随着夏季的到来，天气越来越热，空调成了许多家庭的必备电器。许多孕妇对空调的使用存在疑虑，担心吹空调会影响自己和胎儿的健康。孕妇能吹空调吗？本文将为您详细解答。

孕妇吹空调的好处

* 降温防暑：孕妇在孕期体温偏高，容易中暑，吹空调可以帮助孕妇降低体温，预防中暑。

* 避免细菌感染：孕妇的免疫系统相对较弱，吹空调可以减少外出，降低感染细菌的风险。

* 提高睡眠质量：空调可以帮助孕妇营造一个舒适的睡眠环境，提高睡眠质量。

孕妇吹空调的注意事项

* 温度适宜：空调温度不宜过低，建议设置在26℃-28℃之间，避免孕妇和胎儿受凉。

* 定时通风：长时间吹空调容易导致室内空气不流通，建议每隔1-2小时开窗通风，保持空气新鲜。

* 避免直吹：空调出风口直吹孕妇容易导致感冒，建议将空调风向调整至斜上方，避免直吹。

* 使用空气净化器：空调使用过程中，室内空气质量容易下降，建议使用空气净化器，提高室内空气质量。

孕妇吹空调的误区

* 吹空调会流产：这种说法没有科学依据，孕妇吹空调不会导致流产。

* 吹空调会冻出月子病：孕妇吹空调不会导致月子病，月子病主要是由于产后身体虚弱、护理不当等原因引起的。

* 吹空调会导致胎儿畸形：这种说法没有科学依据，孕妇吹空调不会导致胎儿畸形。

空调使用攻略表格

总结

孕妇可以吹空调，但需要注意以上事项，避免对孕妇和胎儿造成不良影响。空调是夏季降温的好帮手，正确使用空调，可以让孕妇度过一个舒适、健康的夏季。

孕妇能吹空调吗

夏天快要来临，比普通人对热度更敏感、更怕热的孕妈妈们肯定都想着同一个问题：孕妇能吹空调吗?假如孕妇能吹空调，那孕妇吹空调又有哪些事项需要注意呢?要让孕妈妈们远离空调病，下面这些事情你要知道!

孕妇能吹空调吗?在怀孕期间准妈妈是能吹空调的，但是要防止空调病，如要定期清洗空调的防尘网，空调的温度不要过低，人体感觉舒服就可以了，睡觉时要盖好被子，起来就要穿件薄衣，防止着凉，不要长时间使用空调，要定期开窗门通风透气。

其实只要使用方法正确，孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁，而且利大于弊。

孕妇吹空调的好处是显而易见的：

1、夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。所以空调只要吹得得当还是很有好处的。

2、屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减小。

所以，如果热得不行，那么还是让孕妇吹空调吧，当心中暑哦!

孕妇吹空调要注意什么? 1、保持空气清新。

如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那多半说明你室内的空气不新鲜了。

2、定期清洁空调。

如果你此前没有仔细阅读过你家里空调的使用说明，现在是时候这样做了。空调室内机的一些部件需要定期清洁，特别是空气过滤网，要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

3、定时通风换气。

一般来说，空调连续使用1~3小时后，你就最好关闭空调，打开门窗，更换一下室内的空气，至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能，因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。

4、空气加湿或多喝水。

怀孕本身有时就会让你皮肤干燥，吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议你多喝水，为你的身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解你皮肤干燥、发痒的症状。

5、设置适当的温度。

建议你把使用空调时室内温度保持在26℃~28℃之间。这样你会觉得比较舒适。如果你的办公室里空调温度开得非常低，你没有办法控制室内温度，也不需要过于担心，室内的低温一般不会伤害到你的宝宝，你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。不过还是建议你常备一件薄外套。

6、吹空调时注意预防感冒。

除了温度设置合理外，孕妇要想预防感冒，你还应该关注室内外温度差。专家们建议的理想室内外温度差是5～7°C。室内外温度差过大，你皮肤表面降温和升温太快，会增加你感冒的可能性。此外，准妈妈在使用空调时，要避免以下做法：

不要让通风口的冷风直接吹在身上;出汗时最好不要直接吹冷风;不要从低温的室内直接走到高温的室外。出门前最好先在有阴凉的地方活动片刻，或者在走之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后也不要马上打开门窗，等室内温度略微回升后再开窗。

孕妇可以吹空调吗

没有问题，都可以开空调，但最好定期开门窗进行通风换气，而且还是保持空调机内清洁干净，避免聚集灰尘污垢太多而污染室内空气质量。带有新风功能的应把此功能打开。

附：空调使用常识：

1、首先要对空调进行合理的维护保养，保持空调机身内外的清洁干净，定期清洗过滤网和室外机翅形铝箔散热片，使空调的处于最佳工作状态，达到节电和延长寿命的目的。

2、室内外温差不要调的太大，人体对环境感觉最佳温度在18-25度之间。温差调的太大不仅耗电量大，也会人体健康不利。夏季空调制冷时，室内温度调的越高就越省电，室内温度每下调一度，耗电量就会增加5-8%，一般调节在26-29度之间为宜，只要不感觉热就可以了。还可以配合使用电风扇来提高室内的舒适性。而冬季空调制热室内温度不要调的太高，设置调节在16-22度左右为宜，温度调的越高，耗电量就越大，因为空调制热比制冷耗电量大约大一倍左右。

3、尽量密封房间门窗，如果太阳直接照射，应安装加厚的窗帘，提高房间的密封保温效果。

4、空调制冷工作时，室内机导风板应调节为水平方向吹风，风速也应调节为自动风速，空调会根据室内温度高低自动调节风速。如果空调直接对着床或人吹，可以网购一个导风板使用。空调冬季制热取暖时则相反，应调节往下吹风，这样室内温度最均匀，因为冷气流是往下降的，而热气流是往上升的。

5、夏季如果室外机在工作时直接被太阳照晒，最好安装一个遮阳罩，提高散热效果。

孕妇夏天能吹空调吗

夏天到了，天气非常炎热，孕妇更是难受吧?那么孕妇是否可以吹空调呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

孕妇夏天能吹空调吗孕妇是可以吹空调的。如何正确使用空调，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育。

因为高温造成孕妇的身体变热，进而尽快孕妇心跳，减少供给给胎宝宝的血液量，最终可能对胎儿造成压力。合理使用空调能有效改变室温，孕妇感觉舒适，心理舒适平静，食欲也会变好。所以说，正确使用空调，不仅不会影响胎儿健康，反而有利于胎儿成长发育。

要知道，夏天热气重，孕妇比常人更容易发热出汗，如果散热不及时，对母子的影响很大。而且夏天屋内空气闷热时，孕妇胃口会变差，如果使用空调，对孕妇胃口的影响就会大大减少。所以孕妇是可以适当吹空调的。

孕妇吹空调注意事项 1、保持空气清新

避免长时间使用空调，如果使用空调时觉得气闷，头晕，皮肤干燥、发痒，甚至空气有异味，那么多半说明你室内的空气不新鲜。空调连续使用一段时间后，建议关闭空调，更换一下室内的空气，待室内温度略微回升之后打开窗户通风。至少10分钟以上，这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度，改善空气质量。

2、定期清洁空调

空调内会吸附灰尘和细菌，所以需要定期清洁。空调内的某些小部件，尤其是空气过滤网需要偶尔清洁，及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

3、空气加湿或多喝水

怀孕期间，皮肤状况本就大不如前，尤其容易感到干燥，而吹空调会让干燥加剧。使用空调时，打开空气加湿器是个不错的选择，同时要多喝水，补充足够的’水分，有必要的话可以涂抹滋润效果好的护肤霜。

4、设置适当的温度

使用空调时，建议将温度调到26℃~28℃之间，这样会让你感觉到比较舒适。而如果是上班族孕妈妈，办公室内的空调开得太低并且无法控制时也无需过于担心，室内的低温一般不会伤害到宝宝，因为温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护，但最好备上一件薄外套，防止感冒。

除了设置空调温度要适当外，还要关注室内外温度。专家们建议的理想室内外温度差是5～7℃。

5、吹空调时注意预防感冒

孕妇使用空调，最重要的是要防止感冒。在使用空调时尤其要注意以下的几点。

(1)要注意室内外温度差不宜过大。

(2)不要让通风口的冷风直接吹在身上。

(3)出汗时最好不要直接吹冷风。

(4)不要从低温的室内直接走到高温的室外炎热天气下，孕妇如果要到室外活动，建议在出门之前半小时先把空调关了，在身体适应后再到高温的地方活动。关闭空调后不要马上打开窗户，等到室内温度略微回升后再开窗。

孕妇吹空调对胎儿好吗 Q：孕妇吹空调对胎儿好吗?

A：孕妇只要舒适就好，婴儿必然也是愉快的。适宜的室温有利于孕妇休息，睡眠和增进食欲，也有利于胎教和宝宝健康地生长发育，因此适量地使用空调是可以的。只是，孕妇也要注意“保温”，不要贪图凉快，使室温过低。