从孕育生命的那一刻起，家长们就开始为孩子的健康成长操碎了心。而营养，无疑是孩子成长过程中最重要的基石。如何为宝宝提供充足、均衡的营养呢？本文将从以下几个方面为大家详细介绍。

一、婴儿营养需求概述

婴儿期（0-1岁）是人生长发育的关键时期，这个阶段的宝宝对营养的需求具有以下特点：

1. 热量需求高：婴儿期的宝宝处于快速生长发育阶段，热量需求相对较高。

2. 蛋白质需求高：蛋白质是构成细胞和组织的重要物质，婴儿期宝宝对蛋白质的需求较高。

3. 维生素和矿物质需求丰富：维生素和矿物质在婴儿生长发育过程中起着至关重要的作用。

二、婴儿营养摄入来源

1. 奶类：

* 母乳：母乳是婴儿最理想的天然食品，含有丰富的营养素和免疫因子，有利于宝宝的生长发育。

* 配方奶粉：对于不能母乳喂养的宝宝，配方奶粉是不错的选择。选择配方奶粉时，应注意其营养成分是否全面、均衡。

2. 肉类：

* 瘦肉：瘦肉含有丰富的蛋白质、铁质和维生素B1等营养素，有利于宝宝的生长发育。

* 禽类：禽肉也含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，适合宝宝食用。

3. 豆类：

* 大豆：大豆含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、矿物质和维生素等营养素，有助于宝宝健康成长。

4. 蔬菜和水果：

* 蔬菜：蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于宝宝的生长发育和肠道健康。

* 水果：水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于宝宝的生长发育和增强免疫力。

5. 粮食：

* 谷类：谷类是宝宝的主食，含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、B族维生素和矿物质等营养素。

三、婴儿营养摄入注意事项

1. 适量：

* 宝宝的消化吸收能力有限，营养摄入应适量，避免过量导致消化不良。

2. 均衡：

* 宝宝的营养摄入应全面、均衡，确保各种营养素的摄入量适宜。

3. 清洁：

* 宝宝的食物要确保新鲜、卫生，避免食物中毒。

4. 个体差异：

* 每个宝宝的生长发育状况不同，营养摄入应根据个体差异进行调整。

四、婴儿营养摄入建议

以下是一个婴儿每日营养摄入参考表格：

营养素	每日摄入量
热量	100-120千卡/千克/天
蛋白质	2-3克/千克/天
脂肪	1.2-1.5克/千克/天
碳水化合物	10-12克/千克/天
维生素A	500-1000国际单位/天
维生素C	50-100毫克/天
维生素D	400-800国际单位/天
钙	400-600毫克/天
铁	10-12毫克/天

五、总结

婴儿的营养摄入对宝宝的生长发育至关重要。家长们应充分了解宝宝的营养需求，为宝宝提供充足、均衡的营养，助力宝宝健康成长。在此过程中，还需注意适量、均衡、清洁和个体差异等问题，确保宝宝的营养摄入更加科学、合理。让我们一起努力，为宝宝的健康成长保驾护航！

婴儿的营养

分类:生活>>育儿

问题描述:

我老公跟以前女朋友生了个女儿，小孩一个月多没就开始喝奶粉，现在差不多一周岁了，一直是我男朋友妈妈带着过段时间带过来让我们一起照顾，但我不知道怎么照顾小孩子尤其是吃的方面，看他很消瘦的样子很心疼所以我也想让她一样吃到营养，但不知道怎么给她弄吃了我很烦恼。大家快来帮帮我，我该做什么给她吃

解析:

婴儿营养

婴儿生长发育特点

婴儿（infant）指从出生至满1周岁前。婴儿期是人类生命从母体内生活到母体外生活的过渡期，说是从完全依赖母乳的营养到依赖母乳外食物的过度时期。婴儿期是人类生命生长发育的一高峰期，12月龄时婴儿体重将增至出生时的3倍，身长为出生时的1．5倍。婴儿期也是脑细胞的增殖高峰期，不仅脑细胞的数目增加，细胞体积也增大，至1岁时，脑质量达900～1000g，接近成人脑重的2／3。但婴儿期消化器官尚未发育成熟，胃容量很小（12个月时为200mL），消化功能亦不完善。

婴儿的营养需要特点

1热能

以单位体质量表示，0～0．5岁婴儿热能的适宜摄入量为0．4MJ／（kg·d）〔95kcal／（kg·d）〕（非母乳哺养应增加20％），是成人的3倍多。婴儿需要较多的能量，主要反映婴的代谢率较高，以及对生长和发育的特殊需要。婴儿生长发育对热能的需要量与生长速度成正比，在最初几个月内，这部分热能占总摄入热能的1／4～1／3。

2脂质及糖类

婴儿的胃容积小，因而需要高热量的营养素，脂质正符合此条件。脂肪除提供婴儿相当的热能外，还可促进脂溶性维生素的吸收，并可避免发生必需脂肪酸缺乏。我国营养学会推荐，婴儿期脂肪所占之供热比应在35％～50％之间。婴儿期脂肪的主要来源是乳类及合量的代乳食品。母乳中脂质所占之热量为50％～55％，其中不饱和脂肪酸的含量高达55％以上，又含有软脂酸易被变化。因此，婴儿摄取母乳，较低容易加以消化和吸收。对人工喂养或混合喂养的婴儿不应喂去脂牛奶或去脂奶粉。糖类的功用是供给机体热能和构成人体组织，促进生长发育。一个健康的婴儿，有28％～63％的热能由糖类获得。母乳的组成中乳糖占37％～38％的热量，而牛乳中仅占26％～30％。若以牛乳代替母乳喂养婴儿，需添加乳糖来增加其营养价值，但添加量不宜越过母乳的含量。由于婴儿要到3个月以后才有淀粉酶产生，所以多糖类食物要等到4～6个月大时才能开始慢慢添加。

3蛋白质

婴儿因为体内器官的成长发育，需要质优、量足的蛋白质。正常婴儿的蛋白质需要量，近每单位体质量计要大于成年人；婴儿比成人所需的必需氨基酸的比例也大。除成人所必需的8种必需氨基酸外，组氨酸也是婴儿所必需的。此外，婴儿还需要必需半胱氨酸和酪氨酸。一般来说，人乳蛋白质和现时用于婴儿配方食品中的蛋白质都含有婴儿需要的各种必需氨基到（包括半胱氨酸和酪氨酸）。若蛋白质长期摄入量不足，会影响婴儿的生长发育，但供给量过多，不仅造成浪费，而且蛋白质代谢会造成肾脏负担。中国营养学会的摄入是（RNI）为1．5～3g／（kg·d）。

4矿物质

母乳中的各种矿物质含量是婴儿矿物质需要量的主要依据之一。1岁以内婴儿每日铁的适宜摄入量（AI）为0．3～10mg。正常新生儿有足够的铁储存，可以满足4～6个月的需要。虽然母乳中的铁易被婴儿有效地吸收，但乳中铁含量较低，因此母乳哺养的婴儿在4～6个月后应添加含铁辅助食品。婴儿每日钙的适宜摄入量（AI）为300～400mg，母乳和牛奶中钙的含量及吸收率均较高，可基本满足婴儿需要。

5维生素

正常母乳中含有婴儿所需要的各种维生素，只有维生素D稍低。婴儿维生素D的推荐摄入量（RNI）为10μg／d，如果母乳不足或出同维生素D的早期缺乏现象，可考虑每日额外补充5～10μg（200～400IU）的维生素D。在乳母食物不足时也可以在出生后第二周添加维生素C，并在整个喂哺时期内保持。婴儿的配方奶粉（milk formulas）原则上应满足各种维生素的需要。一般在婴期，只要摄入足够的蛋白质，维生素缺乏就比较少见。

母乳喂养

对人类而言，母乳（breast milk）是世界上惟一的营养最全面的食物，是婴儿的最佳食品。母乳喂养是人类哺育一下代的天性，中华民族有母乳喂养（breast feeding）的良好传统。母乳喂养的优点如下：

（1）母乳营养齐出母乳中的营养素能全面满足婴儿生长发育的需要，且适合于婴儿的消化能力。母乳含优质蛋白质：与牛乳相比，母乳蛋白质的含量虽低于牛乳，但人乳以乳白蛋白（lactoalbumin）为主，酪蛋白（casein）含量相对较少，与牛乳正好相反，白蛋白在婴儿胃内能形成柔软的絮状凝块，易于消化吸收；母乳蛋白质中必需氨基酸的组成被认为是最理想的，与婴儿体内必需氨基酸的构成为一致，能被婴儿最大程度地利用。此外，母乳中的牛磺酸含量也多，能满足婴儿脑组织发育的需要。含丰富的必需脂肪酸；每100mL母乳含脂肪4．5g,在构成上以不饱和脂肪酸为主，其中尤以亚油酸（linoleic acid,LS|A）含量高；母乳中花生四烯酸和二十二碳六烯酸（DHA）的含量也很高，很可能对人脑的发育有重要作用。人乳本身含有丰富的酯酶，将母乳中脂肪乳化为细小颗粒，因此人乳脂肪比牛乳的更易消化吸收。含丰富的乳糖（lactose）是母乳中惟一的碳水化合物，含量为6．8％，较牛乳高。乳糖在肠道中可促进钙的吸收，并能诱导肠道正常菌群的生长，从而有效的抑制致病菌或病毒在肠道生长繁殖，有利于婴儿肠道健康。母乳中钙磷比例适宜，加上乳糖的作用，可满足婴儿对钙的需求。母乳中其他矿物质和微量元素齐全，含量既能满足婴儿生长发育需要又不会增加婴儿肾脏的负担。在乳母膳食营养供给充足时，母乳中的维生素中基本满足6个月内婴儿所需（维生素D例外）。

（2）母乳具有抗感染能力母乳中含有丰富的抗感染因子，可增加母乳喂养婴儿的抗感染能力。初生婴儿免疫系统处于生长和发育阶段，免疫功能不完善，而且婴儿血中免疫分子水平较低，因此婴儿期易患消化道和呼吸道感染。母乳尤其是初乳（colcstum）含多种免疫物质（如淋巴细胞、抗体、巨噬细胞、乳铁蛋白、溶菌酶、乳过氧化物酶、补体因子及双歧杆菌因子等），可以保护并健全消化道黏膜、诱导双歧杆核辐射的生长并抑制致病菌的生长，破坏有害菌、保护婴儿消化道及呼吸道低抗细菌及病毒的侵袭，从而增加婴对疾病的抵抗能力。

（3）母乳的其他优点以母乳喂养婴儿经济、方便、温度适宜、不易污染，而且哺乳行为可增进母子间情感交流，促进婴儿的智能发育，也利于母亲健康和产后康复。近年的许多研究还表明，母乳喂养比人工喂养的孩子较少发生肥胖症。

辅食添加

在正常的母乳发泌和婴儿食欲正常的情况下，从4～6月龄之后，婴儿体质量从出时的3．2kg左右增加至6～7kg，而一般母乳的分泌量并不随婴儿的长大而增加。此时仅单独以母乳喂养已不能完全满足婴儿生长的需要，应逐步的添加婴儿辅助食品为作为母乳的补充。

婴儿辅助食品又称断乳食品（weaning food），主要是用于在充足母乳条件下的正常补充。在母乳喂哺4～6个月至1岁断乳之间，是一个长达6～8个月的断奶过渡期，此期应在坚持母乳喂养的条件下，有步骤地补充婴儿所接受的辅助食品，以满足其发育的需要，顺利进入幼儿阶段。过早或过迟补充婴儿辅助食品都会影响婴儿发育。

1添加的原则考虑到婴儿生长发育的特点，在添加辅助食品时要注意以下7点：

①婴儿得自母体的免疫力，在出生5～6个月时逐渐消失，因此对疾病的抵抗力相对降低。添加的食物必须具有高度的安全性，包括食物本身及制备过程、使用容器等，都应特别留意清洁卫生条件。

②为了避免婴儿对食物的目的不耐受性，应由一种食物开始，逐渐过渡这多种；添加量亦应从极小量开始，逐步过到渡适当量，且应避免添加过量食物。

③考虑到婴儿的咀嚼能力和胃肠适应能力，辅食添加应选择粗纤维少、容易消化吸收的食物，避免纤维较粗、脂肪含量高或辛辣***类食物。

④供应方式是渐进式的，即流质、半流质、半固体、固体逐步添加。

⑤避免添加特殊口味或调味太重的食物，应以新鲜、天然、未精制的自然食物为主。

⑥由于婴儿在饥饿时容易接受新食物，刚开始添加辅食时，可先喂辅食后喂奶，待婴儿习惯了辅食后，为了不影响其对吃奶的兴趣，可先喂奶后喂辅食，以保证婴儿的营养需求。

⑦婴儿对水分的需求比成人多，添加辅食后，乳汁饮用量减少，故需特别补充水分。

2添加的内容

①婴儿3个月时，因其生理发展状况只能够消化简单食物，此时可以添加菜汁

果汁，以补充维生素和矿物质。

②婴儿满5～6个月时，因其体内淀粉酶的活性增加，有能力消化淀粉，此时可以添加米糊、麦糊等食物，以供应足够的热能。

③6个月以后，婴儿开始长牙，可以小心地和从小量地开始给予半固体、固体食物，如蛋黄泥、肉松、肉末、肝末、稀饭、馒头、饼干等，既补充了营养，又锻炼了小儿咀嚼，帮助牙齿生长。此阶段添加菜泥，可以补充维生素和矿物质，也可以预防婴儿便秘的发生。

④日光浴可视为一种添加营养的方法，在适宜的条件下也可在早期开始。

婴儿的营养特点有那些

1、鼓励母乳喂养

2、母乳喂养4个月后逐步添加辅助的食品

婴儿是指从出生至一周岁的孩子，这段时间是生长发育最快的一年，一年内体重的增加为出生时的两倍，因此需要在营养上满足其快速生长发育的需求。

母乳是婴儿惟一理想的均衡食物，而且独具免疫物质，有利于婴儿的正常生长发育。母乳喂养也有利于母子双方的亲近和身心健康。提倡、保护和支持母乳喂养是全社会的责任。希望80%以上的婴儿获得母乳喂养至少在4个月以上，最好维持一年。

在母患先天性疾病，或母因病不能授乳的情况下，应为婴儿选择合适的、各种营养齐全的、经卫生部门许可出售的配方奶制品或其它同类产品，并根据产品使用说明喂养。

早在孕期就应做好哺乳的准备，做好乳房的保健，注意营养，保证乳房的正常发育。产后应尽早开奶，母婴同室，坚持喂哺母乳一般可满足婴儿出生后4～6个月的营养需求，但为确保婴儿发育的需要与预防佝偻病的发生，应在出生一个月后，在哺乳的同时，补充安全量的维生素a及d（或鱼肝油），但应避免过多。在母乳喂养4～6个月至一岁断奶之间，是一个长达6～8个月的断奶过渡期。此时应在坚持母乳喂养的条件下，有步骤地补充为婴儿所接受的辅助食品，以满足其发育需求，保证婴儿的营养，顺利地进入幼儿阶段。过早或过迟补充辅助食品都会影响婴儿发育，但任何辅助食品均应在优先充分喂哺母乳的前提下供给。

补充断奶过渡食品，应该由少量开始到适量，还应由一种到多种试用，密切注意婴儿食后的反应，并注意食物与食具的清洁卫生。在通常情况下，婴儿有可能对一些食物产生过敏反应或不耐受反应，例如皮疹、腹泻等。因此每开始供给孩子一种食物，都应从很少量开始，观察3天以上，然后才增加份量，或试用另一种食物。辅助食物往往从谷类，尤以大米、面粉的糊或汤开始，以后逐步添加菜泥、果泥、奶及奶制品、蛋黄、肝末及极碎的肉泥等。这些食物应加入适量的食用油，但不必加入盐。

宝宝的喂养细节

4个月宝宝的`饮食除了母乳牛奶外，为了适应宝宝生长发育的需要，可以开始为宝宝添加辅食了。在最初的时候给宝宝喂饭家长就要让宝宝养成良好的吃饭习惯。

第一，提供宝宝个专用餐的椅子，固定在个地方，让宝宝之后只要到这个地方就知道要吃饭了，有利于宝宝养成良好的进食习惯。

第二，给宝宝准备清淡少刺激的食物。清淡、软烂、少盐、无味精、无辣，尽量不要煎炒和油炸，烹煮的饭菜味道会更好，营养也较少流失，宝宝更容易消化吸收。

第三，给宝宝喂饭的时候要注意对食物的温度的把握。一般而言，给宝宝吃的食物温度应该在45℃左右，以免温度过高烫到宝宝，有部分家长在喂宝宝之前会用嘴把食物吹凉一些，这样相对而言很不卫生。

第四，不能强迫宝宝进食，更加不能在宝宝吃饭的时候批评宝宝，要让宝宝有个轻松愉悦的就餐环境。给宝宝喂食不是一件简单的事情，家长要非常有耐心，如果宝宝吃饭用时很长，食物变凉了，家长不要责备宝宝，如果宝宝不愿意再吃也就不要再喂，如果宝宝还要吃，食物凉了要稍微热一热再喂，让宝宝不惧怕吃饭。如此有利于宝宝的良好就餐习惯的养成，也利于宝宝身心的健康发育。

第五，要注意卫生和安全，饭后要给宝宝擦干净小手和小嘴，最好能够抱着宝宝稍微活动一下，来回走动走动，让宝宝趴在大人的肩膀上，直到宝宝打出饱嗝为止。

婴幼儿摄入营养须知

婴儿期是指出生至满一岁的时期，但其营养的每一步应溯自孕妇的营养开始，怀孕期的营养状况与胎儿、婴儿的营养有着密切的关系。不论是母奶或是各种婴儿配方奶粉，均需满足婴儿期每日所需之热量及各种营养素。

热量：婴儿的身体表面积较大，新陈代谢十分旺盛，所以基础代谢速度十分快，加之婴儿又必须合成较多的身体组织成分以供其快速生长，所以所需热量是较多的。出生时每千克体重约需25大卡热量。

蛋白质：婴儿时期，每千克体重所需的蛋白质1.8～2.4克，主要用于提供婴儿建造新生组织与组织量的需求。

脂肪：脂肪的作用除了提供相当量的热量之外，最重要的是提供必需的脂肪酸，以提供婴儿生长发育之需以及维持皮肤的健康。

维生素：一般维生素婴儿均能够从母乳中获得足够的量，但维生素C和维生素D却不可以，因此，这两种维生素应适时从婴儿副食品的添加剂或其他营养剂之补充获得。

矿物质：如果婴儿能够取足够的奶量，婴儿均能够获得除了铁质之外的所有矿物质。因此，如果奶量不充足，并不需要额外添加过量的矿物质。不过，出生4个月后的婴儿，因为体内预先贮存的铁质已经被身体所利用，必须适当添加铁质营养剂，以满足体内对铁质的需要。

新生儿的营养和需要量是怎样的

新生儿的营养和需要量是怎样的

新生儿的营养和需要量是怎样的，我们都知道，新生儿正常成长发育中，对于营养也是很讲究的，有充足的营养才能健康的成长，但是在给新生儿补充营养的时候也要注意用量，下面我分享新生儿的营养和需要量是怎样的，一起来看下吧。

新生儿的营养和需要量是怎样的1 1、热能：估计新生儿每日每公斤体重需热能120～100、千卡/公斤，如小儿出生时体重为3公斤，每日约需热能360～300千卡表5、。

2、蛋白质：新生儿时期处于正氮平衡状态，不仅要求相当高的量，而且需要优质的蛋白质。母乳为新生儿提供了高生物价的蛋白质，如果按母乳喂养时，每日每公斤体重需要蛋白质2克，而以牛乳为蛋白质的来源时则需3?5克，而以大豆及谷类为蛋白质的来源时则需4克。如初生小儿为3公斤，每日需蛋白质6～24克。

3、脂肪：新生儿需要各种脂肪酸和脂类，其中必需脂肪酸的摄入应占总热能的1～3%，即新生儿每日摄入的脂肪应为15～18克。

4、碳水化物：母乳喂养时，碳水化物的摄入应占热能的50%。3公斤的婴儿每日应摄入碳水化物45克。

5、其它各种营养素：每日需摄入钙400～600毫克、铁10毫克、维生素A200微克视黄醇当量、维生素D10微克，水按每日每公斤体重80～150毫升，母乳喂养的新生儿也应补充水份。

新生儿的营养和需要量是怎样的2新生儿的营养需求是怎样

营养素的摄入要适度

新生儿所需的七种营养素，要根据其身体条件、发育状况有选择地摄入。年轻的爸爸妈妈们不要认为，营养素是万能的.，摄入得越多就越好。要想使宝宝健康地成长，爸爸妈妈要随时注意观察和了解宝宝的发育状况，根据宝宝反应出的不同症状，判断宝宝对营养素的需求程度。还要经常向医生和有育儿经验的姐妹们咨询，必要的时候，还要做营养素缺乏症的有关化验和检查，针对新生儿的具体情况，及时地、有选择地、按比例地给宝宝补充营养素。

新生儿对相关营养素的需要必不可少，其摄入程度分别如下：

热能。热能是人体不可缺少的能量，人体对热能的需求，要满足基础代谢、活动、生长、消耗、排泄等所需要的总热量。新生儿出生后第一周，每日每千克体重约需60～80千卡热能；生后第二周，每日每千克体重约需81～100千卡热能；生后第三周及以上，每日每千克体重约需要100～120千卡热能。

蛋白质

足月儿每日每千克体重约需2～3克蛋白质。

氨基酸

人体不能合成或合成远不能供其需求的9种必需的氨基酸是：赖氨酸、组氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、缬氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸。新生儿每天必须足够地摄入这9种氨基酸。其摄入程度要根据宝宝实际情况决定。

脂肪

每天总需要量占总热量的45～50％。母乳中未饱和脂肪酸占51％，其中的75％可被吸收。亚麻脂酸和花生四稀酸是必需脂肪酸，亚麻脂酸缺乏时出现皮疹和生长迟缓，花生四稀酸则合成前列腺素。

糖

足月儿每天需糖（碳水化合物、12克／千克体重。母乳中的糖全为乳糖。

矿物质、宏量元素及微量元素

钠：即氯化钠，也就是食盐，能提供人体必需的钠。新生儿期宝宝通过母乳吸收营养，包括盐。因此，妈妈喂奶期间饭食不宜吃得太咸，但也并不是越淡越好，或一点盐也不吃，因为新生儿在生长过程中，同样需要一定的盐。钾：新生儿期宝宝对钾的需要量，可从母乳和牛乳中得到满足。氯：氯随钠、钾吸收。钙、磷：母乳中的钙，有50%～70％在新生儿肠道中被吸收。新生儿对磷的吸收一般比较好，不易缺乏。镁：镁和钙相互作用，相互影响。镁缺乏时影响钙的平衡，因此，要保证宝宝对镁的需要量。铁：母乳中铁的含量不高，一般足月儿铁的储存量，仅供4～6个月的使用。母乳喂养的新生儿，如果妈妈在孕期就缺乏铁，新生儿就可能出现铁储备不足。对于早产儿，铁的储备量更少，只够生后8周所用，如果不及时补充，则会出现缺铁性贫血，乳母膳食中要增加铁的摄入。贫血重者，满月后可以补充铁剂。这对早产儿机体的完善以及今后的生长发育，会造成极大地影响。锌：新生儿很少缺锌，一般不需要额外补锌。头发所测得发锌不能代表目前的缺锌情况。因此，不要以发锌衡量是否缺锌，发锌低不能代表血锌也低，应结合血锌综合考虑。

维生素

新生儿是否缺乏维生素，要根据产妇在孕期的身体状况来进行判断。一般健康孕妇分娩的新生儿，很少缺乏维生素，因此不需要额外补充。如果孕妇妊娠期维生素摄入严重不足、胎盘功能低下或发生早产，新生儿就可能缺乏维生素D、维生素C、维生素E和叶酸，所以，要根据新生儿维生素的缺乏程度，及时给予补充。其中，维生素K缺乏，可引起新生儿自发出血症或迟发维生素K缺乏出血症。尤其是纯母乳喂养的新生儿，发生的几率比较大。因此，常规给出生后的新生儿肌注维生素K，是起预防作用的。早产儿肠道菌群生成较晚，肝功能发育不成熟，容易出现维生素K缺乏，应每日补充维生素K，连续补充3次。维生素D：虽然新生儿出生时储存一定量的维生素D，但是如果不能够在室外接受足够的阳光，又不能通过食物摄入，新生儿可出现维生素D缺乏性手足搐搦症和佝偻病。为防止此症的发生，应该从出生后半个月开始，为新生儿补充维生素D，每日400IU。维生素E：一般新生儿不需要补充维生素E，但早产儿需要补充，每日30毫克就可满足要求。维生素A过量：在补充维生素D时，有的爸爸妈妈为新生儿选用鱼肝油制剂，即维生素AD剂。但选用时要掌握好计量，如果比例不合适，可发生维生素A过量，甚至中毒。