在女性健康领域，有一种疾病，它可能不像乳腺癌、宫颈癌那样广为人知，但却严重影响着女性的生活质量。它就是——多囊卵巢综合征（PCOS）。今天，我们就来揭开这个“隐形杀手”的神秘面纱，了解它的成因、症状、诊断和治疗方法。

一、什么是多囊卵巢综合征？

多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的内分泌和代谢性疾病，主要发生在育龄期女性。据统计，全球约有5%-10%的女性患有此病。PCOS的主要特征是卵巢多囊样改变，即卵巢内有多个小囊泡，导致排卵障碍，进而引发一系列生理和病理变化。

二、多囊卵巢综合征的成因

目前，PCOS的确切病因尚不明确，但可能与以下因素有关：

* 遗传因素：家族中有PCOS患者，患病风险会增加。

* 生活方式：肥胖、缺乏运动、不良饮食习惯等。

* 内分泌因素：胰岛素抵抗、雄激素过多等。

* 环境因素：长期接触某些化学物质等。

三、多囊卵巢综合征的症状

PCOS的症状多种多样，主要包括：

症状	描述
月经不规律	月经周期延长、月经量少、闭经等
排卵障碍	不孕、月经稀发、无排卵等
多毛、痤疮	雄激素过多导致
肥胖	胰岛素抵抗导致
心理健康问题	抑郁、焦虑等

四、多囊卵巢综合征的诊断

PCOS的诊断主要依据临床表现和实验室检查。以下是一些常用的诊断方法：

* 病史询问：了解月经史、生育史、家族史等。

* 体格检查：观察体型、毛发分布、皮肤状况等。

* 实验室检查：激素水平检测、超声检查等。

五、多囊卵巢综合征的治疗

PCOS的治疗需要个体化方案，主要包括以下方面：

* 生活方式干预：控制体重、增加运动、改善饮食习惯等。

* 药物治疗：调整月经周期、降低雄激素水平、促排卵等。

* 手术治疗：针对严重病例，可考虑腹腔镜手术等。

六、多囊卵巢综合征的预防

预防PCOS的关键在于改善生活方式，以下是一些建议：

* 保持健康体重：肥胖是PCOS的重要危险因素。

* 增加运动：运动可以改善胰岛素抵抗，降低PCOS风险。

* 均衡饮食：多吃蔬菜、水果、全谷类等，少吃油腻、高糖食物。

* 避免不良生活习惯：戒烟、限酒等。

多囊卵巢综合征是一种常见的女性内分泌疾病，严重影响女性的生活质量。了解PCOS的成因、症状、诊断和治疗方法，有助于我们更好地预防和治疗这种疾病。希望本文能为大家提供一些有益的信息，让我们共同关注女性健康，远离“隐形杀手”。

多囊卵巢的23个常识

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多囊卵巢的23个小常识1.多囊可以完全治愈吗？

多囊卵巢是慢性内分泌异常疾病，很难完全治愈，但可以控制，控制好了跟正常人一样，可以怀孕的,姐妹不要太担心，放松心情。

2.多囊不打算生育守以不管吗？

不可以，多囊卵巢综合征是一种内分泌紊乱慢性疾病，放任不管的话，容易导致高血糖、子宫内膜癌、内膜增生、高血脂等疾病，造成更严重的后果。

3.多囊会遗传吗？

有家族遗传倾向的表现，但不一一定，目前多囊卵巢综合征的病因尚不明确。

4.多囊需要一辈子吃药吗？

如果短期内的治疗目的达到了，可以暂缓，多囊的控制，不单单是靠药物来解决的，也需要一个长期的综合管理，比如饮食、运动、体重管理、健康的生活方式、代谢调整等，养成良好的饮食和运动习惯对多囊很有帮助。

5.怎么知道自己是否得了多囊？

多囊卵巢综合征有三大诊断标准：

1、月经不规律、月经稀发、一年来不了几次。

2、高雄激素表现，多毛，长小胡子，长痘痘。

3、B超单提示卵巢多囊改变。

至少诊断以上三点中的两点，才能诊断成多囊卵巢综合征。

6.多囊可以手术治疗吗？

可以，手术当中就是将卵巢打孔，恢复卵巢的功能，手术后可以怀孕，但之后也是有可能复发的，所以即使是手术也很难根治多囊卵巢，日常养成良好的习惯也很重要。

7.多囊需要做哪些检查？

性激素6项（必要）、阴道B超（必要）、抗缪勒市试管激素AMH(可选)、胰岛素释放实验RT(可选)、葡萄糖耐试验OGTT(可选)。

8.多囊能吃奶制品吗？

可以吃，但是要注意少量，最好以低脂奶或植物奶代替。

9.卵巢囊肿就是多囊吗？

不是的，卵巢囊肿属于肿瘤，与内分泌紊乱、排卵机能受到破坏等因素有关，生理性囊肿无须治疗，可被机体自我吸收。多囊是生殖功能障碍与糖代谢异常并存的内分泌紊乱，其主要特征是持续性无排卵、雄激素过多、月经异常，使岛素抵抗。

10.多囊靠饮食和运动可以自愈吗？

不能自愈但是能被控制，自律对于多囊的治疗来说有时候比吃药更管用，健康饮食和运动可以帮助降低体重，对于月经紊乱也有很好的改善，促进正常排卵。

11.多囊可以做试管婴儿吗？

可以的。

12.多囊患者饮食上需要注意哪些？

不能一味的节食，要选择高蛋白、高纤维、低脂、低糖的饮食结构。要吃肉，但是不能吃肥肉，不要吃太多水果，少喝饮料。饮食清淡少油少盐少糖，避免高升糖食物。多吃新鲜蔬菜，瓜果，补充维生素C、B、A。

13.多囊必须要吃二甲双胍吗？

对于胰岛素抵抗水平过高的人来说，必须要吃二甲双胍来降低血糖和胰岛素水平，控制体重，恢复月经正常周期。

14.多囊如何运动？

以有氧运动为主，比如慢跑、瑜伽、骑自行车、快走、健身操等，促进燃脂。

15.多囊一定会不孕吗？

不会的，多囊和不孕有直接关系，但多囊卵巢综合征不是完全不能排卵的，控制好了就可以和正常人一样备孕了，多囊不要焦虑，不用担心不孕，而是要积极配合治疗，注意不用担心不孕，而是要积极配合治疗。

16.多囊可以结婚吗？

当然可以，姑娘你在想什么呢？多囊虽然难治愈，但是可以控制的，如果有男的因为你多囊悔婚，那么恭喜你，远离渣男。

17.胰岛素抵抗是什么？

指的是胰岛素经常过度释放，一开始表现为低血糖，引发饥饿感，诱发进食，导致肥胖。

18.青春期月经不规律长痘痘=多囊？

不是的，月经初潮5年内卵巢、下丘脑和垂体还未发育成熟，会出现月经不规律和长痘痘现象，但不能自行判定为多囊，建议成年后继续观察视情况就医。

19.多囊卵巢有哪些危害？

青春期：易肥胖、多毛、痤疮持续生长，体毛粗黑而茂密，月经异常，影响发育和自信。育龄期：月经严重异常，卵巢持续无排卵，影响怀孕和女性健康。围绝经期：雌激素和孕激素异常，易诱发子宫内膜癌、糖尿病、高血脂等。

20.治好多囊要先减肥吗？

是的，多囊患者体内可能有某种基因使得患者的胰岛素敏感度不好，容易肥胖。不良生活习惯和亚健康饮食也易导致肥胖，而肥胖会导致雌激素和孕激素分泌能力受到影响，造成月经紊乱，影响排卵和受孕。

21.胖多囊和瘦多囊有什么区别？

瘦多囊比胖多囊要好治很多，瘦多囊胰岛素抵抗、内分泌失调会比较少-一些。肥胖本身也易导致代谢类疾病，因此胖多囊应该要先减肥，努力瘦下来，很多问题就更容易迎刃而解。

22.因为胖才多囊还是得了多囊才胖？

胖和多囊的关系是相互影响的，可能因为体内有多囊致病基因导致的胰岛素抵抗，从而导致肥胖，也有可能是因为不良的生活作息导致的肥胖，使得雌激素和孕激素分必能力受到影响，导致多囊。因此,多囊患者治疗-定要先减肥，不能让胖加剧病症。

23.多囊可以打HPV疫苗吗？

可以的，多囊卵巢综合征和HPV是两回事。接种HPV疫苗能在一定程度上预防某些多囊的井发症，比如女性子宫及妇科相关症。

多囊卵巢应该怎么治

1.药物治疗

口服药物能够改变体内的激素水平，将内环境维持在一个比较稳定的状态下，连续服用后卵巢可能会慢慢恢复原来的状态。如果是服食中药，那么问题应该不大，如果是口服激素一类的西药，那可能会有一定的副作用，比如腹胀、头痛、潮热等等，而且有的激素费用比较高，需要病人的家庭量力而行。不过药物治疗的方法相对比较简单，对病人的身体也造成不了什么外伤，是比较常用的治疗方法之一。

2.手术治疗

手术治疗是上世纪三十年代中期出现的治疗方法，是划时代的进步。用手术的方法可以切除卵巢内的一部分颗粒细胞，抑制雄激素的生成，效果来得比较快，比较明显，而且术后绝大多数女性将逐渐恢复排卵和行经，成功要上宝宝的也不在少数。现在比较流行的手术方法有：双侧卵巢楔形切除术、激光打孔治疗和经阴道水腹腔镜等等。

3.辅助生育治疗

对于那些急着想要孩子却又在别的治疗方法下迟迟不能见效的女性来说，可以使用辅助生育的方式帮他们解决困难。比如说做试管婴儿，或者将卵细胞在体外培养成熟，再去试着怀孕。这种方法虽然可以先解决燃眉之急，但并不代表对多囊卵巢就可以放任不管。在生娃孩子之后，女性朋友要尽早回到治疗的行列中来。

多囊卵巢综合征怎么治疗

一、生活调节

对于卵巢不孕患者，应注意调整生活，生活环境应适宜，平时适当锻炼，不要过于的劳累。在长期治疗中，应该注意个人休息同时对于天气变化也应该特别注意，及时的增添衣物，以免出现细菌感染的现象。

二、饮食调理

建议卵巢不孕患者平时应选择低血糖指数的食物，少吃含饱和和氢化脂肪酸的食物，如肉糜、肥肉、各种禽畜皮、黄油、人造黄油、全脂牛奶、油炸食品等。对患者而言，日常的饮食一定要保持清淡，尽量避免甜食，避免刺激性的食物，就能有效的达到更好的效果。

针对性的话，可以口服培韵素调理，每日2袋，服用三个月有明显效果。疫情防控可考虑淘寳。

三、加强体育锻炼

对于多囊卵巢患者来说，其实在生活中一定要多增加体育锻炼，不管是瑜伽又或者是散步效果都是比较不错的，之所以患有这种疾病，主要就是因为细菌入侵而导致的，需要尽快的接受治疗，否则就会导致病情更加严重，也会让女性朋友因此而出现不孕的现象。治疗多囊卵巢综合征的方法很多，患者可以根据病情来做出正确的选择。

四、心理调理

平时要放松心情，树立信心，耐心接受治疗，如果没有及时接受治疗，那么可能就会导致女性朋友患有了糖尿病，甚至还可能会伴有其他的一些并发症。