立夏，是我国二十四节气中的第七个节气，标志着春天的结束和夏天的开始。2019年的立夏，是在5月6日这一天来临的。这一天，阳光明媚，万物复苏，大自然仿佛在向我们展示着它无穷的魅力。

一、立夏的由来

立夏，顾名思义，就是夏季的开始。在古代，人们将一年分为二十四节气，每个节气都有其独特的含义。立夏，就是其中之一。据《月令七十二候集解》记载：“立夏，四月节。立字解见春（立春）。夏，假也。物至此时，假大也。”意思是说，立夏时节，万物生长至此，假以时日，必将更加茂盛。

二、立夏的习俗

立夏时节，我国各地都有一些独特的习俗。以下是一些比较常见的：

1. 吃立夏饼

苏州人立夏时节，有吃立夏饼的习俗。立夏饼是用面粉、糖、芝麻等原料制成的一种甜饼。相传，立夏饼有消暑解热的作用，是夏季必备的小吃。

2. 吃立夏饭

浙江地区立夏时节，人们有吃立夏饭的习俗。立夏饭是用糯米、红豆、红枣等原料制成的一种糯米饭。据说，立夏饭有驱邪避灾的作用。

3. 吃五黄

江苏地区立夏时节，人们有吃五黄的习惯。五黄指的是黄鳝、黄瓜、黄鱼、咸鸭蛋黄、雄黄酒。相传，吃五黄可以避邪驱病。

4. 吃立夏团子

山东地区立夏时节，人们有吃立夏团子的习俗。立夏团子是用糯米、红枣等原料制成的一种圆形甜食。据说，立夏团子有祈求好运的作用。

三、立夏的养生

立夏时节，气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，容易感到疲惫。因此，在立夏时节，我们要注意养生，以下是一些立夏养生的小贴士：

1. 饮食：立夏时节，要多吃清淡、易消化的食物，如绿豆、莲子、西瓜等。少吃油腻、辛辣的食物。

2. 睡眠：保持充足的睡眠，有助于身体恢复。晚上尽量在23点前入睡。

3. 运动：适当进行户外运动，如散步、慢跑等，有助于提高身体素质。

4. 情绪：保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

四、立夏的诗句

立夏时节，诗人墨客纷纷挥毫泼墨，留下了许多脍炙人口的诗句。以下是一些关于立夏的诗句：

1. “绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。” —— 白居易《赋得古原草送别》

2. “小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头。” —— 杨万里《小池》

3. “梅子黄时日日晴，小溪泛尽却山行。” —— 曾几《三衢道中》

2019年的立夏已经过去，但立夏的美好回忆却依然在心头。在这个生机勃勃的季节里，让我们珍惜时光，享受生活，迎接美好的夏天。

2019年的立夏是哪一天立夏习俗

今天早上看日历的时候才发现今天是立夏诶！说到立夏，你会想到什么呢？回忆起我小的时候，立夏就是吃红色的鸡蛋，又斗蛋这种玩法还是高中同学给我普及的你呢！不过还有地方会吃一种特殊的米饭，不知道大家的立夏都会做些什么呢？

一、农村立夏常见的习俗风俗活动2019年立夏时间：

5月6日

1、吃鸡蛋

“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”据说立夏开始，天气越来越热，村里小孩会有身体疲劳四肢无力的感觉，吃不下什么饭，瘦了很多，称作“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏这天，小孩子的胸前只要挂着煮熟的鸡鸭鹅蛋，就可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到如今。

2、斗蛋

立夏节时，大人用丝线编成蛋套，装入煮熟的鸡蛋鸭蛋，挂在小孩子脖子上。疰夏绳即长命缕，用五色丝线系于小孩手腕这些地方是它消灾祈福，消暑祛病，预防注夏。立夏中午，每家每户煮好囫囵蛋(鸡蛋带壳清煮，不可破损)，用冷水浸上几分钟后再套上早已编织好的丝网袋，挂在小孩颈上。孩子们就集合一起，进行斗蛋游戏。蛋分两端，尖者是头，圆者为尾。有的还在蛋上绘画图案，小孩子相互比试，称为斗蛋。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。蛋头胜者为第一，蛋是大王;蛋尾胜者排二，蛋称小王或二王。

3、吃立夏饭

立夏那天，按照中国人的传统习俗，要变着花样吃各种饭，乌米饭、豌豆糯米饭主料都是最最平常的米饭，但因为加进了各种时令的料，变换出各种颜色，让人食欲大增。立夏这天，南方人喜欢拿赤豆，黄豆，黑豆，青豆，绿豆这五色豆拌合白粳米，煮成“五色饭”，俗称吃“立夏饭”。

4、吃面食

我国北方大多种小麦，立夏正是小麦上场时节，所以北方大多数地区立夏时有制作跟食用面食的习俗，主要庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼与春卷三种。夏饼也叫麻饼，各种形状，有状元骑马、观音送子、猴子抱桃等;面饼，有甜跟咸两种，咸面饼的用料有肉丝、韭菜等，蘸蒜泥食用，甜面饼则多加砂糖;春卷，用精制的薄面饼，包着炒熟的豆芽菜、韭菜和肉丝等馅料，封口处用面粉拌蛋清粘住，然后放在热油锅里炸到微黄时捞起食用。

二、立夏吃鸡蛋的说法1、在古代，人们认为鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋可祈祷夏日的平安，经受“疰夏”的考验。

2、立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，立夏吃东西最补，吃一只鸡蛋相当于吃一只鸡。立夏后，农活开始繁忙起来，人容易疲乏累。吃煮鸡蛋，是为了补充体力好干活!以前生活条件较差，能吃个立夏蛋，就是辛苦劳作前的犒赏，也是对平安和丰收的渴望!

杭州人立夏一定要吃糯米饭，这糯米饭又分甜咸两党。甜党，用南烛叶揉捏出来的汁浸泡了糯米，然后蒸熟，就变成了乌糯米饭，然后加点白糖拌拌吃。咸党，可以省略南烛叶汁浸泡这一步，直接用糯米，但是要加上咸肉豌豆一起蒸，出锅时真是喷喷香。从食肉动物的角度出发，我挺咸党。雪白的糯米，映衬着金黄的咸肉和碧绿的豌豆，光看都觉得赏心悦目。

各地习俗不过，中国这么大，立夏当然不止吃糯米饭这一样习俗。不要说全国，光是了解一下我省立夏这天的习俗，也已经觉得很有意思了。

就在塘栖，这里的人立夏要吃立夏狗，这是用米粉捏成小狗的样子，然后让小孩子在立夏这天吃掉，就不会疰夏。当地有句俗话说，“吃了立夏狗，东西南北走”。

新昌一带则是吃健腿笋，所谓健腿笋就是春笋，新昌这里相信立夏吃两根笋，就能腿脚强健，秘诀是这两根笋必须一样粗细长短。然后小孩子还要撞蛋，就是把煮熟的蛋装进兜里，两两对撞，看谁的蛋最经撞。本来大家都是用鸡蛋，后来渐渐有人偷偷用了鸭蛋，因为发现鸭蛋比鸡蛋壳硬。听说最近“世风日下”，竟然已经有人用上了鹅蛋

2019年立夏是农历几月几日

到了立夏时节，大地上的动植物都进入了旺盛生长期，立夏前后，全国大部分地区平均气温在18-20度上下，进入了五月，雨量和雨日均明显增多。那么，本期的老黄历就带大家一起来看看2019年立夏是农历几月几日。

问：2019年立夏是农历几月几日？答：农历二零一九年四月初二，公历2019年05月06日，星期一。

立夏当天，太阳运行到黄经45度，正午用圭表测日影，影长为古尺四寸三尺六分，相当于今天的1.108米。夜晚观测北斗七星的斗柄，指向巳的位置，也就是东南方向，这个阶段一般在农历四月，又叫巳月、初夏、槐夏、孟夏。

立夏的节气养生：起居养生：立夏时节，虽说夏季到来了，天气逐渐炎热，温度明显升高，但此时早晚仍比较凉，日夜温差仍较大，早晚要适当添衣。另外进入立夏后，昼长夜短更明显，此时顺应自然界阳盛阴虚的变化，睡眠方面也应相对“晚睡”、“早起”，以接受天地的清明之气，但仍应注意睡好“子午觉”，尤其要适当午睡，以保证饱满的精神状态以及充足的体力。

运动养生：立夏后，随着气温升高，人们容易汗出，“汗”为心之液，立夏时节要注意不可过度汗出，运动后要适当饮温水，补充体液。立夏时节，选的运动不要过于剧烈，可选择相对平和的运动如太极拳、太极剑、散步、慢跑等。

饮食养生：立夏时节，时值乾卦，自然界的变化是阳气渐长、阴气渐弱，相对人体脏腑来说，是肝气渐弱，心气渐强，此时的饮食原则是增酸减苦，补肾助肝，调养胃气。此时饮食宜清淡，以低脂、易消化、富含纤维素为主，多吃蔬果、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等；少吃动物内脏、肥肉等，少吃过咸的食物，如咸鱼、咸菜等。

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2019年长夏是什么时候哪一天

2019年的立夏日期是5月6日，代表夏季的正式开始。此时，炎暑将临，雷雨增多，标志天文学上告别春季，进入夏季。

立夏三侯中，一侯蝼蝈鸣，意味着田间可听到蜊蜊的叫声。二侯蚯蚓出，表示可以看到蚯蚓在土中活动。三侯王瓜生，则提示王瓜的蔓藤开始快速生长。

立夏时节，万物繁茂。此时，夏收作物生长进入关键期，如冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，水稻栽插管理也繁忙。夏收作物的年景基本确定，有“立夏看夏”之说。

古时候，立夏节气受到重视。周朝帝王会亲率文武百官郊外“迎夏”，穿朱色礼服，配朱色玉佩，马匹、车旗均为朱红色，表达对丰收的企求与美好愿望。官员还会去各地激励农民抓紧耕作。

全国大部分地区此时平均气温约18-20摄氏度，正处于春季与夏季的过渡期，从南岭到福州，已是“绿树浓阴夏日长”的景象。东北和西北部分地区则刚入春，正处“百般红紫斗芳菲”的仲春或暮春季节。