕吐、反酸等现象，呕吐时含有强烈腐蚀的胃酸成分，时间长了容易孕妇容易得龋齿，引起牙齿牙龈出血。

4、口腔细菌

女人怀孕后会增加吃饭的量和吃饭的次数，尤其在怀孕期间很多人都爱吃甜食、酸辣的食物，而且半夜有吃夜宵的习惯，每次进食后不一定都会刷牙、漱口，长期下去口腔堆积的食物残渣会导致细菌繁殖，引起口腔疾病，牙齿牙龈出血。

5、小贴士

1、孕妇牙龈出血的话要补充营养，多吃含有维生素的蔬菜水果、鸡蛋、豆制品等含钙丰富的食物，增强牙齿健康，降低牙龈毛细血管的渗透性，可以有效的防止口腔牙齿牙龈出血。

2、孕妇早晚要刷牙，在饭后要漱口，尤其是在吃了甜食和酸辣重口味的东西之后要及时漱口清楚口腔内的食物残渣，防止细菌在口腔内滋生，发现有食物塞在牙齿缝里时要要牙线去除，晚上尽量不要吃东西。

3、孕妇可以使用含有氟元素的牙膏，氟元素可以预防龋齿和牙齿出血的问题，因此孕妇食用氟元素的牙膏可以有效防止牙齿牙龈出血。

4、孕妇可以定期做口腔检查，这样发现口腔牙齿有什么问题可以及时检查治疗。

6、孕期饮食注意

1、不宜长期高脂肪饮食

在孕期，孕妇需要适当增加对脂肪的摄入，但如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加胎儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

2、不宜过量摄入高蛋白质

医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复健康迟缓，乳计分泌稀少。故孕妇每日蛋白质的需要量应达90-100克。但是，孕期长期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

3、不宜高糖饮食

血糖偏高的孕妇容易生出体重过高的胎儿，也容易导致胎儿先天畸形、出现妊娠毒血症等。大量医学研究表明，摄入过多的糖分会削弱人体的免疫力，使孕妇机体抗病力降低，易受病菌、病毒感染，不利优生。

4、不宜长期高钙饮食

孕妇盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出生后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。一般说来，孕妇在妊娠前期每日需钙量为800毫克，后期可增加到1100毫克，这并不需要特别补充，只要从日常的鱼、肉、蛋等食物中合理摄取就够了。

5、不宜过度咸食

现代医学研究认为，吃盐量与高血压率发病有一定关系，孕妇过度咸食，容易引发妊娠高血压综合征。为了孕期保健，专家建议每日食盐摄入量应为6克左右。

6、不宜滥服温热补品

孕期，如果孕妇经常服用温热性的补药、补品，比如人参、鹿茸、鹿胎胶、鹿角胶、桂圆、荔枝、胡桃肉等，势必导致阴虚阳亢，困气机失调，气盛阴耗、血热妄行、加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状，甚至发生流产或死胎等。