姐妹们，你是否有过这样的困扰：明明每个月都按时来“大姨妈”，但就是怀不上宝宝？或者，你想要更准确地把握自己的排卵期，以便更好地备孕？排卵期体温曲线图就是你的秘密武器！今天，我们就来详细聊聊这个神奇的曲线图，让你轻松掌握自己的生理周期。

一、什么是排卵期体温曲线图？

排卵期体温曲线图，顾名思义，就是通过监测女性在排卵期前后的体温变化，来推测排卵时间的一种方法。简单来说，就是通过记录每天早晨醒来后的体温，绘制成曲线图，从而分析自己的排卵期。

二、排卵期体温曲线图是如何工作的？

1. 基础体温： 女性在非排卵期和排卵期的基础体温是有明显差异的。排卵期体温通常比非排卵期体温高0.3-0.5℃。

2. 排卵期体温变化： 在排卵前后，女性体温会突然升高，并且持续一段时间。这个体温升高的时间段，就是排卵期。

3. 曲线图分析： 通过绘制排卵期体温曲线图，我们可以清晰地看到体温的变化趋势，从而推测排卵时间。

三、如何制作排卵期体温曲线图？

1. 准备工具： 温度计、记录本、笔。

2. 记录数据： 每天早晨醒来后，立即测量体温，并记录下来。

3. 绘制曲线图： 将日期和体温数据绘制成曲线图，横轴为日期，纵轴为体温。

4. 分析曲线图： 观察体温曲线的变化趋势，找出体温升高的时间段，即为排卵期。

四、排卵期体温曲线图的优点

1. 准确性高： 相比于其他方法，排卵期体温曲线图的准确性更高。

2. 操作简单： 只需每天测量体温，并记录下来，无需复杂操作。

3. 安全性高： 无需服用药物或进行手术，安全性高。

五、注意事项

1. 保持体温稳定： 在测量体温时，尽量保持体温稳定，避免受到外界环境等因素的影响。

2. 连续记录： 为了提高准确性，建议连续记录至少3个月经周期。

3. 结合其他方法： 为了更准确地判断排卵时间，可以结合其他方法，如排卵试纸、月经周期等。

六、案例分析

以下是一个排卵期体温曲线图的案例分析：

通过观察体温曲线图，我们可以发现，从10号开始，体温开始上升，并持续到12号。因此，可以判断10号和12号是排卵期。

排卵期体温曲线图是女性朋友们掌握自己生理周期、备孕的好帮手。希望这篇文章能帮助到你们，祝愿每位姐妹都能顺利怀上宝宝！

排卵期体温有什么变化

排卵期体温有什么变化？排卵期体温呈高低两相变化，排卵的时候体温会升高。

当人体处于完全休息状态，排除精神及一切客观因素干扰时，测出的体温称基础体温。以早晨6-7点醒来尚未起床活动时测得体温最准确，基础体温可以比较准确地反映卵巢的排卵功能和相应的内分泌水平。

排卵前为卵泡期，卵巢分泌的为雌激素，基础体温大多被动在36.6℃以下。排卵后卵巢内形成黄体，黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3-0.5℃，体温的升高一直持续到月经来潮前1-2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。在低温向高温过渡的时候，会出现一个极低温，出现极低温的这一天就是排卵日。

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8方法推算排卵期排卵期有什么症状

女性排卵期的体温会有哪些变化

女性在排卵期都会发生一些变化，其中包括体温的变化，一般来说，女性在排卵期前体温会稍低，排卵后体温升高，那么，排卵期体温变化的正常范围是多少？

哪些是排卵期需要注意的常识?排卵期是女性的正常生理周期，也是女性重要的生理周期;所以，女性就需要更加了解关于排卵期的相关知识，才能使得排卵期女性正常排卵，而且不会让女性在排卵期受到很大的危害。下面，就让专家给我们介绍一下排卵期的体温相关常识有哪些。

排卵期需要注意的常识有以下几方面：

1、在该时期前后，女性的体温会有一些变化，很多人利用这一点来计算该时期。以下就是该时期前后的体温变化：在正常情况下，妇女在排卵前的基础体温较低，排卵后升高。因为，当卵巢排卵后形成的黄体以及分泌较多的孕激素***了下丘脑的体温调节中枢，导致基础体温升高，并一直持续到下次月经来潮前才开始下降。因此当体温由低升高后(升高摄氏度以上)表示排卵已经完成。

2、基础体温测量方法是：每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起牀，立刻测量口腔(或***、腋下)体温3分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。如遇到感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温。通常，女性的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。

3、需要特别指出的是，排卵期时基础体温的升高并不明显，一般为度之前，在进行此法时，女性一定要借助一些医疗测温设备，并做详细的记录，以有效排卵期的计算方法。

排卵期体温是多少度

排卵期体温是多少度

排卵期体温是多少度？正在备孕的女生每天都在关注着排卵期，为能拥有一个健康的宝宝努力着。大家也清楚排卵期最基础的就是体温自测，而且基础体温也会慢慢随着排卵期的变化而变化，那么排卵期体温是多少度，一起看看吧。

排卵期体温是多少度1当人体处于完全休息状态，排除精神或一切客观因素干扰时，测出的体温称基础体温。以早晨6—7点醒来尚未起床活动时测得体温表示之，基础体温可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。所以它是一种简便有效的测定排卵的自我监测手段。

排卵前为卵泡期，卵巢分泌的为雌激素，基础体温大多被动在36.6摄氏度以下。排卵后卵巢内形成黄体，黄体分泌孕激素。孕激素对中枢神经系统有致热升温作用，使基础体温升高0.3—0.5摄氏度，体温的升高一直持续到月经来潮前1—2天开始下降。这样在一个有排卵的月经周期中基础体温的变化呈现双相型的曲线。

那未排卵可能发生在体温下降前后2—3天，也就是发生在体温开始下降，下降达最低点或开始回升时的任何时间内。据推则，体温最低点的日期可能是最接近排卵的日期，在出现高温的.第4天肯定已经排过卵，而且卵子已经死亡。从此时起至下次月经前性交是安全的，有些基础体温呈阶梯式上外，需数日才达顶点，这就很难计算排卵的具体时间。

通过基础体温测定，可厂解有无排卵、指导治疗并随访治疗的效果，同时可预测早孕。黄体期延长、基础体温测定高温相不降，提示早孕。一般认为，高温相超过16天，早孕的可能性大约为97%；超过20天，可能性几乎达到100%。

排卵期体温是多少度2一、排卵期体温是多少

女人排卵期体温是多少度呢？一般是在36.6度到37度之间。女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化，在女性月经周期的前半期，体温的波动是在36.6度以下的，到了排卵后就会转入月经周期的后半期，正常情况体温比前半期还要高一些，正常的波动在36.6度—37度之间，如果体温上升说明已排卵，大约持续两周的高温期后，女性的体温就会再度降低，然后就会到经期。如果女性怀孕的话，女性的基础体温就不会再下降了。一般女性在排卵期的体温会根据体质的不同而有所不同，建议定期的测试自己的体温，如果出现什么异常的话一定要及时的就诊。

二、排卵期体温图表

排卵期体温图有多种情况，根据基础体温曲线图，大家可以判定自己的身体状况以及是否有排卵等。

排卵期体温图

1、正常排卵，低温期与高温期明显。

在没有怀孕的正常周期中，首先是低温期，排卵后受黄体分泌的孕酮（黄体激素）影响，温度升高。正常的14天左右黄体期后，黄体萎缩停止分泌孕酮（黄体激素），孕酮减少到一定量以下后不再影响体温调节中枢，体温恢复到低温期。同时月经来潮。

2、无排卵，持续低温。

若卵巢功能不良，没有排卵也没有黄体形成，也就没有孕酮（黄体激素）影响体温调节中枢，基础体温不会升高，体温将持续低温。