怀孕是女性生命中一个特殊而美好的阶段，孕期健康监测是每位准妈妈关注的重点。其中，宫高和腹围是衡量胎儿发育和孕期健康状况的重要指标。本文将为大家详细解读宫高腹围标准，帮助准妈妈们更好地了解自己的身体状况。

一、宫高腹围的含义

1. 宫高：指从耻骨联合上缘到子宫底的距离，是衡量子宫大小的重要指标。

2. 腹围：指肚脐水平线周围的周长，是反映胎儿发育状况的重要指标。

二、宫高腹围标准

（表格：宫高腹围标准）

三、宫高腹围与胎儿发育的关系

1. 宫高：宫高反映了子宫的大小，与胎儿在宫内的生长密切相关。宫高增长过快或过慢都可能预示着胎儿发育异常。

2. 腹围：腹围的增长与胎儿的体重、身长和发育状况有关。腹围增长过快或过慢也可能提示胎儿发育异常。

四、如何测量宫高腹围

1. 测量工具：宫高腹围的测量通常使用皮尺。

2. 测量方法：

宫高：准妈妈平躺，两腿弯曲，放松腹部。测量者将皮尺放在耻骨联合上缘，垂直向上至子宫底最高点，记录数据。

腹围：准妈妈站立，放松腹部。测量者将皮尺放在肚脐水平线，围绕腹部一周，记录数据。

五、宫高腹围异常的处理

1. 宫高异常：如果宫高增长过快，可能提示胎儿发育过大；如果宫高增长过慢，可能提示胎儿发育迟缓。应及时就医，查明原因，采取相应措施。

2. 腹围异常：如果腹围增长过快，可能提示胎儿发育过快或羊水过多；如果腹围增长过慢，可能提示胎儿发育迟缓或羊水过少。应及时就医，查明原因，采取相应措施。

宫高腹围是孕期健康监测的重要指标，了解宫高腹围标准有助于准妈妈们更好地关注自己的身体状况。在孕期，准妈妈们要定期测量宫高腹围，并及时就医，确保母婴健康。祝愿每一位准妈妈都能度过一个愉快的孕期！

宫高腹围标准

妊娠期子宫的增大是有规律性的，表现为功底升高，腹围增加。孕妈在妊娠期宫高和腹围的数值可以推断妊娠期限和胎儿发育情况，一般从怀孕20周开始，每4周测量1次，怀孕28-35周每2周测量一次，怀孕36周后每周测量一次。一起来看一下各时期宫高腹围的标准：孕妇宫高标准参考表：

孕20周：16.0-20.5CM;

孕21周：17.0-21.5CM;

孕22周：18.0-22.5CM;

孕23周：19.0-23.5CM;

孕24周：20.0-24.5CM;

孕25周：21.0-25.5CM;

孕26周：21.5-26.5CM;

孕27周：22.5-27.5CM;

孕28周：23.0-28.5CM;

孕29周：23.5-29.5CM;

孕30周：24.0-30.5CM;

孕31周：25.0-31.5CM;

孕32周：26.0-32.5CM;

孕33周：27.0-33.5CM;

孕34周：27.5-34.5CM;

孕35周：28.5-35.5CM;

孕36周：29.0-36.5CM;

孕37周：29.5-37.5CM;

孕38周：30.5-38.5CM;

孕39周：31.0-38.5CM;

孕40周：32.0-38.5CM。

按孕月来说，

第一个月末，子宫比孕前略增大一些，像个鸭蛋;

第二个月末如拳头大;

第三个月末，子宫底约在耻骨联合上缘2―3横指;

第四个月末，宫底达脐和耻骨联合上缘之间;

第五个月末，在脐下2横指;

第六个月末，平脐;

第七个月末，在脐上3横指;

第八个月末，在脐和剑突之间;

第九个月末，宫底最高，在剑突下2横指;

第十个月时，胎头下降入骨盆，宫底下降回复到八个月末水平。

还有一个计算公式：(月份×3)+7=-3<宫高<3均为正常孕妇腹围标准参考表：孕5月腹围下限：76;腹围上限：89;标准腹围：82;孕6月腹围下限：80;腹围上限：91;标准腹围：85;孕7月腹围下限：82;腹围上限：94;标准腹围：87;孕8月腹围下限：84;腹围上限：95;标准腹围：89;孕9月腹围下限：86;腹围上限：98;标准腹围：92;孕10月腹围下限：89;腹围上限：100;标准腹围：94。

标准的孕妇腹围宫高标准是多少

孕妇的腹围宫高是随着月份的增长变化的。如果孕五个月，标准腹围应该是82cm；孕六个月标准的腹围是85cm；孕七个月的腹围标准是87cm；孕八个月的腹围应该是89cm；孕九个月腹围92cm；孕十个月腹围是94cm。在这个标准值上下线都可以加减4cm为腹围的范围。宫高：如果孕20周，宫高一般是10-20cm左右；孕21周的是17-21.5cm；孕22周18-22.5cm；孕23周19-23.5cm；孕24周20-24.5cm；孕25周的21-25.5cm；孕26周21.5-26.5cm；孕27周22.5-27.5cm；孕28周的23-28.5cm；孕29周23.5-29.5cm；孕30周24-30.5cm；孕31周的25-31.5cm；孕32周是26-32.5cm；孕33周27-33.5cm；孕34周27.5-34.5cm；孕35周28.5-35.5cm；孕36周29-36.5cm；孕37周29.5-37.5cm；孕38周是30.5-38.5cm；孕39周是31-38.5cm；孕40周32-38.5cm，这只是提供一个参考值。

更多关于标准的孕妇腹围宫高标准是多少，进入：查看更多内容

孕妇宫高和腹围参照表

现在很多孕妇的宫高和腹围都是需要测量的，因为事实上每个准妈妈的宫高和腹围的增长并不一样的，只需要是在每个孕期标准范围之内就可以。那么，孕妇宫高和腹围参照表是多少呢?如果您想知道关于这方面的东西就一起接着看吧!

孕妇宫高和腹围参照表妊娠周数满12周，手测宫高耻骨联合上2—3横指

妊娠周数满16周，手测宫高脐耻之间

妊娠周数满20周，手测宫高脐下一横指，尺测宫高18(15.3—21.4)厘米

妊娠周数满24周，手测宫高脐上二横指，尺测宫高24(22—25.1)厘米

妊娠周数满28周，手测宫高脐上三横指，尺测宫高26(22.4—29)厘米

妊娠周数满32周，手测宫高脐剑之间，尺测宫高29(25.3—32.0)厘米

妊娠周数满36周，手测宫高剑突下二横指，尺测宫高32(29.8—34.5)厘米

妊娠周数满40周，手测宫高剑脐之间，尺测宫高33厘米

腹围正常标准值如下:

怀孕5个月腹围下限76cm,腹围上限89cm,腹围标准82cm

怀孕6个月腹围下限80 cm,腹围上限91cm，腹围标准85cm

怀孕7个月腹围下限 82 cm,腹围上限 94 cm,腹围标准87cm

怀孕8个月腹围下限84 cm,腹围上限95cm,腹围标准 89 cm

怀孕9个月腹围下限86 cm,腹围上限98cm,腹围标准92 cm

怀孕10个月腹围下限89cm,腹围上限100 cm,腹围标准94 cm

注:宫高和腹围是平躺着量的

通过测量宫底高度，孕妇宫高腹围参考标准比较，如发现与妊娠周数不符，过大过小都要寻找原因。如做B超等特殊检查，有无双胎、畸形、死胎、羊水过多、过少等问题。

怀孕40周胎儿腹围366mm正常吗怀孕40周胎儿腹围标准为31.49±2.79cm，转换成区间范围就是28.7cm~34.28cm，在怀孕40周时胎儿的腹围是366mm，即36.6cm，大于28.7cm~34.28cm的标准范围，胎儿的腹围偏大，胎儿有点胖，这种情况比较常见，不必过于担心。

孕妇宫高是孕妇子宫高度的简称，通过对宫高的测量可间接了解胎儿生长发育状况，怀孕40周时孕妇宫高约为32.0-38.5cm，如果怀孕40周时的宫高偏高，有多种原因造成，例如羊水过多、子宫平滑肌瘤、巨大儿，或者怀了双胞胎或多胞胎等;如果怀孕40周时的宫高偏小，也有多种原因，例如孕妇的个子偏小、胎儿个头比较小，或者羊水过少等。

怀孕40周正常的胎心率位于110~160次/分钟范围，如果胎心率在160次/分以上或持续100次/分以下都表示胎儿宫内缺氧，不过如果孕妇有发烧、甲状腺功能亢进、服用某些药物等情况，或者胎儿有先天性心脏病，神经系统的发育等问题时也会引起胎心率异常，需要及时就医查出真正原因，有针对性地治疗。