我们都知道，布洛芬是一种常用的非处方药，对于缓解疼痛、降低发热、减轻炎症等都有很好的效果。但是，你知道吗？吃完布洛芬后，有些食物是千万不能碰的，否则可能会引起副作用，影响身体健康。今天，我就来给大家详细介绍一下这5种食物，希望大家能引起重视。

1. 酒精

为什么不能喝酒精？

布洛芬与酒精同用时，可能会增加胃肠道出血的风险。这是因为酒精会刺激胃肠道，使得原本就受到布洛芬影响的胃肠道更容易出血。酒精还会增加肝脏的负担，影响布洛芬的代谢，导致药物在体内积累，增加副作用的风险。

如何避免？

* 在服用布洛芬期间，尽量避免饮酒。

* 如果实在避免不了，请咨询医生。

2. 咖啡

为什么不能喝咖啡？

咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因会与布洛芬产生竞争性，降低布洛芬的止痛效果。咖啡因还会刺激神经系统，引起心跳加快、失眠等副作用。

如何避免？

* 在服用布洛芬期间，尽量避免喝咖啡。

* 如果需要喝咖啡，请控制摄入量。

3. 酸性食物

为什么不能吃酸性食物？

酸性食物会刺激胃肠道，增加胃肠道出血的风险。酸性食物还会降低药物的吸收效果，影响布洛芬的止痛效果。

酸性食物包括：

* 柑橘类水果：橙子、柚子、柠檬等

* 酸菜、酸辣粉等

如何避免？

* 在服用布洛芬期间，尽量避免食用酸性食物。

* 如果需要食用，请控制摄入量。

4. 高脂肪食物

为什么不能吃高脂肪食物？

高脂肪食物会延缓胃排空，使得布洛芬在胃内滞留时间延长，增加胃肠道刺激和出血的风险。高脂肪食物还会增加肝脏负担，影响布洛芬的代谢。

高脂肪食物包括：

* 油炸食品

* 动物内脏

* 高脂肉类

如何避免？

* 在服用布洛芬期间，尽量避免食用高脂肪食物。

* 如果需要食用，请控制摄入量。

5. 酸奶

为什么不能吃酸奶？

酸奶中含有大量的乳酸菌，而乳酸菌会与布洛芬产生竞争性，降低布洛芬的止痛效果。酸奶还会刺激胃肠道，增加胃肠道出血的风险。

如何避免？

* 在服用布洛芬期间，尽量避免食用酸奶。

* 如果需要食用，请控制摄入量。

总结

吃完布洛芬后，尽量避免食用酒精、咖啡、酸性食物、高脂肪食物和酸奶这5种食物，以免引起副作用，影响身体健康。如果你对布洛芬的服用有任何疑问，请及时咨询医生或药师。希望这篇文章能对大家有所帮助！

吃完布洛芬千万别碰5种食物 吃完布洛芬千万别碰5种食物名字

布洛芬，作为一种常见的非甾体类药物，用于镇痛和消炎时，其食用搭配需谨慎。首先，咖啡因食物如咖啡和茶应避免，因为布洛芬可能刺激胃黏膜，与咖啡结合可能导致胃部不适甚至严重后果，如胃出血或胃穿孔。其次，生冷食物会加剧肠胃刺激，应避免在服用布洛芬期间食用，以免加重胃部不适。酒精是另一大禁忌，它会引起肠胃不适和肝脏负担，故服药期间严禁饮酒。此外，辛辣食物也可能加重胃黏膜刺激，导致恶心、呕吐等不适，同样需避免。

尽管布洛芬能有效缓解疼痛和发热，但使用时应遵循医生的指导，避免长期大量使用，一般止痛不超过5天，解热缓解症状后3天内。在服药时，务必整片吞下，不可压碎或溶解。关于出汗与散热，布洛芬通过抑制前列腺素合成和调节体温中枢，促使散热，所以不建议捂汗，而应自然散热。

在服布洛芬后，建议等待至少1小时再服用其他药物，如感冒药。如果感冒药中含有对乙酰氨基酚，过短的间隔可能会导致非甾体抗炎药过量，引起体温过低。因此，合理搭配药物使用，对健康至关重要。

一粒塞来昔布止痛多久吃完布洛芬千万别碰5种食物

吃塞来昔布约3个小时后，药物即可在血液中达到高峰浓度，止痛效果能够维持12个小时。吃完布洛芬不要食用油炸食品，辛辣食物，生冷食物以及酒和可乐，这些5种食物会降低布洛芬治疗效果，会引起各种不良反应。布洛芬是一种常见的非处方药，用于缓解疼痛和减轻发热。吃完布洛芬后，有些人可能会无意中摄入一些与该药物相互作用的食物，从而降低了药物的治疗效果。

油炸食品含有大量的油脂，这些油脂会使药物在胃肠道中的吸收速度变慢。这就意味着布洛芬需要更长的时间来进入血液中发挥作用，从而延迟了治疗效果的出现。此外，油炸食品还可能导致胃肠道不适，如腹胀和消化不良，进一步影响了药物的吸收和利用。

辛辣食物主要是指含有辣椒、胡椒等辛辣成分的食物。辛辣食物会刺激胃肠道，导致胃酸分泌增加，从而降低了布洛芬的吸收。辛辣食物还可能引发胃肠道不适，如胃痛和腹泻，进一步加重了不良反应。

生冷食物主要包括冰淇淋、冰镇饮料等。这些食物会使胃肠道温度下降，从而降低了布洛芬在胃肠道中的溶解速度。这意味着布洛芬需要更长的时间来释放出来，影响了药物的吸收和利用。过量摄入冷食物还可能导致腹痛和腹泻等不适症状。

酒和可乐都含有碳酸化合物，这些化合物可以增加胃酸的分泌，从而降低了布洛芬在胃肠道中的溶解速度。这就意味着布洛芬需要更长的时间来释放出来，延迟了治疗效果的出现。酒和可乐还可能加重布洛芬的不良反应，如胃痛和恶心。为了确保药物的最佳治疗效果，应该在使用药物期间注意饮食的选择和限制。

备孕造人这些禁忌千万别碰

备孕造人这些禁忌千万别碰

备孕造人这些禁忌千万别碰，随着社会发展，现在越来越多人重视优生优育。在备孕期间注意饮食，对以后宝宝的健康成长有重大的影响，下面分享备孕造人这些禁忌千万别碰

备孕造人这些禁忌千万别碰1一、备孕期饮食禁忌

1、蟹之类的寒凉食物并非不能吃

相信身边的阿姨们会跟我们说，不能吃寒凉食物！但现代研究并未发现不孕、流产与食用所谓凉性食物有因果关系。而且，在备孕时放弃一些营养价值高的果蔬、海产等未免可惜，更何况食物的多样性更益于营养的均衡。所以，大可不必畏凉如虎，可以根据自身情况合理搭配膳食。

2、备孕期补充维生素应该适量

并非补得越多越好！比如维生素A。事实上，维生素A摄入不足和过量，都可能导致胎儿神经系统发育受损，乃至畸形。如果平时饮食没有挑食，有充足的胡萝卜素、维生素A来源（胡萝卜、柑橘、动物肝脏等)，基本不会缺乏维生素A。备孕期间如无医嘱，可不用额外补充。

3、备孕需要补钙

建议每天喝300mL牛奶或合理服用钙补充剂。建议女性可以在备孕期调整膳食，每天喝牛奶或遵医嘱规范服用钙补充剂，积累钙质。只要饮食正常，遵从医嘱，不乱吃保健品，就是的。

4、未煮熟的食物不吃

刺身、未煎熟的牛排，乃至火锅里煮得很嫩的猪脑、肉片等，比较好都慎食。这是因为这些食物可能细菌超标，更容易引发腹泻；此外，寄生虫问题不容小觑。因此，备孕期，乃至妊娠期、哺乳期，肉类还是以加工至全熟食用为宜。

二、备孕期间用药指南

1、吃感冒药要注意

感冒药比较常用的是解热镇痛药。其中阿司匹林与布洛芬在孕早期是禁用的，备孕时若有需要，可改用对乙酰氨基酚。还有就是滥用抗生素的问题，有些人一感冒就吃抗生素。但四环素、克拉霉素等抗生素药物可能造成胎儿畸形，若有必要，可改用头孢、青霉素等。

2、开始停服避孕药

有些女性平时通过口服妈富隆一类短效避孕药来达到避孕目的。而在确认要生小孩后，就可以开始停用避孕药了。

3、谨慎自行买药

一些常见病的日常用药（尤其非处方药)，不少人都未经医生指导，自行去药店买来服用。但是，有些非处方药也可能对妊娠造成危害，因为其半衰期过长，即使在备孕期用药，妊娠早期时孕妇体内仍可能有较高水平的药物残留，造成流产或胎儿发育不良、畸形等伤害。若有长期用药史，建议停药三个月后再备孕。慢性用药需谨慎

备孕造人这些禁忌千万别碰2 1、保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的’免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

2、戒烟戒酒：酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

3、补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

4、补钙：钙是形成骨骼与牙齿的主要成分，是胎儿发育过程中不可缺少，而且用量较多的一种物质。含钙高的食物有牛奶、豆制品、禽蛋、海产品、骨头汤等。应从准备怀孕的时候就开始补钙，所需的钙为每天800毫克左右。

备孕饮食注意事项

1、要保证充足的优质蛋白质

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。

富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。

2、合理补充矿物质和微量元素

人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。

人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等;含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。

而如果身体缺乏铁质，则容易造成孕期贫血。

3、不可小看水果蔬菜

男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。

缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。

4、适量脂肪也不错

性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。

尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。

5、严格戒烟禁酒

吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%%以上的吸烟者，阴[茎]血液循环不良，阴[茎]勃起速度减慢。

而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。