孕妇在孕期期间，饮食安全尤为重要。许多孕妇在饮食上都会变得小心翼翼，尤其是对于一些食物的摄入，更是犹豫不决。田螺作为一种常见的食材，其营养价值丰富，但孕妇是否可以食用，却成为了一个备受关注的话题。本文将围绕“孕妇能吃田螺吗”这一主题，从营养、风险、注意事项等方面进行全面解析。

一、田螺的营养价值

田螺，又称螺蛳，是一种生活在淡水中的软体动物。田螺肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和多种维生素，具有很高的营养价值。以下是田螺的一些主要营养成分：

二、孕妇吃田螺的风险

尽管田螺营养价值丰富，但孕妇在食用时仍需谨慎。以下是一些孕妇吃田螺可能存在的风险：

1. 寄生虫感染：田螺可能携带寄生虫，如肝吸虫、肺吸虫等。孕妇感染寄生虫后，可能导致胎儿发育不良、早产等严重后果。

2. 过敏反应：部分孕妇对田螺过敏，食用后可能出现恶心、呕吐、腹泻等症状。

3. 消化不良：田螺的肉质较为细腻，孕妇消化功能较弱时，食用田螺可能导致消化不良。

4. 重金属污染：部分田螺生活在污染严重的环境中，可能含有重金属等有害物质，孕妇食用后可能对胎儿造成危害。

三、孕妇食用田螺的注意事项

为了确保孕妇在食用田螺时的安全，以下是一些注意事项：

1. 选择新鲜田螺：购买田螺时，要选择新鲜、无异味、无破损的田螺。

2. 彻底清洗：田螺在食用前要彻底清洗，以去除表面的污垢和杂质。

3. 煮熟煮透：田螺在烹饪过程中要煮熟煮透，确保杀死寄生虫。

4. 适量食用：孕妇在食用田螺时，要适量控制摄入量，避免过量食用。

5. 注意过敏史：如有过敏史，请避免食用田螺。

孕妇是否能吃田螺，需要综合考虑其营养价值、风险和注意事项。在确保田螺新鲜、煮熟煮透、适量食用的情况下，孕妇可以适量食用田螺。但如有过敏史或担心寄生虫感染，建议孕妇谨慎食用或避免食用田螺。

孕妇在孕期期间的饮食安全至关重要，建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整，以确保母婴健康。

孕妇能吃田螺吗

孕妇不建议吃田螺。

田螺学名中国圆田螺，外壳是钙质的，较薄，螺旋形，右旋。壳外表呈黄绿色到黄褐色，颜色因环境和水质而有差异，内面灰白色，壳顶略尖，壳底膨大。在我国各地的淡水湖泊、水库、稻田、池塘沟渠均广泛分布。因其肉嫩味美、营养丰富，成为人们喜爱的水产品之一。

田螺营养丰富，富含蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、尼克酸和维生素A、B1、B2、D和烟酸、钙、磷、铁等成分，但很多田螺生长于一些淡水湖泊之中，而一些湖水难免会受到工业污染，而且田螺中有一些寄生虫，所以不建议孕妇在怀孕期间吃田螺的。

孕期适合吃的食物

1、主食及豆类的选择：大米、小米、粳米、糙米、玉米面、燕麦、麦芽、黑米、红豆、红薯等米面杂粮、豆制品及薯类是能量、B族维生素和食物纤维的主要来源。

2、肉、蛋、奶类的选择：猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼肝油等。

3、蔬菜的选择：西红柿、笋、香菇、胡萝卜、海带、蒜苗、小白菜、香菜、甜椒等。

4、水果的选择：苹果、草莓、橘子等，还有榛子、松子、核桃、芝麻等干果类。

以上内容参考：人民网-孕妇的饮食注意事项

孕妇怀孕能吃田螺吗

田螺一般生活在水塘、沟河中，很多人都喜欢吃田螺，因为田螺不仅味道鲜美，还有清热、利尿等功效，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗作用，适合一般人食用。但是对于孕妇这一特殊群体来说，是否也能吃田螺呢？孕妇要慎吃，尤其是没处理干净的田螺，素有脾胃虚寒者忌食。

1、田螺的营养价值分析

田螺可食用部分含有水分、蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、维生素A等营养物质，有清热利水、除湿解毒之功效，可用于治热结小便不通、黄疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒等病症。

2、孕妇能吃田螺吗？可少量食用

如果只从田螺的营养价值来看，是能的。田螺中所含的营养物质也是孕妇所需的，同时田螺利尿、通便、消肿的功效对孕妇大有好处。但田螺性大寒，不适合孕妇常食用，因此建议少吃；此外田螺中会含有寄生虫，尤其是生长于环境较差的田螺，孕妇若常食用易受感染，从而也会影响胎儿的生长发育。

总结：孕妇能吃田螺吗?答案是能吃，但要慎吃。且不同人体质不一样，有些孕妇吃些田螺没事，但有些孕妇可能就会有影响，如脾胃虚寒的。会建议妈妈们为了自身和宝宝的健康，怀孕期间和产后都避免食用田螺。

孕妇可以吃田螺吗

孕妇可以吃田螺吗

孕妇可以吃田螺吗？田螺是一种美味又营养丰富的食物，但是鉴于孕妇的特殊体质，很多孕妇馋嘴想吃田螺的时候却又不知道能不能吃，那么下面我就跟大家探讨一下，孕妇可以吃田螺吗？

孕妇可以吃田螺吗1孕妇能吃田螺吗?孕妇要慎吃田螺。怀孕期间的饮食搭配关联到妈妈和胎儿的身心健康，因而大家都十分重视，田螺栖居在水下，常与污泥相处，非常容易带上裂头蚴、病原菌，假如水质被环境污染得话田螺也会遭受环境污染，非常容易导致食物中毒事件;有的裂头蚴能够通过胚胎，进到胎宝宝身体，导致畸形胎儿等难题，因此不许孕妇吃田螺并不是没有大道理。

但田螺营养丰富，肉质地鲜嫩，美味可口，备受大家钟爱，假如可以明确饭桌的田螺干净卫生得话是能够小量服用的，烹饪的情况下尽量煮开、煮透。

孕妇吃田螺常见问题

田螺，在河流、湖水、丘壑、沼泽地、水塘等地区均有遍布。在吃田螺时，只吃其肉，弃五脏而不要吃。特别注意的是谈水田螺，常做为吸虫病等寄生虫感染第一中间宿主存有，并且病菌含量过多，烹饪的情况下尽量煮开、煮透。

1、生产加工前要排净螺身体残渣

将新鲜田螺放进一器皿中，添加冷水(水里可滴进少量芝麻油)静放大半天，使田螺当然吐净身体残渣，随后用冷水清洗整洁，再用剪子剪去田螺的尾、尖部，并再度用冷水清洗整洁。

2、烹调前应高温烧开

将清洗的田螺放进沸水中，烧开后捞起来预留(煮时可添加葱、姜、米酒等调味料，用于除去田螺的臭味)。在80℃之上的沸水中就能杀掉内寄生在螺肉里的稚虫。

3、烹饪时要留意烂熟

历经前二步的生产加工，接下去就可以依据本人爱好的不一样口感，烹调出各种各样口感的田螺美味。可是一定留意：务必使田螺烹透、烂熟，要最少蒸炒二十分钟之上，以避免急性肠炎和寄生虫病。大海螺中枢神经代谢的化学物质会造成食物中毒事件，服用前需除掉头顶部。

4、不要吃生拌螺肉

寄生虫感染是能够防止的，也就是确保不要吃生的或半生不熟的螺肉。

5、田螺食物禁忌

田螺不适合与东瓜、甜瓜、黑木耳及糖原同食，也不适合与中药材蛤蚧、药物土霉素同屏。

特别提醒，预防感染各种食源性寄生虫感染的方式，不但确保不要吃生螺肉，还不必生吃或未烂熟的猪、牛、羊、鸡、鸭、兔等全部肉制品，切勿生吃的、未煮开的鱼类、虾、螺、蟹、蛙、蛇等小动物原材料。

孕妇不能吃什么食物

1、忌食大闸蟹、海带丝和野生甲鱼：服用后对孕早期会导致流血、小产之弊。

2、忌食米仁和马齿觅：米仁别称薏苡仁，它促进宫缩，易引起小产。马齿觅亦使宫缩增加、抗压强度扩大易导致小产。

3、忌食杏及甜杏仁：杏的性热以及滑胎特点为孕妇之忌讳。甜杏仁中带有有毒化学物质小孩服用7~10个甜杏仁即能至死故孕妇应忌食。

4、忌食木耳：因其具备活血化淤之功，不利试管胚胎的牢固和生长发育，故忌食。

5。忌食山楂果：山楂果有收拢孑宫的作用应忌食。

6。水果罐头：因其带有防腐剂，孕妇摄取过多，将对小宝宝不好。

7。冷食及碳酸饮料：女性怀孕后肠胃变弱，低温的食材会使肠胃毛细血管忽然收拢，消化吸收作用变弱而出现拉肚子、腹疼等病症。碳酸饮料会耗费孕妈妈们身体的铁制，进而造成缺铁性贫血，危害小孩发育。

8。西兰花：西兰花中的盐酸危害身体对钙、锌的消化吸收孕妈妈食入过多，会减少身体钙、锌的含量，危害小宝宝的发肓。

9。牛肝：当代精饲料中加上了过多的增胖剂，在其中维他命含量很高并在蛋白质食物中蓄积量，食入过多牛肝，将会使小宝宝胎儿畸形。

10。长期存储的马铃薯：因其黄酮的含量很高，吃多了会危害小孩发育。

11。一些调料：包含麻椒、八角、八角茴香、五香粉、朝天椒等多食会造成孕妇严重便秘。

12。炸油条：炸油条中会添加一定量带有铝的食用碱，铝能够根据胚胎进到胎宝宝人的大脑，导致小宝宝脑部发育阻碍。

13。含咖啡碱的饮品和食品类：孕妇很多食用后，会出现恶心想吐、恶心呕吐、头疼、心跳很快等病症。咖啡碱还会继续根据胚胎进到胎宝宝身体危害宝宝发育。

14。刺激性食物：朝天椒、胡椒粉、麻椒等调味料刺激强，多食可造成平常人严重便秘。若方案孕期或早已孕期的女士服用很多这食品类后一样会出现消化吸收作用的阻碍。

15。糖：糖在人体内的新陈代谢会很多耗费钙，怀孕期间钙的欠缺，会危害胎宝宝门牙、人体骨骼的生长发育。

16。鸡精：进餐过多鸡精可危害锌的消化吸收，不利胎宝宝中枢神经系统的生长发育。

17。山参、干桂圆：中医学觉得孕妇大部分阴血偏虚，服用人出席会议造成气盛阴耗，加剧妊娠反应、浮肿和血压高等;干桂圆辛温温补肾阳，孕妇服用后易动血动胎。

孕妇可以吃田螺吗2孕妇可以吃田螺吗：

孕妇慎吃田螺肉。孕妇慎吃田螺是因为田螺肉味甘、性寒，此外，田螺富含蛋白质，钙、铜，铜、铁等营养元素。100g田螺的脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中，田螺的.蛋白质含量最高，脂肪含量最低，堪称贝类中营养的翘楚。

但孕妇应该慎吃田螺肉。螺丝中含有大量的寄生虫，尤其是没处理干净的田螺，孕妇不要吃，容易通过母体侵入胎儿，造成胎儿某些疾病的风险。

孕妇正确吃田螺肉的方法：

孕妇慎吃田螺肉，实在想吃时，也不要买路边摊做好的炒田螺或者烤田螺。最好的办法是自己做，把买回来的田螺放在清水里先养几天，每天换一次水，让田螺把体内垃圾排干净，煮的时候一定要煮熟煮透再吃，这样相对比较安全。孕期食物应该多样化，尽量吃清淡的食物，并且少量多次食用，才有利于自身和胎儿健康。

田螺肉一直都有盘中明珠的美誉，不但丰腴细腻，而且极其美味。同时含有丰富的营养成分，比如维生素、蛋白质以及人体必需的微量元素与氨基酸。被人们称赞为高蛋白、高钙质却低脂肪的天然动物性保健食品的典范。田螺肉含有大量的蛋白质、钙元素、铁元素和维生素A，对目赤肿痛、便血、黄疸、水肿、消渴、脚气、痔疮、疔疮肿毒等疾病有食疗作用，而且具有醒酒、止渴利尿和清热解暑的功效。另外，吃田螺还可以治疗狐臭。

一般人群都可以吃田螺。但是，因为田螺性凉，脾胃虚寒或者便溏腹泻的人不能吃，风寒感冒患者也不能吃，还有月经期间的女性和生完小孩的产妇都不能吃。而孕妇最好也不要吃田螺。因为田螺本身里面就有很多寄生虫，如果在养田螺的水塘水质不好就更容易令田螺里产生更多寄生虫。如果没有处理干净，会得寄生虫玻尤其是田螺里的寄生血吸虫，会影响胎儿的发育，而且田螺里有很多细菌，对母体和胎儿的健康都会产生不利的影响。再加上现在水污染问题如此严重，在这么关键的时期，孕妇还是不要吃田螺。